radeq

Ogólnie zauważyłem u siebie, że ukrywam swoje sukcesy i jakoś nie lubię się chwalić, pochwał zbytnio też nie potrafię przyjmować i tak się zastanawiam czy to jest ok, czy coś nie halo.

Czasami się stresuję jak chce mi się bąka puścić, a laska zaczyna się paluszkiem dobierać do dziurki...

Jak widzę laskę, która przed pójściem spać smaruje paszki, to mam ochotę jej zajebać albo przed treningiem ahhaha.

Ja wyznaję zasadę, że liczy się tylko i wyłącznie bilans kaloryczny,a nie ilość posiłków. Mi wystarczą dwa posiłki dziennie i jestem zadowolony.

Ooo tak, mam tak samo. Moment w którym zgodnie ze schematem należy laskę przytulić, ja ją opierdalam z góry na dół, a najchętniej bym wykurwił takiej. Co jeszcze mnie wkurwia: ułomność do hmmm spraw prostych - technicznych. Przykłady: Jazda na rowerze - ciągły stres, że się zapierdoli, bo kurwa zero kontroli. Ogólnie wszelakie sporty, gdzie zamiast coś pograć, to stroiło się dupę i związany z tym brak koordynacji ruchowej, niektóre to nawet nie potrafią w garnku zamieszać. Chodzę teraz często na basen, to zadziwia mnie, że laski poprzecznie zakładają czepek, u facetów mega rzadki widok, czasami jakiś dziadek nie ogarnia. Brak pomyślunku? logiki? podstaw fizyki czy ki huj?

Praktycznie nie kończę w gumie, wolę na ciało/twarz skończyć, z reguły potem wycieram laskę chusteczkami, więc jakaś tam kontrola jest.

Od babci: nie żeń się. Od mamy: nie bzykaj się bez gumki, nawet jak bierze tabsy, bo na dziecko Cię złapie.

Tak poza tematem trochę, czy macie też tak, że wkurwia Was taki sposób mówienia? Taki książkowy, wyuczony, sprzedażowy, czy jak go tam nazwać.

heheh adolf jak szukałem ziomka do wyprawy do Norwegii, to znalazłem takiego, co mu żona wszystko ogarnęła i ze mną gadała, typ wpadł na gotowe koleś ogarnięty w pizdu, żeby nie było, że jakaś ciota życiowa

Szkoda czasu na dywagacje, trzeba poczekać na zmiany pokoleń i tyle

Trochę dziwi mnie, ze mówicie, że prezydent nic nie może, sam fakt, że za jego wolą potrzeba 2/3 sejmu do przepchnięcia pewnych rzeczy jest już ogromną władzą.

Dorzuć do jadłospisu gorzką czekoladę, ale taką z wyższej półki.

Laski nie lubią jak są traktowane jak dziwki, w sensie tylko do seksu.

"W upały powinniśmy pić nawet do 4 litrów wody dziennie. Nie mineralnej, bo zawiera za dużo minerałów. Woda z kranu, dwa razy przegotowana, odstawiona na 30 minut by uleciał z niej chlor. Od biedy może być woda źródlana – zawiera ona mało minerałów." " Czy możliwe jest, że mamy do czynienia z kolejnym, wielkim medyczno-spożywczym oszustwem? I to takim jak: szczepionki, aspartam, syrop glukozowo-fruktozowy, cholesterol, gluten?" Trochę mi tym podpada ziomek.

Innej odpowiedzi się nie spodziewałem.

Trochę jak taka walka z wiatrakami, czyt. kobietą

"Chcesz zarabiać miliony, to musisz mieć wpływ na miliony" - proste

A może te postacie z TV dostosowują się do odbiorców? bo inaczej by społeczeństwo nie ogarnęło tego, a prywatnie mogą być całkiem spoko ludźmi.

