Chciałbym dowiedzieć się czy jest możliwe opanowanie popędu i skierowanie go na jakiś pożyteczny cel.Jakoś miesiąc robiłem "no fap" niestety ostatnio obaliłem do pornola, i teraz fapie co kilka dni.Macie jakieś techniki by nie korciło ?Ostatnio zacząłem używać technik taoistycznych dzięki którym energia seksualna ma się zmieniać w witalną bo jestem młody a czuje się strasznie słabo ,ale jestem chyba uzależniony i nie umiem się powstrzymać od fapu.