Ile czasu przeciętnie i na co przeznaczacie?

[CalvinCandie]

SEN (wg pomiarów snu MiBand5): średnio 4-4,5 h (czuje się doskonale, nigdy nie potrzebowałem więcej snu). 
Dojazdy do pracy: 30 min (15min w 1 stronę).
Praca: 8 godzin
Dodatkowa praca: 2-4 h. (zależy czy będzie mi się chciało, bo z podstawowej nie narzekam na pensję, mam co odlozyc. Raczej jest to pasja gdyż dziedzina IT jest od 9 roku życia moją pasją). 
EDIT:
Przygotowanie posiłków(sniadanie,kolacja,obiad): 2 godziny. 
Higiena (prysznic, ogarniecie siebie po przebudzeniu, przed snem): 1 godzina.

Czas wolny:  5-7 h (jeśli popracuję dodatkowo), 8,5-9h (bez dodatkowej).

Zajęcia w czasie wolnym:
- Czytanie książek
- Obejrzenie ciekawych filmów
- Przejażdżka w ciekawe miejsca, do lasu pospacerować, w góry pochodzić. 
- Posprawdzać papiery/uporządkować nieaktualne faktury, paragony, umowy itd. 
- Pomajsterkować sobie w garażu.
- Oczyścić z chwastów pod balkonem by kwiatki i krzaczki dalej zdrowo rosły. 
- ćwiczenia/marszobieg by zadbać o sylwetkę i nie zapuścić się jak knur. 
- poczytać sobie kilka grup forumowych (w tym BraciaSamcy jak znajdę czas). 
- posprzątanie w domu (odkurzanie, mycie podłóg, mycie półek, szafek, umycie okien) - różnie to wypada, najczęściej odkurzanie , mycie podłóg co 2-3 dni w zależności od czystości. Jako kawaler nie muszę martwić się o bałagan bo sam dbam o porządek prima sort.
 

Edytowane 23 Września 2020 przez CalvinCandie

[PoProstuMarek]

Wstaje o 4:30, medytuje 15 min i lecę na siłownię, później praca do 17/18 i mam czas dla siebie. I ten wolny czas przeznaczam na czytanie, czytanie i jeszcze raz czytanie, nawet jak wcinam posiłek to sobie coś na kindlu czytam bo tak poręczniej. Czasami ogarniam coś związanego z moją pracą, szukam inspiracji, pomysłów. I tak wygląda 4/5 dni w tyg, w których mam siłownię. W pozostałe dni mam 3h przed robotą, które przeznaczam na naukę logiki, critical thinking, modeli mentalnych, jakieś kursy (ostatnio przerabiam statystykę, później biorę się za kurs z prawdopodobienstwa). Niedziela jest dniem luźniejszym, czytam coś z filozofii i robię kursy z solidworks; czasami lecę na basen lub jakiś spacer. 

Ogólnie od kilku lat żyje w monk mode, jest to bardziej podświadoma decyzja. Coraz mniej zależy mi na ludziach a skupiam się na sobie. 

[Peckerwood]

W dniu 22.09.2020 o 19:24, Quo Vadis? napisał:

Chciałbym was się zapytać ile czasu przeciętnie i na co przeznaczacie?

Mamy 24h, odliczcie od tego kilka godzin snu, odliczcie godziny w pracy. Zostaje wam reszta, co robicie z resztą czasu?

Zakładając, że przeciętny Kowalski pracuje po 8h od pon do pt, śpi powiedzmy po 7h, to sen + praca zajmuje mu 15h.

Zostaje zatem 9h do wykorzystania. Pijecie piwerko, oglądacie seriale, uczycie się czegoś, trenujecie?

 

Pracuję w domu wiele lat, dużo trenuję mając sprzęt w domu: siłownia, worek kick-boxerski, rower stacjonarny. Najwięcej czasu właśnie na trening przeznaczam. Już w ogóle nie piję alkoholu. Trening to około 2 h trzy-cztery razy w tygodniu i ok. 40 min dwa razy w tygodniu. Poza tym w necie serfuję, prawie codziennie idę piechotą do sklepu, najczęściej do jakiegoś dyskontu. Myję naczynia. Lubię się zdrzemnąć. Czasem wyskoczy coś nadprogramowego. 

Edytowane 24 Września 2020 przez Peckerwood