Zły nastrój,brak motywacji

[RabarbaR]

Ciekawa książka do czytania przed pójściem spać, zamiast ekranu smartfona.

 

 

https://www.mediaexpert.pl/dom-i-ogrod/inteligentny-dom/lampy/inteligentna-lampka-nocna-gosund-lb3?gclid=Cj0KCQjwkruVBhCHARIsACVIiOzIwMOJ764HghynyxsB43ZqTrckZk2n7gZVVRDRevImiGNYYOFqhIEaAij7EALw_wcB#

Karaluchy pod poduchy.

😉

Edytowane 19 Czerwca 2022 przez RabarbaR

[vodkas85]

Kawa cię sponiewierała. Odstaw ją, albo ją ogranicz. Jeśli nie pomoże, zalecam 0.7 zimnej gorzalki codziennie przez 30 dni. Po tej kuracji, już nie będziesz martwić się depresją. 

[Plazmit]

Jaki masz cel w życiu? I jak Ci w nim idzie? Zauważyłem, że facet bez żadnego celu, zajęcia z którego czerpię jakąś satysfakcję czy chociażby rywalizację. To chodzi smętny i jest taki bez życia.

 

Co do gier, ja właśnie lubiłem gry w których mogłem rywalizować z swoim kolegą. A jak kolega przestał grać to gra przestała, być ciekawa chociaż pełno w niej było ludzi. Są gry, w których nic w sumie nie ma, a ludzie robią cały klimat.

[zuckerfrei]

3 godziny temu, Mosze Red napisał:

Można, szybko się przestawisz.

Ja wale OBA lubię się wystrzelić czymkolwiek. 😀

Godzinę temu, Pietryło napisał:

Byle nie w przeciągu, ja się kiedyś tak załatwiłem:D

Ja mam (miałem?) taką zjebaną przypadłość, że zawsze w nocy jak najebany wracałem to otwierałem okno o do spania i zawsze załatwiony z gilem pod nosem. 

[Tornado]

5 godzin temu, Takahashi napisał:

Natomiast chciałbym podjąć

Tu mamy odpowiedź.

(chciałbym) jest to format rozszczeniowej wizji bez wysiłku własnego.

5 godzin temu, Takahashi napisał:

doszedłem do wniosku

Tu jest 'halucynowanie'.

....co by było gdyby?!

Jednak baza pomiarowa(doświadczeń) jest mała.

6 godzin temu, Takahashi napisał:

że najpierw musiałbym

I kolejne rozwiązanie na 'hciejstwie'!

Generalizując.

Odwleczone działanie WZMACNIA NAWYK PROKRASTYNACJI.

Chcem=działam!

W innym przypadku jest całkowity brak efektu.

Chciałbym=fantazjowaniu.

Brak działania.

6 godzin temu, Takahashi napisał:

Rzeczy co kiedyś mi sprawiały radość typu filmy czy gry to już mnie nudzą.

Tu nie było działania a GRATYFIKACJA była NATYCHMIASTOWA.

TERAZ trzeba działać i CZEKAĆ na gratyfikacje.

GRATYFIKACJA ODWLECZONA..

NIESTETY osobniki z wysoką 'cyfrozą' są uzależnieni od 'chalucynowania'.

Nagrody bez pracy.

Bez pracy NIE MA KOŁACZY.

 

 

 

 

[Pietryło]

9 godzin temu, zuckerfrei napisał:

Ja mam (miałem?) taką zjebaną przypadłość, że zawsze w nocy jak najebany wracałem to otwierałem okno o do spania i zawsze załatwiony z gilem pod nosem. 

Kurczę raz pamiętam wróciłem fest najebany, a w takich stanach robi mi się trochę duszno i chce okno otworzyć. Na zewnątrz były wtedy mrozy -20, otwieram i położyłem się spać. Za jakiś czas się budzę, zimno jak nie wiem, przykrywam się tymi kołdrami, ale nie przepaliłem że okno zostawiłem otwarte, po jakimś czasie je zamknąłem, no ale i tak się rozchorowałem;)

 

A co do higieny snu, ja np jeszcze kupiłem lampę solną, staram się na noc wyłączyć wi-fi, komórka jak najdalej, najlepiej w innym pokoju.