Martinez Posted October 6, 2025 Share Posted October 6, 2025 Kolezka moj ostatnio rzucil szlugi (palil jak smok ponoc wczesniej), alko ograniczyl mega i rzucil pozostale uzywki wzial sie za zdrowy tryb zycia (silka basen itp). Typ dosc mlody 30, ale mi mowil ze ma za to napady glodu w nocy i sie obzera na noc (pewnie z nudow). Poradzilem mu by jadl wiecej w ciagu dnia bo moze je za malo, ale mowi ze to raczej psychiczna kwestia. Ogarnal ktos taki nalog? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Piter_1982 Posted October 6, 2025 Share Posted October 6, 2025 Na anonimowym forum dla kolegi pytasz? Jeśli to już choroba to leczenie, nie koniecznie zamknięte. Po prostu dostanie ćwiczenia (żeby panować nad emocjami), ale od tego są lekarze psychiatrzy, a nie fora internetowe. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Brat Jan Posted October 6, 2025 Share Posted October 6, 2025 1 godzinę temu, Martinez napisał(a): wzial sie za zdrowy tryb zycia (silka basen itp). Typ dosc mlody 30, ale mi mowil ze ma za to napady glodu w nocy i sie obzera na noc Może z nadmiernego wysiłku, gdy organizm nie przystosowany wywaliło kortyzol ponad normę. Wybudza się i żre. ??? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martinez Posted October 6, 2025 Author Share Posted October 6, 2025 12 minutes ago, Piter_1982 said: Na anonimowym forum dla kolegi pytasz? Jeśli to już choroba to leczenie, nie koniecznie zamknięte. Po prostu dostanie ćwiczenia (żeby panować nad emocjami), ale od tego są lekarze psychiatrzy, a nie fora internetowe. On nie mowi nawet po polsku, poza "k...wa" i "na zdrowie" xD On nie ma jakis psychicznych jazd po prostu jak zaczal z nami ostrzej trenowac to ma problem z obzeranie sie i mysle ze kompensuje stare nalogi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sky Posted October 6, 2025 Share Posted October 6, 2025 Oczywiście, że kompensuje. Po prostu zajada emocje, zamiast je przerobić. Dobry psycholog albo autorefleksja. Z tym, że na to drugie bardzo mało osób stać, bo wymaga to wiedzy, dystansu do siebie i ogromnej siły woli. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
thyr Posted October 6, 2025 Share Posted October 6, 2025 Ten zdrowy tryb zycia wykonczy go szybciej niz fajki . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Piter_1982 Posted October 6, 2025 Share Posted October 6, 2025 34 minuty temu, Martinez napisał(a): i mysle ze kompensuje stare nalogi. Jest coś takiego jak uzależnienie krzyżowe. Jak łba nie naprawi to będzie zmieniał tylko obiekt służący do regulacji emocji. Jedyna droga to naprawić chory mechanizm, a nie zmieniać mu paliwo. Są terapeuci pracujący w innych językach, są wizyty zdalne. Nie wyleczysz kogoś. Jakby mówił, że go brzuch boli to byś się sam brał za wycinanie wyrostka bo on na pogotowie iść nie chce. Oczywiście nałogi mają różną intensywność i moc niszczenia. Piszesz o innych używkach. Jak nie przeszedł terapii to prawdopodobnie wróci do wszystkiego szybciej niż może się wydawać. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
EmseyXYZY Posted October 6, 2025 Share Posted October 6, 2025 Byłem w podobnej sytuacji. To nie są napady głodu. Głód nikotynowy sie objawia tak samo i jemu po prostu chce sie jarać, a że tego nie odróżnia to żre. Musi czymś zastąpić szlugi, kompulsywnie. Mi pomogło picie yerba przez tykwę i jedzenie jabłek nożem. Z czasem przejdzie. Ma teraz rozjebane nerwy. To normalne. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martinez Posted October 6, 2025 Author Share Posted October 6, 2025 Ja szczerze mowiac myslalem ze mu sport pomoze w 100% ale mimo ze twardo trenuje i nie jara (raczej na pewno nie sciemnia) to jak widac nie bylo to tak proste jak myslalem Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts