icman Opublikowano 25 Lipca 2023 Udostępnij Opublikowano 25 Lipca 2023 @yerodin Masz mnóstwo możliwości, najlepiej wygooglaj sobie temat i spróbuj kilku metod i sam oceń, zaufanie do siebie to ważna rzecz. Ogólnie możesz iść od góry poprzez świadomość lub od dołu poprzez ciało, co później i tak okaże się tym samym. Masz metodę uwalniania Hawkinsa, masz Tresurę Matriksa, masz metodę Feldenkrais, możesz spróbować pracy z wewnętrznym dzieckiem, ustawienia Hellingerowskie, klasyczna psychologia lub psychoterapia i wiele innych. W gruncie rzeczy to tylko narzędzia, kluczowa jest świadomość i intencja, kombinuj bo nawet odrobina luzu w kwestii naszej emocjonalności przekłada się na dużą zmianę komfortu życia. Ta sytuacja w której jesteś teraz jest tym czego chcesz tak długo dopóki nie powiesz dość. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi