deleteduser90 Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 (edytowane) Witam. Od kilku dni mam jakieś takie nerwy. Niby nie ma mega powodu a ja słabo śpię i jestem jakby zmartwiony i nerwowy. Odczuwam stres jakbym miał iść do pierwszej pracy jutro ( a tak nie jest ). Znacie jakieś dobre tabletki z apteki na coś takiego? Żeby trochę uspokoić te dziwne uczucie stresu. Wiem że reklamują jakieś positivum ale słyszałem że to słabo działa, praktycznie nic nie pomaga. Znacie jakieś sprawdzone leki z apteki na takie poczucie stresu kilkudniowe ? Ps. Nie jest to jakaś depresja czy coś podobnego. Zwyczajnie stresuję się a w sumie nie mam zbytnio czym. Dziwny stan. Edytowane 16 Maja 2020 przez Adrianoob 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser86 Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 Strzel sobie coś z Walerianą, typu Nervomix Forte. Powinno ci pomóc. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Feniks77 Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 Ja się Extraspasminą ratowałem ostatnio w najgorszych momentach (stres w robocie i rozstanie z exgf), ale i tak skończyłem na 2 miechach na Trittico (już odstawione). Chociaż pomagała trochę, tylko za słabo. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
trop Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 9 minut temu, Feniks77 napisał: ale i tak skończyłem na 2 miechach na Trittico A Trittico pomogło? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser93 Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 Może marijuana (jeśli masz dostęp)? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
typiarz Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 Próbuj kozłek lekarski, melisa na noc możesz próbować melatonine. Tylko nie kupuj w torebkach, a te do parzenia. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Feniks77 Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 (edytowane) 1 hour ago, trop said: A Trittico pomogło? Pomogło, ale to na receptę psychiatry (czy lek. rodz. może przepisać to nie wiem). Tylko to włącza się stopniowo i stopniowo odstawia, bo można zaliczyć zjazd. Ja na wyczucie odstawiłem zmniejszając po trochu dawkę i się udało utrzymać stabilność emocjonalną, już teraz jadę tylko na endorfinach z zimnych prysznicy i aktywności fizycznej ? Edytowane 16 Maja 2020 przez Feniks77 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser120 Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 (edytowane) Z naturalnych ziół polecam Ashwaghanda ( najlepsza na uspokojenie, obniża wyraźnie poziom kortyzolu czyli hormon stresu, znacznie odpręża), Melisa, Rumianek, Brahmi, kurkuma + czarny pieprz (fajnie rozluźnia spięte mięśnie) te napewno działają testowałem, poza tym tutaj są ciekawe porady: https://naturabazar.pl/blog/5-jakie-ziola-na-uspokojenie Jak masz ochotę i czas dołącz techniki oddechowe, polecam na stres, niepokój Box Breathing tu masz filmik jak to poprawnie wykonywać i poprowadzony cały proces: Edytowane 16 Maja 2020 przez BrightStar 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Albert Hofman Opublikowano 16 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 16 Maja 2020 Cześć Bez recepty w aptece raczej nic dobrego nie dostaniesz. Umów się na wizuję u lekarz pierwszego kontaktu i poproś o hydroksyzyne w syropie. Pomaga na sen i bardzo dobrze relaksuje po kilku dniach objawy powinny ustąpić. Syrop jest wydajny więc powinien starczyć na pół roku przy doraźnym stosowaniu. Pozdrawiam Albert 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dodarek Opublikowano 17 Maja 2020 Udostępnij Opublikowano 17 Maja 2020 Olejek CBD, 5HTP, niacyna w dużych dawkach, kąpiele w solach magnezowych np. epson, chlorek magnezu, ogólnie suplementacja magnezu, Gaba, ashwaganda - to z suplementów na szybko, nie gwarantuję, że dobrze zadziałają. Zioła raczej są słabe, ale można spróbować dziurawiec czy melisę. Z leków na pierwszy rzut hydroxyzyna od lekarza. Później mocniejsze rzeczy w kierunku benzo- bardzo ostrożnie. Można też lekki antydepresant jak kolega wyżej pisał, trittico ułatwia ponoć zasypianie itp. Jak masz stresa nie wiadomo skąd to albo coś psychika wywala, jakieś podświadome rzeczy, albo jakieś zmiany fizjologiczne typu tarczyca itp. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi