Skocz do zawartości

Dziwne Odczucia


Tyran

Rekomendowane odpowiedzi

Witam braci samców,

Mam takie pytanie otóż od jakiegoś czasu trenuję afirmację, lustro. I od czego czasu faktycznie jestem bardziej spokojny uśmiechnięty ale zauważyłem coś dziwnego jak idę spać i skupiam się na swoim oddechu to czuję np. jak by mi serce szybciej pracowało. Może po prostu wcześniej nie byłem tego w stanie wyczuć, może ktoś tak miał jakieś opinie ?

Pozdrawiam

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dobry powód żeby skupić się na biciu serca.

A mam pytanie do Ciebie. Gdy chcę pomedytować przed zasnieciem, to nie ma opcji żebym usnął (skupienie nie pozwala).

A gdy wchodze w tryb myslenia/marzeń to sen przychodzi dosć szybko.

Miałeś z tym problem?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.