Skocz do zawartości

90 dni abstynencji, skupieniu na sobie i nie-lenistwa


Rekomendowane odpowiedzi

11 godzin temu, Strusprawa1 napisał:

Oczywiście miało to związek z czymś co nazywamy "strach przed byciem zacofanym informacyjnie"

Nie. To jest "strach przed byciem poza stadem".

 

Człowiek to zwierzę stadne, społeczne. Jednym z największych cierpień dla niego to "bycie odłączonym od stada". Bo w dawnych dobrych małpich czasach "bycie odłączonym od stada" zwykle oznaczało śmierć. Człowiek w swoim środowisku naturalnym nie był w stanie przetrwać w pojedynkę, przetrwać mogło tylko plemię, stado, grupa.

 

Co jest twoim stadem, z kim utrzymujesz codzienne kontakty, z kim walczysz o pozycję i kto bywa dla ciebie przywódcą i autorytetem? Obawiam się, że jest to ten anonimowy tłumek zasiedlający Facebooka i Twittera. Ty po prostu poczułeś się odcięty od stada i pojawił się instynktowny przymus odnowienia kontakt z własnym stadem.

 

Punkt 2:

Jak na człowieka, który się odciął od internetu, udało ci się wyszukać całkiem imponujący zbiór motywujących obrazków. Gratulacje!

 

Punkt 3:

Dużo opisu, mało faktów. Co z postanowień udało się dowiedzieć a co padło? Jaki jest rezultat tego tygodnia? Ile punktów na plus a ile na minus? Mam takie wrażenie że lekko nas tutaj czarujesz i chodzisz wokół tematu.

 

Punkt 4:

To jest ważne:

W dniu 19.05.2023 o 20:53, bzgqdn napisał:

Cele powinny być S.M.A.R.T.

Specific (skonkretyzowany) - co chcę osiągnąć 

Measurable (mierzalny) - co będzie miarą osiągnięcia 

Achievable (osiągalny) - realny, w zasięgu wykonania 

Relevant (istotny) - ważny dla ciebie

Time-based (określony w czasie) - do kiedy chesz to osiągnąć

Biorąc pod uwagę powyższe, złóż tu nam teraz nowe przyrzeczenie obejmujące tydzień od 26 mają do 1 czerwca.

 

W tym momencie powinieneś wiedzieć, że da się sobie wszystko obiecać i ale nie da się zrealizować wszystkiego.

 

Oczekuję krótkiej listy (wystarczą 3, góra 4) celów, z których każdy będzie mierzalny - tak abyś 2 czerwca przy każdym z nich mógł postawić "tak" lub "nie".

 

Niech to będą cele ambitne, żeby ich realizacja bolała, ale niech będą osiągalne.

 

Sprawę "określoności w czasie" już za ciebie załatwiłem (nie musisz dziękować) - czas próby upływa 1 czerwca 2023 o godzinie 23:59:59.

 

Kwestie "istotności" i "skonkretyzowania" pozostawiam tobie bo na te pytania tylko ty możesz odpowiedzieć. Wybierz 3 najistotniejsze, reszta twoich wad na razie może poczekać na naprawę.

 

Jeszcze jedna ważna sprawa: cele i kryteria ich realizacji muszą zostać spisane. Bez spisania to nie jest ważne. Nie będzie działać. Żadne przyrzeczenia i zobowiązania "w głowie" i "w pamięci" się nie liczą.

 

Możesz napisać tu, w tym wątku, możesz napisać dla siebie na kartce i schować do szuflady na tydzień. Cokolwiek jest dla ciebie bardziej motywujące, cokolwiek pozwoli ci na większą szczerość z samym sobą.

 

Powodzenia!

  • Like 1
  • Dzięki 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

9 godzin temu, KolegiKolega napisał:

Nie. To jest "strach przed byciem poza stadem".

 

Człowiek to zwierzę stadne, społeczne. Jednym z największych cierpień dla niego to "bycie odłączonym od stada". Bo w dawnych dobrych małpich czasach "bycie odłączonym od stada" zwykle oznaczało śmierć. Człowiek w swoim środowisku naturalnym nie był w stanie przetrwać w pojedynkę, przetrwać mogło tylko plemię, stado, grupa.

Co jest twoim stadem, z kim utrzymujesz codzienne kontakty, z kim walczysz o pozycję i kto bywa dla ciebie przywódcą i autorytetem? Obawiam się, że jest to ten anonimowy tłumek zasiedlający Facebooka i Twittera. Ty po prostu poczułeś się odcięty od stada i pojawił się instynktowny przymus odnowienia kontakt z własnym stadem.

Bardzo ciężkie zjawisko.

Chyba lepiej jednak dołączyć się do stada (i przywiązać) związanego z pracą i pasją na której się da zarobić...

 

9 godzin temu, KolegiKolega napisał:

Punkt 2:

Jak na człowieka, który się odciął od internetu, udało ci się wyszukać całkiem imponujący zbiór motywujących obrazków. Gratulacje!

To są stare jeszcze nawet niektóre z 2018 roku kiedy wpadłem na tego typu content. Już wtedy rysowałem pierwsze poważniejsze plany i tak to się ciągnie ze średnim skutkiem.

 

9 godzin temu, KolegiKolega napisał:

Punkt 3:

Dużo opisu, mało faktów. Co z postanowień udało się dowiedzieć a co padło? Jaki jest rezultat tego tygodnia? Ile punktów na plus a ile na minus? Mam takie wrażenie że lekko nas tutaj czarujesz i chodzisz wokół tematu.

3 z 6 dni w pełni wygrane. W pozostałych nie zdążyłem, nie miałem możliwości (wyjazd) lub przegrałem i nauczyłem się na błędzie...

 

Tak, czasem ciężko powiedzieć wprost jak jest, a się czaruje wokół tematu, że jest git.

 

9 godzin temu, KolegiKolega napisał:

Punkt 4:

To jest ważne:

Biorąc pod uwagę powyższe, złóż tu nam teraz nowe przyrzeczenie obejmujące tydzień od 26 mają do 1 czerwca.

 

W tym momencie powinieneś wiedzieć, że da się sobie wszystko obiecać i ale nie da się zrealizować wszystkiego.

 

Oczekuję krótkiej listy (wystarczą 3, góra 4) celów, z których każdy będzie mierzalny - tak abyś 2 czerwca przy każdym z nich mógł postawić "tak" lub "nie".

 

Niech to będą cele ambitne, żeby ich realizacja bolała, ale niech będą osiągalne.

 

Sprawę "określoności w czasie" już za ciebie załatwiłem (nie musisz dziękować) - czas próby upływa 1 czerwca 2023 o godzinie 23:59:59.

 

Kwestie "istotności" i "skonkretyzowania" pozostawiam tobie bo na te pytania tylko ty możesz odpowiedzieć. Wybierz 3 najistotniejsze, reszta twoich wad na razie może poczekać na naprawę.

 

Jeszcze jedna ważna sprawa: cele i kryteria ich realizacji muszą zostać spisane. Bez spisania to nie jest ważne. Nie będzie działać. Żadne przyrzeczenia i zobowiązania "w głowie" i "w pamięci" się nie liczą.

 

Możesz napisać tu, w tym wątku, możesz napisać dla siebie na kartce i schować do szuflady na tydzień. Cokolwiek jest dla ciebie bardziej motywujące, cokolwiek pozwoli ci na większą szczerość z samym sobą.

 

Powodzenia!

Dobrze, też tak zrobię. Dziękuję bardzo! :)

 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.