Cień Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Witam Panowie, Jak często oddajecie mocz w ciągu dnia? Otóż ostatnio zacząłem pić zalecane ilości wody czyli około 2,5 l dziennie i zauważyłem że praktycznie co 45 min muszę iść się odlać,gdzie wcześniej było to co 2-3 h. Dodam że piję zwykła wodę, może w tym tkwi problem częstego lania? Czy jest coś co można dodać do wody aby "dłużej siedziała" w organizmie. A może to dobrze że organizm tak reaguje? Mocz koloru bezbarwnego. Z góry dziękuję Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Johnny Z Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Mam to samo. Samej wody wypijam ok 3L dziennie. Myślę że częste odcedzanie to normalny objaw. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
SzatanK Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 (edytowane) Prawdziwy mężczyzna nie sika wcale. Zalecane dawki są raczej zalecane ogólnie bo każdy z nas ma inny trochę organizm. Jak oddajesz mocz do analizy co godzinę, to pijesz raczej za dużo. Jak nie zapomnę, to jutro policzę i dam znać. Edytowane 26 Sierpnia 2021 przez SzatanKrieger 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Cień Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Autor Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 9 minut temu, Johnny Z napisał: Mam to samo. Samej wody wypijam ok 3L dziennie. Myślę że częste odcedzanie to normalny objaw. Próbowałeś może dodawać coś do wody żeby nie musieć tak często lać? Czy może przesadzam i tak powinno być Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Montella26 Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Z 12 razy Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
nowy00 Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Nie zwracałem zbytnio uwagi jak często Myślę, że jak napiję się z pół litra wody mineralnej albo litr wtedy idę do wc. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Vlad_Lokietnichuk Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Ja leję ciągle. Na wszystko i na wszystkich. 4 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
LiderMen Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Od kilku do kilkunastu razy na dzień. W zależności od ilości wypitej wody i od intensywności pracy fizycznej w ciepły dzień. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
RealLife Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Nigdy nie byłem wstanie pić takiej ilości wody m.in. przez to częste chodzenia do WC. Przecież to się pracować nie da. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Johnny Z Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 12 minut temu, Cień napisał: Próbowałeś może dodawać coś do wody żeby nie musieć tak często lać? Nie, nie przyszło mi to do głowy. To faktycznie bywa męczące, ale odkąd stosuję okno żywieniowe między 12 a 17 to 3 litry wody schodzą mi bez problemu. Po prostu pić mi się chce. Stoi butelka na stole i sączę co chwila. Może spróbuję mniej pić po prostu Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
BlacKnight Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 1 minutę temu, RealLife napisał: Nigdy nie byłem wstanie pić takiej ilości wody 2,5 litra to nie dużo, wydaje ci się. Osobiście tyle pije samej wody. Nie liczę kawy i herbaty do tego. Słodzonych napojów itp nie pije bo to shit. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Cień Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Autor Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Teraz, Johnny Z napisał: Nie, nie przyszło mi to do głowy. To faktycznie bywa męczące, ale odkąd stosuję okno żywieniowe między 12 a 17 to 3 litry wody schodzą mi bez problemu. Po prostu pić mi się chce. Stoi butelka na stole i sączę co chwila. Może spróbuję mniej pić po prostu Dlaczego chcesz mniej pić? 3 l to bardzo zdrowy wynik i nie powinno się na siłę mniej pić, a raczej powinno się więcej pić. Myślę czy jakby nie dodać czegoś do wody ( cytryna, jakąś Wit c, cokolwiek) to może wtedy organizm będzie jakoś dłużej przetwarzał ten napój przez co będziemy dłużej nawodnieni? Bo gdy pijemy wodę to ta woda przelatuje przez nas i h*ja z niej Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Akadyjczyk Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 wgl mnie za dużo wody pijesz 2,5l w chłodne nic to za dużo, pytanie jeszcze jak duży jesteś bo przy wadze około 70kg to za dużo Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Johnny Z Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 10 minut temu, Cień napisał: Dlaczego chcesz mniej pić? Bo męczą mnie te częste wizyty w wc Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Zwykły Facet Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Powinno sie oddawać mocz co około 2 h jednak jeśli pijesz dużo wody to raczej normalne ze chodzisz częściej. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Chcni Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Sól lepiej trzyma wodę, można dodać. Ja też pije około dwóch litrów dziennie i chodzę często do kibla, nie liczę ale tak z 8 razy na pewno. Lepiej też pić małymi łykami, jak wypijesz szklankę na raz to przeleci przez Ciebie szybko i zaraz pójdziesz do kibla. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Król Jarosław I Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Jak zacząłem pić tyle ile zalecają to latałem co 20min. Tera pije około 2l. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MG-42 Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Zależy od pory roku, jaką pracę wykonujesz, czy to jest sama woda czy z jakimś dodatkiem. Jak robiłem na zewnątrz w zimę i napiłem się gorącej herbaty to organizm potrzebował ciepła a to co dla niego było nie potrzebne w tym czasie to wydalałem. Organizm wie czego chce. A w lecie odwrotnie, jak gorąco to dużo piłem bo organizm domagał się. Dobrze nie jest chodząc spać i napić się za dużo bo cię zbudzi pełny pęcherz. A nie jest dobre przerywanie snu nocnego. Może być tak, że nawet pijąc dużo wody można nie nawodnić organizmu. Podobno powinno się do szklanki wody dodawać solidną szczyptę soli kopalnianej. Można pić wodę z cytryną, z miętą itd. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Cloud7 Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Dodając do wody trochę soli dłużej będzie zatrzymana w organizmie. Z tym piciem zalecanych ilości to podobno odchodzi się od tego i pije się wtedy jak jest się spragnionym. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Leniwiec Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Ja regularnie. Codziennie o 5 rano. Budzę się o 7, niestety. 😎 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mosze Black Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Biały mocz to oznaka zbyt dużej ilości wody w organizmie. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Chcni Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 33 minuty temu, Mosze Black napisał: Biały mocz to oznaka zbyt dużej ilości wody w organizmie. Żółty z kolei oznacza, że jest się odwodnionym. To już chyba lepiej jak jest tej wody więcej niż za mało. Podobno prawidłowy kolor moczu powinien być słomkowy tylko kurwa jaki to jest kolor? Ja nie wiem trzeba zapytać jakiejś samicy one się znają lepiej na kolorach 😃 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Kamil9612 Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 7 razy, jak wypije więcej ,niż dwie kawy- to nawet 10-13 (wtedy piję dużo wody, elektrolitów, wapń, magnez). Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mosze Black Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 1 godzinę temu, Chcni napisał: Żółty z kolei oznacza, że jest się odwodnionym. Nie, żółty oznacza, że pozbywasz się toksyn i masz odpowiednie nawodnienie. Odwodnienie to kolor brunatny moczu. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Iceman84PL Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2021 Częstomocz może być spowodowany dużą ilością wody w organizmie, ale także jest sygnałem, że może być coś nie tak jak stan zapalny czy zaczynająca się choroba. Na pewno kilka razy na dzień powinno się oddać mocz lecz co 45 minut to zbyt często? Co 2-3 godziny to chyba taka norma jest. Oczywiście kolor moczu, zapach czy wydzieliny podczas sikania mają znaczenie. Biały kolor duża ilość wody, słomkowy idealna , żółty optymalna ilość, brązowawy zbyt mała ilość, zielony stan zapalny czy choroby, czerwony, pomarańczowy zazwyczaj po burakach, marchewce. Co do zapachu kwaskowego czy szczypania podczas sikania lub zaraz po to stan zapalny, pienienie się moczu w muszli klozetowej za dużo wapnia. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi