Borys1991

Co do wizyt u psychologa to ciężko o dobrych fachowców,większości to banda konowałów co biorą 100zł lub więcej i wspomagasz ich budżet a nie swoje zdrowie psychiczne.A ich prace znam od kuchni mam znajomego co jest psychoterapeuta on i jego koledzy/koleżanki są głęboko zaburzeni sami potrzebują leczenia.Na psychoterapie też swego czasu chodziłem szkoda kasy i czasu

Siłe wydaje mi się trzeba budować o swoje wnętrze ,powolne osiąganie celów i lokowanie się  w tym chorym świecie

Pozdrawiam

Chciałbym najpierw zejść do 77 kg, zbić trochę tłuszczu potem masę mięśniowa budować

Dzięki Bracia za wsparcie i pomoc.Bieganie na razie odpuszczę dopóki nie zrzucę co najmniej 10 kg.

Jestem po 3 letnim związku.Mam obecnie 27 lat .

Audycje i nagrania Marka uświadomiły mi ,że jestem w chujowym położeniu.

Kobieta z która byłem to toksyczna Herszt-Baba i do tego  mnie nie szanowała.

W związku bardzo się zaniedbałem

Na chwilę obecną zamierzam o siebie zadbać wazę 107 kg przy wzroście 185 cm.

Zadania

Schudnąć 30 kg

nie pić

nie walić konia na pornosach

ćwiczyć kalistenike i biegać

zdrowo się odżywiać przestrzegać diety

zadbać o zdrowie problemy jelitowo-żołądkowe

Przysięgam,ze jeśli złamie swoje postanowienie wpłacam 50 zł na konto Marka

16 godzin temu, BydlakŚmierdziel napisał:

dnośnie tych obaw, to ciągle mi w głowie siedzi to, że np. dziewoja może zajść w ciążę, zarazić mnie czymś itp. 

Miał ktoś podobnie, jak sobie z tym poradzić

Wkładaj gumkę i ruchaj za ojczyznę Xd To normalne ,że za pierwszym razem się stresujesz.Potraktuj to jako  następny krok wejścia w męskość tzw.inicjacja seksualna

Mi pomogła w trudnych chwilach wiara w reinkarnacje i Boga. Zdawałem sobie sprawę ,że samobójstwo w tym życiu niczego nie rozwiąże a jednie spowoduje więcej problemów w następnych życiach. Pomocne było studiowanie książek łazariewa diagnostyka karmy

Witam nazywają mnie Borys.Mam 27 lat zerwałem ze swoją dziewczyną po 3-letnim związku,Widzę swoje braki i obszary pracowania jako facet czuje,że to forum jest  odpowiednie dla mnie .

Pozdrawiam