Damianut

W ciągu ostatniego czasu przeczytałem książki dr. Lowena (https://en.wikipedia.org/wiki/Alexander_Lowen) "Depresja i ciało" i "Przyjemność". Jego terapia skupia się na ciele, ale polega też na pracy nad psychiką; ale autor twierdzi, że same ćwiczenia też mogą wiele zdziałać. Są to różne ćwiczenia na pozbycie się ukrytych napięć w ciele, które robiłem dwa miesiące temu i dało się odczuć zwiększającą się przyjemność w brzuchu w czasie ich wykonywania - jakby dochodziło się do orgazmu, do którego nie da się dojść. Nie potraktowałem ich poważnie i o nich zapomniałem. Trzy tygodnie temu kupiłem drugą książkę i doszło parę innych ćwiczeń i znów podobny efekt lecz słabszy. 

Obiły mi się o uszy ćwiczenia na wibracje miednicy - w związku z tym po ćwiczeniach Lowena, kładłem się na ziemi, złączałem stopy podeszwami i unosiłem biodra. Zmęczyłem się i mi się znudziło przebywanie w powietrzu i skończyłem. Intuicja zawiodła.

Wpisałem sobie "wibracje miednicy" na YT i znalazłem takie ćwiczenia, do których link dam poniżej. Patrzę na nagranie, gościowi trzęsą się uda, myślałem, że trochę udaje, w końcu sam mówił, że robi szybciej, tylko dla pokazu. I kładę się płasko na plecach, złączam stopy podeszwami i unoszę biodra. Wytrzymuję minutę i swobodnie upuszczam je na ziemie i rozluźniam resztę ciała. Potem lekko symetrycznie unoszę kolana - czuć lekkie wibracje i czekam tak minutę - licząc oddechy. Po minucie podnoszę znowu o kilka centymetrów - i miednica zaczyna bardziej dygotać. Po minucie znowu - i tu nagle uda na boki skaczą jak szalone, ja rozluźniony, w ogóle się na nie patrzę i próbuję się skupić na czym innym; jakby nimi w ogóle nie sterował - przy dalszych podnoszeniach tak samo.  Jak już prawie złączyłem na górze kolana to położyłem podeszwy płasko, czyli byłem w typowej pozycji: płasko z ugiętymi kolanami - a miednica dalej swoje drgania robi. Bałem się, że nie będą mógł wstać z tymi nogami (dlatego skończyłem trochę wcześniej, a szkoda; jeszcze mnie bolała trochę kość udowa i nie chciałem by coś się stało) - wyprostowałem nogi i dygotania ustąpiły - ale pisząc ten tekst jeszcze co chwila mi dygoczą. Czuję, jakbym nie mógł wszystkiego kontrolować. Co najfajniejsze: czułem w trakcie i pewien czas po ćwiczeniu uczucie z ciała o wiele lepsze i dłuższe niż w czasie masturbacji. I czułem jakby mnie nosiło wewnętrzne - czułem radość i szczęście. Ostatni raz tak się czułem, gdy jeszcze działały na mnie afirmacje Marka. Skromnie opisane.

Być może wynika to z tego, jak ukrywałem swe napięcia w przeszłości, dlatego teraz odczułem to tak mocno (sprężyna puściła). Byłoby świetnie, gdyby ciało wynagrodziło przyjemnością moje dawne cierpienia (choć w sumie, to ja te cierpienie nieświadomie nakręcałem) - marzenie ściętej miednicy. Muszę o tym dokładnie przeczytać, na pewno jutro powtórzę te ćwiczenie całkowicie na poważnie i doczytam jak resztę ćwiczeń wykonywać skutecznie. I co robić, jeśli nieświadomie będę się hiperwentylował - jedno ze skutków tych ćwiczeń, dużo ludzi blokuje swój oddech. Gdy odblokujemy napięcie oddech ma być głębszy, i przez pewien czas organizm będzie się przyzwyczajał do większego poziomu energii. Muszę znaleźć na te ćwiczenia miejsce odosobnienia, bo normalnie to nie wygląda. Świetnie uczucie, gdy własną pracą dojdzie się do metod, które działają - książki kupiłem. 

O tym nazwisku dowiedziałem się w czasie czytania artykułu Marka, ktoś z was wykonywał te ćwiczenia, ma o nich swoje przemyślenia?

A to dzięki temu panu miałem wieczorem przyjemną rozrywkę. Jego uda są spokojne, moje szalały jak wariograf podłączony do gadającej kobiety:

11 minut temu, Adolf napisał:

Pociągnę temat.

https://wiaraprzyrodzona.wordpress.com/2015/05/21/polska-przed-rokiem-966/

 

Dobrze się czuję czytając takie rzeczy na temat historii moich słowiańskich przodków. Pragnę powrotu potęgi Lechistanu.

Ten pan twierdzi, że zaczyna budowę stolicy Słowian na Łysej Górze dzisiaj:

cześć

I para filmików z bobrami:

Bobry skurwysyny:

Atak Bobra - uważajcie by się nie udławić w czasie oglądania

"Słabe musi zginąć"

1:48

"Czemu ci się tak ręce trzęsą? Jak się ruchałaś z innymi to się nie trzęsły?" :D:D:D

cześć

2 godziny temu, Gintoki napisał:

No trochę mnie się podoba. 

A jeśli te włosy są doczepiane?

I znowu odpowiadasz pytaniami.

Szczęść Boże.

10 godzin temu, Samiec Alfa napisał:

Jak wyprowadzić wzór na promień orbity elektronu w atomie wodoru, opierając się na pierwszym postulacie Bohra? 

 

 

Pozwól, że wyręczę.

Napisałbym równanie przyrównujące siłę dośrodkową w ruchu elektronu wokół protonu do siły grawitacyjnej między elektronem, a protonem. Potem skróciłbym z mianowników promień, wymnożył obie strony przez masę elektronu, następnie skorzystał z pierwszego postulatu Bohra, zamieniając (po tej stronie równania, gdzie była siła dośrodkowa) moment pędu podniesiony do kwadratu (jest on w liczniku), na stałą Plancka podniesioną do kwadratu (liczę dla n=1). Potem bym przeniósł promień na lewą stronę, resztę na prawo i wstawił dane.

Jedni lajkują, inni działają:

Dinko Valev - Europy Płomień trwa!

Pod koniec: "Tadam"

Fajne mieszkanie, dobrze że nie będzie (tak wynika raczej z opisu) jej.

SIŁA!!! Prowadzi życie heroiczne. Widać, że znalazł kontakt ze swoją duszą. Najbardziej do mnie przemówiła to pewność, gdy mówił, że zawsze chciał być po prostu najlepszy i nie akceptuje słowa - nie chce mi się. Jak ja nie lubię fałszywej pokory, mam taki zły nawyk, że jak coś mi wyjdzie, to jak inni mi o tym mówią, to zaczynam to deprecjonować. A jeśli chodzi o nie chce mi się, to muszę to w końcu wypracować. On ma w pewnym sensie teraz łatwiej, bo jest pewien co robić, więc łatwo się trzymać chcenia - a ja mogę mieć wątpliwości, czy powinno mi się tego chcieć.

-odpowiadanie pytaniem na pytanie

27 minut temu, agu17 napisał:

- mam 24 lata

- mam 178 cm wzrostu

- waże 56 kg :(:)

- mam małe tzytzyki

- długie chude nogi

- twarz 6-7/10  w dobrym makijazu 8

jakie cechy u kobiet powodują że są one u Was skreślone? chodzi o wygląd gdyż jak wiadomo cała reszta Was nie intetresuje ? no chyba ze sie myle to mnie wyprowadzcie z tego błedu

Czy to twoja zszywka?

http://zszywka.pl/p/lt-3-18703083.html

Wrzuciłem twoje zdjęcie do google grafika i znalazłem taką stronę.

Czy konto "UWAGA Samica Alfa" też jest twoje?

Już pisał o tym wcześniej:

Zdarzyło mi się słyszeć od innych mężczyzn, że ich drażni ten zwrot; ale dalej nie wiem z jakiego powodu. Zmiana w nazywaniu mężczyzn ma coś wspólnego z lewactwem?

"Jeśli żyjesz, każdy najbardziej parszywy dzień pokoju jest piękniejszy od najpiękniejszego dnia wojny."
 

