@czerwony dzięki wielkie!
W jakiej formie go prowadzisz? Powiedzmy, że dzisiaj wpadłeś na jakiś nowy pomysł na siebie np. wdrożenie kolejnego dobrego nawyku. Wpisujesz sobie po prostu go do notesu i, że postanawiasz nad tym pracować czy robisz może raz na jakiś czas takie podsumowanie własnego życia? Taki stan gry powiedzmy raz na miesiąc?
Też jestem na nofapie, ale dosłownie od jakiegoś tygodnia i takie małe moje postanowienie by w tym wytrzymać. Benefity o których pisaliście na forum rzeczywiście są zauważalne. A no i serio jakoś człowiek z tym się lepiej czuje. Kontynuacja trwa
Jak nad tym pracujesz?
Jest. Zajmuję się sportem profesjonalnie (piłka nożna), więc praca, praca i jeszcze raz praca.