Znajdź zawartość

'Witam. Wiele razy pisałem o energiach tzw. kobiecych i męskich i postanowiłem, że może trochę wyjaśnię temat, bo dostałem nawet priv z prośbą. Wkleję tutaj kilka grafik, by pokazać wam co mam na myśli, niestety wszystko po angielsku w zasadzie ale dzięki temu, będziecie mogli/mogły ocenić, która energia jest u was dominująca (jest to prawdopodobnie najważniejszy temat, który założę), u mnie była to zdecydowanie kobieca, co sprawiło mi wiele nieszczęść w życiu, to znaczy nie sprawiła to kobieca energia tylko, braki w energii męskiej. Według mnie musi istnieć równowaga oraz trenowanie swojej słabszej strony. (Warto dodać, że miałem typowe objawy "zranionej kobiety" czy też może powinienem powiedzieć, zranionej energii kobiecej) Poniżej znajduje się kilka sposobów na połączenie się ze swoją Boską Kobiecością: 1. Skoncentruj się na współpracy z innymi zamiast konkurowania. Nowoczesne narzędzia medialne i gorączkowy tryb życia zaszczepiły w naszych umysłach ideę ciągłej rywalizacji z innymi i dążenia do fałszywych ideałów. Wielu z nas myśli, że jeśli kupimy tę jedną koszulkę, ten samochód lub coś innego, co nas „sztucznie” uszczęśliwia, będziemy naprawdę szczęśliwi. Wielu z nas zazdrości innym posiadania rzeczy, których jeszcze nie posiadamy, a całe to pragnienie i pragnienie stawia nas w okrutnej rywalizacji. Aby skorzystać z boskiej kobiecej energii, musisz zresetować swój system przekonań i skupić się na współpracy z innymi, zamiast wyłącznie z nimi konkurować. Musisz patrzeć na sukcesy innych ludzi jak na swój własny, ponieważ mogą oni dostarczyć Ci pomocnych pomysłów i różnych perspektyw, które mogą wzbogacić Twoje życie. Możesz zrobić to samo dla nich. Bez względu na to, jak skuteczni i sprytni jesteśmy, zawsze będziemy mieć miejsce na ulepszenia, dlatego ważne jest, aby patrzeć na innych jako na osoby, od których możesz wiele otrzymać i którym możesz również wiele dać! 2. Połącz się z Matką Ziemi W przeciwieństwie do dużych, toksycznych miast energia natury (las, plaża) ma moc uzdrawiania, ponieważ jest zawsze w ruchu. Spędzanie czasu na łonie natury jest istotną częścią boskiej kobiecej esencji i kobiecej mądrości, dlatego ważne jest, aby połączyć się z drzewami, kwiatami i dziką przyrodą. Natura jest znana jako boski oczyszczacz, a im więcej czasu spędzasz na łonie natury, tym bardziej twoje ciało zostanie oczyszczone z całej toksyczności i negatywności współczesnego stylu życia. Kiedy połączysz się z Matką Ziemi, obudzisz swoją boską kobiecą świadomość i połączysz się również ze swoim wyższym ja. 3. Utwórz sztukę Gdy już połączysz się z naturą, nadszedł czas, aby połączyć się ze sztuką. Twórz muzykę, rysuj, tańcz, śpiewaj pod prysznicem, słuchaj relaksującej muzyki, maluj, pisz, gotuj itp.! Niezależnie od wybranej formy sztuki, pomoże Ci wydobyć świętą kobiecą świadomość i napełni Cię tonami pozytywnej energii. W Boskiej kobiecości chodzi o tworzenie, a nie niszczenie. Chodzi o robienie prostych rzeczy, takich jak ogrodnictwo lub po prostu słuchanie inspirującej muzyki, ponieważ te małe rzeczy są esencją tworzenia. Te małe rzeczy tworzą nasze umysły i pomagają nam wkroczyć w sferę empatii, zmysłowości, wychowania i miłości własnej. 