Carnivore - dieta mięsna a IBS oraz inne pokrewne choroby

[spacemarine]

Witam,

lecząc własne zdrowie natrafiłem na temat IBS powiązany z dieta carnivore, czyli wyłącznie mięsną, nie wiem czy to może pomóc, ale sam jestem po wielu poszukiwaniach, więc może ktoś się zainteresuje.

 

Dlaczego dieta Carnivore ma działać na IBS i inne choroby autoimmunologiczne?

U podstaw sa lektyny w roślinach, czyli mechanizm obronny roslin zniechęcający do ich jedzenia. Wbrew pozorom rosliny nie chcą być jedzone przez ludzi czy zwierzęta, więc to ich mechanizm obronny. Najbardziej znany to surowa fasola która niegotowana może wręcz zabić, dokładnie tak. Natomiast lektyny to po prostu składniki, które są mało szerzej znane, prócz jednego typu a mianowicie glutenu. Problem  wtym że produkty bezglutenowe są pełne innych lektyn więc nadal moga być drażniące dla niektórych osób. O negatywnym działaniu lektyn polecam material Dr Paul'a Massona o szkodliwym wpływie lektyn na ludzki organizm (można włączyć automatyczne polskie napisy):

 

Jak lektyny powodują spustoszenie w ludzkim organiźmie?

W skrócie z wykładu Paula Massona, lektny nie są trawione przechodza do organizmu przez jelita i imitują ludzkie białka wbudwując się w tkanki. Czy wbudują się w ślinianki, w stawy, czy w jelito to loteria, ale dla układu odpornościowego stają się celem ataku bo mimo że podobne do zwykłych białek sa nieprawidłowe i atakowane są przez organizm. Tak powstają przeciwciała i choroby autimmunologiczne wobec własnych tkanek. Tak sprytnie rośliny bronią się przed zjedzeniem niszcząc predatorów, powoli i po trchu Pamiętajmy że człowiek to nie krowa i nie trawi roślin bo nie ma kilku żołądków. Co więcej prawdziwe rolnictwo ma około 40 tyś lat, cżłowiek jest z natury mięsożerny.

 

Czym jest dieta Carnivore?

To dieta wyłącznie mięsna, ale to nie dieta Kwaśniewskiego, gdzie je się kiełbasy i podobne przetwory w których jest zwykle pełno różnego rodzaju syfu. Tak na diecie Kwasniewskiego można schudnąć, ale nam chodzi o zdrowie, a nie o chudnięcie. Carnivore to dieta wyłącznie na wołowienie wysokiej jakości ze względu na duza gęstość odżywczą co pwoduje że organizm uwalnia się od lektyn, cukrów i wszelkiego syfu. W praktyce to taka głodówka, ale jednak cżłowek nie głoduje bo ma siłę z tłusczów itd.

 

Co się je na diecie carnivore?

Wyłącznie mięsą jak: wołowina, baranina oraz jajka. Uwaga jajka często pwodują alergie u ludzi, więc wtedy można jeść jajecznicę z samych żółtek. Jakośc mięsa jest ważna, najlepiej grass fed czyli żywione trawą, w Polsce są sklepy z taką wołowiną zwykle po 45 zł za kg karkówki, steki są drogie. Tylko to się je, żadnych słodyczy, słodkich napojów. Zostaje mięso/jajka, woda i sól.

 

Czy to bzdet/żart? Są jakieś dowody że to działa?

Na szczęscie tak, polecam wywiady z osobami z IBS którzy na diecie carnivore się wyleczyli, ale uwaga jest więcej dla innych podobnych autoimmunologicznych schorzeń:

 

Lee bowling, zołnierz wyleczył IBS

 

Wywiady z wyleczonymi osobami:

Isabel https://revero.com/isabel-improved-digestion-liver-mental-health-carnivore-diet/

Steve https://revero.com/steve-cures-irritable-bowel-syndrome-carnivore-diet/

Yasmen https://podcasts.apple.com/pl/podcast/carnivore-success-story-by-yasmeen-d-meatrx/id1495714614?i=1000531667935

 

Czy to działa?

Nie wiem, kto to może wiedzieć, natomiast wiele osób z chorobami autoimmunologicznymi raportuje że t adrastyczna dieta pomoga, poszukajcie sobie carnivore autoimmune, lupus i podobne na youtube. niestety żeby były widoczne pierwsze efekty to minimum trzeba miesiąca a najlepiej trzech takiej diety. Warto wspomnieć że spopularyzowąła ją córka  Jordana Petersona, która wyleczyła kilka chorób autoimmunologicznych oraz depresję właśnie dietą carnivore, oceńćie sami:

 

 

To nei porada medyczna, tylko moja opinia, może komuś pomoże, poczytajcie artykuły i przesłuchajcie materiały.

Powodzenia.