Zauważyłem u siebie niedobory magnezu i postanowiłem go suplementować. Niestety ten z tabletek jest słabo przyswajalny. Znalazłem info, że znacznie lepiej przyswaja się przez skórę, np. w postaci oliwki magnezowej. Niestety brak opinii o skuteczności tej suplementacji. Pokazują się filmiki jak to zrobić zamiast opinii. Czy ktoś tego próbował?