Na pytanie z tematu odpowiadam: Tak, jak najbardziej tak. Nofapuj. Próbuj, rzuć sobie wyzwanie na 7-14-30 dni, z czasem więcej i sprawdź jak się z tym czujesz, jakie widzisz różnice. Eksperymentuj z tym.
Polecam filmik poniżej, gdzie pokazują, jakie wybitne osoby stosowały sublimację seksualną, w celu wykorzystania jej do większych celów, co też myślę, że jest bardzo istotne w Nofapie, że podejmując to wyzwanie musisz sobie wyznaczyć na co chcesz przeznaczyć tą zakumulowaną energię, czy w sport, naukę, rozwój itd. to pozwoli łatwiej rozprowadzić tą energię i wykorzystać w innych celach.
"Famous People Who Did Semen Retention" - https://www.youtube.com/watch?v=KmNAwK_GwBs