Skocz do zawartości

Dobry lek na wątrobę.


Rekomendowane odpowiedzi

Szanowni Bracia,

 

W związku z wczorajszą diagnozą na usg (otłuszczenie wątroby), będę spożywał codziennie essentiale forte. Do tego lekarz (dobry fachowiec) zalecił mi coś z sylimarolem, ale są dobre rzeczy z choliną. Do tego dorzucę małe dawki kwasu alfa liponowego.

 

I pytanie - czy jest jakiś suplement, który ma w sobie sylimarol, cholinę i np. karczoch? Chodzi o to, bym nie musiał łykać za dużo tabletek.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Otłuszczona wątroba, to chyba kwestia ogólnie otłuszczonego organizmu. Po prostu trzeba spalić tkankę tłuszczową. Ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Ten sam problem mam. Zjechałem samą dietą z 128 do 104 kg w okresie ostatnich kilku lat. Zacząłem spacery, aby rozruszać stawy a w najbliższym czasie chcę zacząć się ruszać na poważnie. Nie wiem, czy bieganie. Siłownia, to nie, ale coś muszę znaleźć całosezonowego. Może box, albo Krav Maga.

 

Co do tłuszczu w organizmie, to Bruce Lee z pewnością nie miał otłuszczonej wątroby - no.. ale i tak mu to nie pomogło. Ogólnie - aktywność fizyczna. Tak mi się wydaje.

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

@Stulejman Wspaniały

 przez dietę wysokobiałkową staram się pomagać wątrobie w  regeneracji, stosuję:

- rano i wieczorem olej z ostropestu (1 łyżka od herbaty) http://www.nierafinowane.pl/olej-z-ostropestu/12-olej-z-ostropestu.html

- raz dziennie, ostropest mielony - łyżkę zalewam ciepłą wodą około 5 minut i wypijam całość z suszem  http://www.nierafinowane.pl/olej-z-ostropestu/12-olej-z-ostropestu.html

- raz dziennie 2 tab karczoch http://sklepswanson.pl/karczoch250mg-60kaps/

- 1 tab. skrzyp polny do śniadania - http://sklepswanson.pl/horsetail-skrzyp-polny500mg-90kaps/

 

około zdrowotne:

- siemie lniane 1 łyżka dziennie popijane wodą przed śniadaniem

- colosan ex przed śniadaniem http://oleofarm24.pl/product-pol-348-Colosan-Ex-R-z-probiotykami-200g.html

- jedno jabłko dziennie - pomaga w procesach trawienie niedoceniany owoc u nas

- ocet jabłokowy wieczorem 2 duże łyżki z wodą

- herbata zielona i czerwona raz dziennie - zaparzona właściwie (najlepsze właściwości),

- czystek parzony 2-3 razy dziennie - stosuje od ponad pół roku, poprawia odporność organizmu - dla mnie bomba często łapałem katar od klimy teraz nie ma tematu,

- sok z 2 cytryn codziennie przez 7 dni - odtruwanie organizmu, staram się przynajmniej raz w miesiącu.

 

jeżeli chcesz poprawić zdrowie  nie obciążać wątroby i układu trawiennego:

- cukry proste won, 

- wyroby mączne - wszelakie chleb, makaron itp won.

 

 

Edytowane przez Mordimer
  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 4 tygodnie później...

 

13 godzin temu, Stulejman Wspaniały napisał:

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Okropnie drogo wychodzi ten essentiale forte i masa innych tabsów.

zacznij od ostropestu np. 2 razy dziennie(rano,wieczorem) https://sklepagnex.pl/pl/p/Ostropest-plamisty-mielony-1-kg/1058  tanio wychodzi link pierwszy z brzegu

Edytowane przez Mordimer
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.