Zauważyłem, że spora część z Was przyznaje się na forum do praktykowania jakiejś formy medytacji i postanowiłem, żebyśmy porównali nieco nasze doświadczenia w tym zakresie. Myślę, że lektura takiego tematu może się również przydać osobom, które rozważają rozpoczęcie takiej praktyki, ale nie wiedzą jak zacząć. Z racji wieloletniego zainteresowania i "praktykowania" (aczkolwiek nie jest to właściwe słowo - o czym w dalszej części tego wpisu) medytacji doświadczyłem na własnej skórze zarówno jej po