Wracając jeszcze do tych częstych i małych posiłków, to mam pewną teorię. Jedząc mało a często, przystosowujesz żołądek do takich porcji, a jako, że żołądek to zwykły mięsień, więc jeżeli ciągle zalega w nim określona ilość jedzenia, to jest on niewyćwiczony, tym samym nie możemy zjeść więcej, a gdy staje się pusty to huj nas strzela. W przypadku gdy okres głodu przedłuży się o 1-2h to praktycznie jesteśmy wyautowani, bo tak nas ssie i skręca. W przypadku spożywania rzadko dużych posiłków trenujemy swój żołądek, przez co możemy w niego dużo wpakować, a gdy jesteśmy puści to po prostu się ładnie skurczy bez ssania. Tym sposobem mogę wpierdolić kilogram ziemniaków, pół kilo smażonej wątróbki w panierce i z cztery cebule smażone, jednocześnie gdy nagle spadło na mnie w huj roboty w biurze, to mogłem siedzieć po godzinach i nie jedząc być ciągle skupionym, bo głód się nie pojawia. Więc z punktu widzenia ewolucyjnego należałoby zakładać, że człowiek jest przystosowany to tego typu jedzenia, bo pozwala mu przetrwać trudne czasy. I teraz, co łączy grubasów? Ciągłe wpierdalanie, non stop ssanie w żołądku i jedzenie.

A przyjmowanie BCAA przed i w trakcie treningu wytrzymałościowego? Nie przekraczam 2h jednorazowo z reguły, a więcej niż 1h, przy tętnie 150. Robię sobie wodę do picia na trening: 1g chlorku magnezu na litr wody, malutka szczypta soli i ok 4-5g bcaa i z 2g dorzucam przed treningiem do chleba tostowego i nutelli, gdy jest to pierwszy posiłek. Po obiedzie nie daje bcaa. Celem jest baza tlenowa i spalenie trochę fatu. Badania mówią, że działa wtedy jako antykatabolik i potęguję spalanie tłuszczu.

Średnia prędkość: 18,98km/h to masz tempo spacerowe, więc układ nerwowy nie dostaje wpierdolu, szczególnie jak ktoś coś jeździ. Nie widzę, jakie to dokładnie opony, ale moje wyglądają podobnie, a kupiłem specjalnie pod szybką jazdę.

Cały czas powtarzasz, że opierasz się na nauce, a gadasz ciągle jak moja matka, która czerpie wiedzę a kolorowych pisemek. Kiedy będzie większy ogień w piecu, jak będziesz dodawał co godzinę po jednej gałązce czy jak 2x dziennie wpierdolisz ich w huj? Jem dwa razy dziennie, dwa duże posiłki, pierwszy ok. 16, drugi ok 21-22 i metabolizm zapierdala. W ten sposób funkcjonuję od ponad 6 lat, a od pół roku dodałem mały posiłek przed treningiem przedobiednim, żeby nie ćwiczyć na czczo bo wkręciłem się w pewną dyscyplinę i cisnę ostro. Także te częste posiłki są wymysłem marketingowym (i psychologicznym, ograniczającym podjadanie, ale jednocześnie rujnującym psychicznie, ze względu na małe porcje), gdzie potem ludziom odpierdala, bo spóźnili się o 10 min z posiłkiem i wielka panika + sięganie po suple.

Idąc tokiem rozumowania starego: żeby życie miało smaczek, raz dziewczynka, raz chłopaczek

Ja idę za niedługo i idę sam, pierdolę osobę towarzyszącą.

To tak trochę jakbyś sam siebie krytykował... Pani w środku mój typ. I zgodzę się, że moda wykreowana na laskę z lewej to jakaś patologia, ale próba kreowania mody na te z prawej to też jakieś nieporozumienie. Chyba, że lekka nadwaga jest efektem jedzenia większej ilości zdrowego i pełnowartościowego jedzenia, a nie faszerowanie się syfem i gadanie, że to jest fajne, bo "trzeba żyć" a nie się "katować".