Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'herbata' .
-
Przypadek anegdotyczny z zeszłego roku, ale i tak ciekawe. O co mniej więcej chodzi: Całość po angielsku: https://newobserveronline.blogspot.com/2017/08/south-africa-former-liptons-tea.html?m=1 Cała Afryka w szoku. ?
-
Cześć Bracia Zastanawiam się jaką herbatę pić, żeby zdrowym być Zazwyczaj piję wodę niegazowaną, ale piję też herbatę i tutaj pojawia się problem: Jaką? Wcześniej piłem herbatę w torebkach, ale dowiedziałem się, że taka jest niezdrowa - http://www.fakt.pl/kobieta/dobre-rady/torebki-od-herbaty-moga-zawierac-substancje-toksyczne/l9shxx8 Wiem, że ta herbata nie jest zdrowa, więc z niej zrezygnowałem. Zacząłem pić herbatę czarną indyjską granulowaną, ale taka też jest niezdrowa. Moje wymagania: Zdrowa, bez torebek i cukru. Mam świadomość, że zdrowie ma się tylko jedno i nie chcę go zmarnować. Będę wdzięczny za pomoc
-
Oczywiście wszyscy wiemy, że kawucha pobudza. Nigdy się w to specjalnie nie wgłębiałem, chociaż wiedziałem po suplemencie do ćwiczeń (nie pamiętam nazwy) z dużą zawartością kofeiny, że czułem się po niej BARDZO ŹLE. To była tzw. przedtreningówka, która ma dawać w trakcie treningu kopa. Wirowało mi w głowie, czułem chaos i rozbicie emocjonalne. Zmusiłem się do treningu, by szybciej wypalić to świństwo z organizmu. Przeczytałem przypadkiem tekst Jarka https://kefir2010.wordpress.com/2015/07/22/kofeina-zabija-nas-na-raty-bylismy-oklamywani-przez-lata/ i coś zatrybiło we mnie - przecież reakcja walki i ucieczki, kompletnie paraliżuje wiele systemów ciała, odpowiedzialnych za zdrowie i poczucie szczęścia. Przypomniałem sobie przypadki bezsenności, kompletnie niezrozumiałą utratę sił po półgodzinnym wysiłku i podjąłem decyzję, że odstawiam CAŁKOWICIE kofeinę. Zrezygnowałem z kawki, herbatki i pepsi - bo coli nie piłem ze względu na wielką ilość cukru. Już po tygodniu widzę zmiany - więcej energii w ciągu dnia, bezsenność minęła. Wczoraj nie mogłem chwilę zasnąć, ale była sauna w pokoju i miałem stresy, ale i tak było nieźle. Niby człowiek wiele rzeczy wie, ale sobie ich nie UŚWIADAMIA. Cena jaką płaciłem za chwilę pobudzenia kawką, jest dla mnie zbyt duża. Nie stać mnie na coś takiego.
-
Kawę piję tylko zbożową (nie chcę kofeiny), herbata też ma kofeinę, poza tym mam niesmak po niej w ustach taki ciężki i osad na języku, woda bez smaku jest nudna. Co polecacie pić na codzień, żeby nie miało cukru, było w miarę zdrowe i chociaż trochę smaczne?