Ja raczej bucham adrenaliną, która odpowiada za mój lęk, niż testosteronem i to już nie od dzisiaj. Na pewno już od pierwszych masowych napływów emigrantów.

Widać, że to realista; można uciec, ale nie wszystkim się uda; albo inwestować w jedno, albo w drugie.

http://telewizjarepublika.pl/gen-hodges-w-czerwcu-2016-w-polsce-i-w-krajach-baltyckich-bedzie-od-10-do-15-tys-zolnierzy-usa,26607.html

Amerykanie w czerwcu w Polsce. W lipcu ŚDM w Krakowie. Obawiałem się zamachów, teraz obawiam się czegoś więcej.

Radzę pobrać film, pisali w komentarzach, że nie pozwolili na tłumaczenie.

Markes, eleison.                                                                   Kyrios, eleison. Markes, eleison.

Marku, przeczytaj nasze komcie.                                            Marku, odpowiedz na nasze komcie. 

Marku z kawalerki praskiej.                                                    Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, przez którego dziewice zostały wychędożone.              Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, świątyni z brzuchem pełnym słodyczy z Biedronki.        Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, wódką napełniony.                                                    Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, biegnący do toalety.                                                   Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, rzygający do kibla po ostrej imprezie.                          Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, spuszczający wodę.                                                   Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, znowu rzygający do kibla.                                          Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, z odciskami na opuszkach palców.                (mimo to) Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, z chrypiącym gardłem.                                (mimo to) Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, światło upodlonych mężczyzn.                                     Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, poskromicielu złośliwych samiczek.                              Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, dobrej rady.                                                               Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, hojny dla wszystkich biednych studentów.                     Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, z którego artykułów wszyscyśmy sobie korzystali.          Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, przebłaganie za naszą białorycerskość.                        Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, wszelkiej cipki najgodniejszy.                                      Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, niecnót wszelkich bezdenna głębino.                            Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, tryskające ognisko miłości.                                          Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, co swą włócznią przebijasz.                                        Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, nadziejo ciebie czytających.                                        Daj więcej nagrań i artykułów.

Marku, rozkoszy wszystkich samiczek.                                     Daj więcej nagrań i artykułów.

Drągalu, co wchodzisz we wszystkie bramy.                          Wybacz hejt, Marku

Drągalu, co wchodzisz we wszystkie bramy.                          Przeczytaj nasze komcie, Marku

Drągalu, co wchodzisz we wszystkie bramy.                          Odpowiedz na nasze komcie, Marku

Mod: Marku, po upodleniu się wódką pokornego serca.

Użytkownicy: Uczyń serca nasze, według serca twego.

Módlmy się. Wszechwładny Adminie, wejrzyj na uniżonych użytkowników twoich, i na przeprosiny, jakie za hejt ci składają. Daj się przebłagać tym, którzy żebrzą o darmowe książki i racz udzielić dobrej rady w imię Fioni, która z tobą żyje i je kiełbasę. Amen.

2 godziny temu, Endeg napisał:

Żyjący w XVIII wieku pruski król Fryderyk II powiedział, że Polska to kraj rządzony przez baby, gdzie pijani mężowie leżą pod stołem. Zatem historia to dłuższa niż kilka dekad ostatnich, dlatego tak trudno przenicować ten pseudoporządek.

Możesz podać źródło cytatu? Chciałbym o tym więcej poczytać. 

9 godzin temu, Brat Jan napisał:

 

różowe brwi ???

chyba trochę przegięcie z tą brzydotą...

Ona chyba te brwi wyrwała, może to było konieczne do tej kosmetycznej maski.

46:56 - 52:30  Słuchając wypowiedzi w takim stylu można się w nią łatwo wczuć i przy okazji wypowiadane treści mogą w nas wejść; najlepiej jakby to były osobne nagrania ściśle motywacyjne. Osobiście już się dużo nasłuchałem takich nagrań w przeszłości, krótkoterminowo przydały mi się w osiągnięciu celu, ale to było jak uzależnienie - zaczynam pracę, muszę wziąć dawkę euforii od krzyczącego lektora; ale komuś by się to mogło teraz przydać. Musiałem nieźle cierpieć, skoro to mi było koniecznie potrzebne. Na przykład:

Dzięki za odpowiedzi, fajnie się czuję z tego powodu, że napisałem post na forum i teraz jest nagranie na youtube.