Keep fit

[Mr Bread]

Nigdy nie byłem najlepszy na lekcjach wychowania fizycznego. Ale nigdy też nie wymigiwałem się lewymi zwolnieniami i nie poddawałem się. Na zakończenie edukacji miałem 5!

Od pewnego czasu, poziom męskości wzrasta u mnie a nie waha się tak jak dawniej. Czuję się coraz lepiej ze sobą, pomimo obecnych życiowych problemów (many thanks to samczeruno.pl oczywiście )i czuję nieodpartą chęć bycia w dobrej formie fizycznej.

 

Chęć - jest

Hantel - jest

Dres - jest

Buty do biegania - są 

Słuchawki do biegania - są

Drążek - niedługo zamówię i zamontuję

Plaża i morze - są

Siłownia - jest także

Brak nałogów - jest!

 

ignore peaches mode on

 

Przysięgam w takim razie przed braćmi, że każdego dnia poświęcę wolny czas na ćwiczenia. W zdrowym ciele zdrowy duch! 

 

 

[czachaDymi]

a sport to zdrowie :-)

[Mr Bread]

Po dzisiejszych ćwiczeniach czuję się wyśmienicie. A najfajniejsze jest to, że mam na nie czas :-) i na resztę rzeczy też :-)

[black]

bo w zdrowym ciele zdrowy duch, stare powiedzonko ale prawdziwe. Co prawda ja sam zaniedbałem swoją fizyczność ale to przez żonę i dwójkę dzieci

Liczę na Was że mnie też zmotywujecie

[Mr Bread]

Nadal nie przestaje w postanowieniu i widzę stopniowe polepszenie formy i sylwetki o to dzięki niewdzięcznej żonie. Myślała, że będę chodził na dziwki i do barów się upijał, bo przeżywam teraz trudne chwile. Jasne.

[JimmyB]

Dnia ‎2016‎-‎01‎-‎21 at 11:52, black napisał:

bo w zdrowym ciele zdrowy duch, stare powiedzonko ale prawdziwe. Co prawda ja sam zaniedbałem swoją fizyczność ale to przez żonę i dwójkę dzieci

Liczę na Was że mnie też zmotywujecie

 Ok - to nie przez żonę i dzieci, tylko przez własny brak samozaparcia i dyscypliny wewnętrznej, popuszczanie sobie pasa - proszę

[black]

schudłem już 1.5 kg