Wpis będzie szybki.
Dlaczego Nofap jest bez sensu?
W uproszczeniu doprowadza do sytuacji w której mamy znaczący nadmiar energii zakumulowanej w jądrach.Ktoś mógłby powiedzieć że dlatego właśnie należy użytkować tą energię na rzeczy praktyczne.
Ma to sens ale weźmy pod uwagę "praktyczne rzeczy" oraz ich wpływ na libido:
1.Trening siłowy/sporty walki/bieganie itd
2.Dieta
3.Zimne prysznice/morsowanie
4.Oddanie się pracy - większa wydajność w starej/lub roz
Nie piszę o masturbacji tylko o wytrysku, w jaki sposób nastąpi nie ma w tym przypadku znaczenia. Zwracam na to uwagę, bo zauważyłem że dla was wytrysk to tylko masturbacja,
Po pierwsze zachęcam do częstego sexu z partnerką
Jedno z wielu badań. Środowisko naukowe jest co do tego zgodne:
https://portal.abczdrowie.pl/co-najmniej-21-wytryskow-w-miesiacu-znaczaco-zmniejsza-ryzyko-raka-prostaty-u-mezczyzny
https://enel.pl/enelzdrowie/seks/czy-se