Testosteron
W tym wątku omówię, jak zwiększyć i zoptymalizować naturalną produkcję testosteronu
Przeciętny młody 20-latek ma obecnie poziom testosteronu na poziomie 679 ng/dl, w latach dwudziestych XX wieku przeciętny 20-latek miał poziom testosteronu na poziomie 911 ng/dl . Dziś Panowie pomogę i podpowiem jak poprawić naturalną produkcję testosteronu. Zapomnij o tym, co mówią na ten temat współcześni lekarze, w końcu ci sami lekarze uważają, że poziom testosteronu na poziomie 350 ng/dl jest nor
Ostatnie pół roku to:
- suplementacja - cynk, ADEK, Omega 3, Magnez B6 i Selen,
- prawie codziennie sporty: rower, pływanie, boksowanie,
- D3 ze skrajnego niedoboru podniesione do prawie 50 ng/mL,
- lepszy sen: coraz mniej budzenia się po piętnaście razy w ciągu nocy.
Wyniki z 05/09/2023:
1) Teść - 28,81 nmol/L (zakres: 8,33 - 30,19), wynik ze stycznia: 23,49 nmol/L
2) Teść wolny - 30,00 pg/mL (zakres: 15 - 50), wynik ze stycznia: 28,50 pg/mL
