Czas miedzy bodzcem a reakcja

[Martinez]

Jakie macie patenty by nie ulegac takim automatyzmom i nie reagowac automatycznie jak ktos Was odpala jakimis stwierdzeniami?

Ja robie medytacje plus staram sie poprosic o powtorzenie by zyskac czas na przemyslenie, chociaz nie zawsze sie udaje.

 

Mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi.

[mac]

Mnie chyba biznes nauczył, żeby się przespać z tematem zawsze. Od razu właśnie próbować przesunąć podjęcie decyzji, odpowiedź, zmienić temat, że musisz gdzieś iść, dostałeś pilny telefon, cokolwiek. W takich emocjonalnych chwilach po prostu sen u mnie najlepiej działa. Wstaję i już praktycznie zawsze wiem, co dalej robić.

[nowy00]

Dla mnie korzystne było rozpoczęcie medytacji regularne, różnego rodzaju aktywności fizyczne, a także czytanie i posłuchanie o filozofii stoicyzmu. Dodatkowo tak kompletnie jako fun lubię poczytać te tagi na wykop #blackpill #spierdotrip #przegryw #spermiarz Poezja dla moich uszu, jaka powoduję ażeby się wstrzymać z automatycznymi reakcjami bo tak czy siak jak zwykle ,,it's over dla choupa" 😆

Edytowane 20 Lutego 2023 przez nowy00

[vodkas85]

Regularna medytacja i poprawa samooceny.