4. Poddaj się swoim uczuciom Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają czasami trudności z radzeniem sobie ze swoimi uczuciami, ponieważ się ich boją lub nie wiedzą, jak je przetrawić. I właśnie wtedy pojawia się tłumienie uczuć, które może być dla każdego wyjątkowo toksyczne. Jeśli chodzi o wydobycie swojej Boskiej Kobiecości, jedną z najważniejszych rzeczy do zapamiętania jest swoboda odczuwania swoich uczuć, zamiast bać się ich! Kiedy poddajesz się swoim uczuciom, akceptujesz rzeczywistość i rzeczy, które sprawiają, że jesteś tym, kim jesteś. Twoje uczucia zamieniają się w energię, która może stworzyć nowe światy pełne pozytywności, wdzięczności i uznania. Gdy zaczniesz czuć się swobodnie, zaczniesz patrzeć na rzeczy z zupełnie innej perspektywy i sposobu myślenia. 5. Medytuj Medytacja pomoże ci dostroić się do częstotliwości Boskiej Kobiecej Energii. Wszystko, co musisz zrobić, to znaleźć ciche miejsce, zamknąć oczy i uspokoić umysł. W Internecie jest mnóstwo pozycji i możesz zacząć od siedzenia w pozycji ćwierć, połowy lub pełnej pozycji lotosu. Właściwie każda wyprostowana, symetryczna i pełna szacunku pozycja siedząca będzie działać dobrze. Obejmuje to siedzenie na ziemi z wyprostowanymi nogami lub siedzenie na krześle z prostym oparciem. Zawsze wybieraj swoje pozy zgodnie z tym, jak bardzo jesteś elastyczny. Niezależnie od wybranej pozycji pamiętaj, że medytacja polega na rozluźnieniu, skupieniu się na oddychaniu i połączeniu się z wewnętrznymi lękami i emocjami. Dobra sesja medytacyjna oczyści twoje ciało i duszę, co jest niezbędne do przebudzenia twojej Boskiej Kobiecości. 6. Skoncentruj się bardziej na słuchaniu niż mówieniu Żyjemy w świecie, w którym wydaje się, że wszyscy chcą być wysłuchani, a coraz mniej osób jest gotowych słuchać. Ale jeśli skupimy się bardziej na słuchaniu, a nie tylko na mówieniu, odkryjemy nowe ścieżki, nowe perspektywy i nowe pomysły. Kiedy jesteśmy gotowi słuchać innych, jesteśmy gotowi się uczyć, a ucząc się, wydobywamy naszą Boską Kobiecość i łączymy się z naszym wyższym ja! 7. Skontaktuj się ze swoją wrodzoną intuicją Intuicja jest zmysłem przekraczającym nasze umysły i jest darem dla każdej duszy. Zasadniczo jest to poczucie, że coś się wie, nie mając pojęcia, skąd się wie, i dlatego wielu z nas zaniedbuje jego istnienie. Aby zainicjować kontakt ze swoją wrodzoną intuicją, musisz popracować nad rozwojem swojego zaufania. Kiedy zaczynasz odczuwać intuicję, musisz zablokować swój rozum i logikę, aby w pełni wchłonąć impulsy intuicji. Musisz zaufać swojemu ciału, umysłowi i duszy, ponieważ tylko wtedy będziesz mógł nawiązać kontakt z Boską Kobiecością. 8. Mądrze wybieraj swoje wzorce do naśladowania Wszyscy mamy przynajmniej jeden wzór do naśladowania - być może nasi rodzice, aktor / aktorka, piosenkarz, polityk lub inna wpływowa osoba. Śledzimy każdy ich krok, zwracamy uwagę na to, jak myślą, jak się ubierają, a nawet co jedzą. Podziwiamy ich sukcesy i potężną osobowość i chcemy być tacy jak oni. Ale czasami wybrane przez nas modele do naśladowania niekoniecznie są dla nas dobre. Dlatego ważne jest, aby wybierać wzorce do naśladowania, które przypominają cechy Boskiej Kobiecości! W ten sposób zawsze będziesz otoczony pozytywnymi cechami i będziesz o krok bliżej do przebudzenia swoich. 