Uświadomienie sobie tego, co do tej pory było nieświadome jest moim zdaniem kluczem do dokonania trwałej zmiany w swoim życiu. Jak nauczał Jiddu Krishnamurti niedojrzałość polega przede wszystkim na zupełnej nieznajomości samego siebie, a dopiero zrozumienie samego siebie jest początkiem mądrości. Zrozumienie samego siebie wymaga jednak dotarcia do prawdy na własny temat, czego zdecydowana większość z nas unika - prawda jest bowiem bolesna, niewygodna, w pierwszej chwili powoduje ból, krzywdzi n