Czołem szanownej Braci,
przez najbliższy rok chcę się skupić na poprawie swojego wyglądu, motywacją jest poprawa SMV i dostęp do lepszych sarenek.
W rozwoju skupiał będę się na :
-sylwetka- trening siłowy
-Linia szczęki- jawliner
-Poprawa umiejętności interpersonalnych- ToastMasters
-Wybielenie zębów
-Usunięcie pieprzyków z twarzy
Proszę o rady :
-Jaką literaturę przeczytać
-Jak zmaksymalizować trening siłowy
-Na co uważać