9. Poddaj się swojemu wyższemu ja Inną ważną rzeczą, jeśli chodzi o wydobycie swojej Boskiej Kobiecości, jest nauczenie się podporządkowywania swojemu wyższemu ja. Chodzi o ćwiczenie czekania i cierpliwości; wierząc, że otrzymasz. Chodzi o ustawienie swojego sposobu myślenia w trybie wdzięczności i wiarę, że dostaniesz więcej dobra w swoim życiu! 10. Skup się na tym, co jest dobre, a nie na tym, co złe Wszyscy mamy złe dni i wszyscy byliśmy świadkami trudnych sytuacji i złych rzeczy, które nam się przydarzały. Niektórzy z nas nieświadomie utknęli w tym negatywnym nastawieniu, czyli negatywnym środowisku dla twojej duszy, skupiając się tylko na tym, co jest złe, a nie na tym, co dobre. Bez względu na to, jak trudna może być sytuacja, w Twoim życiu wciąż jest wiele fajnych rzeczy i musisz się na nich skupiać, a nie na tych, które Cię wyczerpują. Aby wydobyć Boską Kobiecość, musisz wydostać się z każdej negatywnej sfery i wskoczyć do pozytywnej. „Jesteś tym, o czym myślisz!” Nigdy o tym nie zapominajcie. Zobacz też: Cytaty o pozytywnym myśleniu: 170 głębokich powiedzeń, które Cię zainspirują 11. Stwórz rytualną i świętą przestrzeń Stworzenie rytualnej i świętej przestrzeni pomoże ci oczyścić się z wszelkich negatywności i skupić się tylko na pozytywnych rzeczach. To nie musi być duże. Twoim rytuałem może być po prostu zapalanie świecy każdej nocy przed pójściem spać lub przed medytacją. Możesz również ozdobić swoją świętą przestrzeń pachnącymi świecami, kryształami, różnymi elementami natury, takimi jak kamienie i boskie obrazy, które przypominają Ci o Boskiej Kobiecości! 12. Odkryj swoją zmysłowość i przyjmij swoje wady Odkryj swoją zmysłowość, oddając się rzeczom pobudzającym Twoje zmysły, takim jak długie kąpiele z bąbelkami, różne odurzające zapachy, masaż, relaksująca muzyka - możesz to nazwać. Poznawaj swoje ciało i duszę i ciesz się obejmowaniem każdej sekundy. Uwzględnij wszystkie swoje dziwactwa i wady i postrzegaj je jako coś wyjątkowego, co czyni Cię tym, kim jesteś. Spójrz na siebie w lustrze i powiedz sobie, jaka jesteś piękna. Te praktyki będą stymulować przebudzenie twojego boskiego ja, ponieważ dobre samopoczucie w skórze i zaakceptowanie tego, że jesteś doskonale niedoskonała, jest warunkiem wstępnym przebudzenia Boskiej Kobiecości! 13. Szerzyć miłość i dzielić się nadzieją Pielęgnuj otwartość, miłość i współczucie dla każdego napotkanego człowieka, każdego nieznajomego, którego spotykasz, a co najważniejsze - wobec siebie. Szerzyć miłość na swój własny, wyjątkowy sposób, zachęcać tych, którzy odczuwają ból lub zwątpienie, pomagać uzdrawiać złamanych i dzielić się nadzieją ze światem. Wzbogać świat swoim wyjątkowym sposobem myślenia i przyjemnymi gestami, a świat w zamian pomoże Ci obudzić Twoją Boską Kobiecość! Twoje bezinteresowne praktyki i determinacja, by uczynić świat lepszym miejscem, zmienią cię w boga / boginię boskości! Obudź w sobie swoją boską męskość Jako mężczyzna lub kobieta (lub niebinarny), jakie było Twoje doświadczenie z mężczyznami? Czy miałeś w swoim życiu wspierające postacie męskie (np. Twój ojciec i / lub bracia)? Czy doświadczyłeś przeważnie agresywnych relacji / połączeń z mężczyznami? A może doświadczyłeś jednego i drugiego? Badanie ran pomoże ci zbadać wszelkie nieświadome przekonania, uprzedzenia lub uprzedzenia, jakie