Borys1991

Co do wizyt u psychologa to ciężko o dobrych fachowców,większości to banda konowałów co biorą 100zł lub więcej i wspomagasz ich budżet a nie swoje zdrowie psychiczne.A ich prace znam od kuchni mam znajomego co jest psychoterapeuta on i jego koledzy/koleżanki są głęboko zaburzeni sami potrzebują leczenia.Na psychoterapie też swego czasu chodziłem szkoda kasy i czasu Siłe wydaje mi się trzeba budować o swoje wnętrze ,powolne osiąganie celów i lokowanie się w tym chorym świecie Pozdrawiam

Chciałbym najpierw zejść do 77 kg, zbić trochę tłuszczu potem masę mięśniowa budować

Dzięki Bracia za wsparcie i pomoc.Bieganie na razie odpuszczę dopóki nie zrzucę co najmniej 10 kg.

Jestem po 3 letnim związku.Mam obecnie 27 lat . Audycje i nagrania Marka uświadomiły mi ,że jestem w chujowym położeniu. Kobieta z która byłem to toksyczna Herszt-Baba i do tego mnie nie szanowała. W związku bardzo się zaniedbałem Na chwilę obecną zamierzam o siebie zadbać wazę 107 kg przy wzroście 185 cm. Zadania Schudnąć 30 kg nie pić nie walić konia na pornosach ćwiczyć kalistenike i biegać zdrowo się odżywiać przestrzegać diety zadbać o zdrowie problemy jelitowo-żołądkowe Przysięgam,ze jeśli złamie swoje postanowienie wpłacam 50 zł na konto Marka

Wkładaj gumkę i ruchaj za ojczyznę Xd To normalne ,że za pierwszym razem się stresujesz.Potraktuj to jako następny krok wejścia w męskość tzw.inicjacja seksualna

Mi pomogła w trudnych chwilach wiara w reinkarnacje i Boga. Zdawałem sobie sprawę ,że samobójstwo w tym życiu niczego nie rozwiąże a jednie spowoduje więcej problemów w następnych życiach. Pomocne było studiowanie książek łazariewa diagnostyka karmy

Witam nazywają mnie Borys.Mam 27 lat zerwałem ze swoją dziewczyną po 3-letnim związku,Widzę swoje braki i obszary pracowania jako facet czuje,że to forum jest odpowiednie dla mnie . Pozdrawiam