Apka do ćwiczeń

[Piter_1982]

Szukam aplikacji gdzie mogę ustawić w sekundach wyświetlany napis plus sygnał dźwiękowy.

 

W stylu 

 

180 bieg

120 trucht

60 odpoczynek 

72 bieg

 

itp.

[Mocny Wilk]

Ja swego czasu do ćwiczeń używałem Hybrid Interval Timer.

W pracy używam "Interwałowy czasomierz" bo emituje wibracje działając w tle. Dzięki niemu robię sobie regularne przerwy od monitora.

[JoeBlue]

Ja zacząłbym od szukania apki do analizowania apek.

Kto wie która mówi prawdę.

Osobiście do ćwiczeń używam mięśni.

Gdy leje się ze mnie pot znaczy się - dość na dziś.

To tylko dlatego, że jestem stary więc leniwy.

Dwie dekady temu moją zasadą było:

"Możesz robić to co robisz póki nie zemdlejesz."

Natura sama reguluje takie rzeczy.