masz wobec mężczyzn. Te mentalne i emocjonalne blokady są bardzo odkrywcze i pomogą ci rozwinąć i wzmocnić zdrową więź z twoją wewnętrzną boską męskością. Zapisz swoje doświadczenia i zastanów się nad pojawiającymi się tematami, takimi jak porzucenie, przyjaźń, wyobcowanie, miłość / nienawiść, więź emocjonalna / dystans itp. 2. Weź odpowiedzialność za siebie Dbać o siebie. Posiadaj swoje działania. Weź odpowiedzialność za swoje szczęście. Nie pozwól sobie stać się ofiarą, którą trzeba „uratować”. Aby obudzić boską męskość, musisz być odpowiedzialny za swoje myśli, uczucia i wybory. Nie obwiniaj innych ludzi, gdy coś pójdzie nie tak; jest to bezcelowe i marnowanie energii. Szanuj siebie, bądź dojrzały i odzyskaj energię wojownika. 3. Skontaktuj się ze swoim wewnętrznym Ojcem Wszyscy mamy wiele stron naszej natury. Psycholog Carl Jung nazwał różne oblicza naszej psychiki „archetypami”. Ojciec to uniwersalny archetyp, który wszyscy nosimy w sobie, niezależnie od tego, czy jesteśmy mężczyzną, czy kobietą. Jednym z potężnych sposobów przebudzenia swojej boskiej męskości jest skontaktowanie się z tym wewnętrznym Ojcem i nawiązanie z nim relacji. Polecam takie praktyki, jak prowadzenie dziennika, różne formy artystycznej ekspresji, takie jak malowanie, pisanie automatyczne, a nawet używanie tarota jako sposobu na kontakt z wewnętrznym Ojcem. Zobacz, czym chce się z Tobą podzielić. Pamiętaj, że twój wewnętrzny Ojciec jest miły i życzliwy. W jaki sposób możesz być ojcem lepiej lub być ojcem, którego nigdy tak naprawdę nie miałeś? 4. Zdekonstruuj swoje uwarunkowania Do czego zostałeś uwarunkowany, aby wierzyć w kwestii „co to znaczy być mężczyzną”? Wspólnie i indywidualnie przewozimy tak duży bagaż, jeśli chodzi o definiowanie męskości. Typowe formy uwarunkowań, które wielu z nas otrzymało w odniesieniu do mężczyzn, obejmują na przykład: Mężczyźni nie powinni płakać (bo to sprawia, że jesteś „mięczakiem / maminsynkiem”) Mężczyźni muszą być stoiccy i nie wyrażać swoich emocji Mężczyźni muszą mieć udaną karierę Mężczyźni muszą być głową gospodarstwa domowego Mężczyźni są przede wszystkim logiczni i zorientowani na lewą mózg Mężczyźni muszą interesować się sportem Mężczyźni są obrońcami kobiet i dzieci Mężczyźni muszą „zdominować” kobiety pod względem fizycznym, seksualnym i zawodowym Od mężczyzn oczekuje się agresywnej pewności siebie Mężczyźni muszą wyglądać na silnych i mieć mięśnie Czy możesz pomyśleć o innych formach warunkowania, które pominąłem? Kiedy już odkryjesz, czego nauczyła cię twoja kultura o mężczyznach, będziesz bardziej zdolny do świadomego przedefiniowania, czym jest dla ciebie męskość. Pozwoli ci to rozwinąć zdrowy związek z twoją wewnętrzną boską męskością. Zadaj sobie pytanie: „Jak wygląda dla mnie dojrzała i zrównoważona męskość?” 5. Znajdź męskiego nauczyciela / przewodnika / postać, którą podziwiasz Na szczęście istnieje kilka wspaniałych przykładów ucieleśnionej boskiej męskiej energii. Ci mężczyźni mogą należeć do twojego wewnętrznego kręgu przyjaciół lub członków rodziny (a jeśli tak, to poczuj się błogosławiony!). Jeśli nie znasz nikogo, kto odzwierciedla boską męskość w Twoim życiu, nie martw się. Nie brakuje Ci opcji! Obecnie żyje wielu nauczycieli, takich jak Adyashanti, Eckhart Tolle, Mooji i Dalai Lama, którzy ucieleśniają boską męskość. Są również zmarli nauczyciele z przeszłości, tacy jak Krishnamurti, Lao Tzu i Buddha, którzy w dojrzały sposób wyrażają męską energię. Nie bój się też używać fikcyjnych bohaterów lub mitycznych bogów jako swoich przewodników. Po prostu upewnij się, że nie idealizujesz ani nie czcisz tych postaci - po prostu podziwiaj je, szanuj i ucz się od nich. Ostatecznie ważne jest, abyś uczył się od tych wzorców do naśladowania i ucieleśniał + wyrażał swoją wewnętrzną boską męskość. 6. Połącz się ze swoim wewnętrznym Wojownikiem Wewnętrzny wojownik to inna twarz lub wyraz boskiej męskości. Ale proszę, nie myl tego, co mówię, ze sposobem przedstawiania wojowników w dzisiejszych czasach. Twój wewnętrzny Wojownik nie jest zainteresowany dominacją, zabijaniem innych ani „walką o pokój”. Twój wewnętrzny wojownik wspiera cię i chroni. On nie bierze bzdur. Będzie bronił twoich praw pokojowo, ale stanowczo. Przedrze się przez kłamstwa i przejrzy jasno. Ceni prawdę, odwagę i wewnętrzną siłę. Kiedy wnosisz więcej energii Wojownika do swojego życia, budzisz boską męskość. Ponownie łączysz się z Całością głęboko w sobie. Aby zbudować silne połączenie z tą energią, możesz chcieć zbadać wygląd swojego wewnętrznego Wojownika. Jaka jest jego osobowość? Co on lubi robić? Kiedy on już pojawia się w twoim życiu? A w jakich dziedzinach mógłbyś bardziej skorzystać na jego obecności? Przykłady sposobów łączenia się ze swoim wewnętrznym Wojownikiem obejmują uprawianie sztuk walki, boks, energiczne ćwiczenia, wizualizacje z przewodnikiem, bycie aktywistą, yang yoga, artystyczne wyrażanie siebie… a lista jest długa. 7. Bądź asertywny i trzymaj się samego siebie Bycie asertywnym nie polega na złości czy konfrontacji, ani na rzucaniu się w twarz innej osobie. Bycie asertywnym to szanowanie siebie i swoich potrzeb. Jeśli jesteś cichą osobą lub introwertykiem, prawdopodobnie zmagasz się z asertywnością (dowiedziałem się, jak pokonać tę pasywność w mojej książce Quiet Strength). Jednym z najlepszych sposobów na rozpoczęcie asertywności jest zdefiniowanie swoich potrzeb. Jaka potrzeba nie została zaspokojona? Jak się czujesz, gdy przekraczasz granice? Asertywność wymaga odwagi, dlatego ważne jest, aby podejmować małe kroki. Przede wszystkim zawsze pamiętaj, że Twoje potrzeby i opinie są tak samo ważne, jak każdego innego. 8. Stój pewnie Nasza mowa ciała ma potężny wpływ na to, jak się czujemy (i odwrotnie). Przeprowadź przez chwilę ten eksperyment: pozwól ramionom opaść do przodu, pochyl się i skrzyżuj ramiona, aby uzyskać kształt litery „C”. Jak się czujesz? Teraz wyprostuj plecy i ramiona i odsłaniaj klatkę piersiową, aby uzyskać kształt litery „l”. Jak się czujesz? Chociaż na początku może to być niewygodne i obce, poprawa postawy pomoże wysłać nieświadomy sygnał, że jesteś pewny siebie, spokojny i bezpieczny w sobie. To niesamowicie prosty sposób na skontaktowanie się ze swoją boską męską stroną. 9. Przestań być bierny, zacznij być aktywny Bądź prowokatorem, inicjatorem i dawcą w swoich związkach (i ogólnie w życiu). Podejmij inicjatywę, aby wyjść z drogi, wyznaczać cele, planować i pracować nad tym, o czym marzysz. Nie pozwól, aby bierność uczyniła Cię apatycznym i leniwym. Nakarm swój wewnętrzny ogień i zrób coś z nim.