Grizzly

Moim zdaniem no-fap nie zmieni charakteru, ale da więcej energii i sił witalny dzięki którym jesteś w stanie działać i coś robić...a to jest naprawdę duży krok!

Dlatego pierwszy kieliszek trzeba zagryzać kartą z telefonu...

@Ziomisław@GluX Wsparcie nadnerczy Dieta bogata w zboża, cukier oleje roślinne i produkty przetworzone może powodować zmęczenie nadnerczy – tym samym modyfikacja diety może ten proces odwrócić. W szczególności: 1. Zdrowe tłuszcze. Kwasy tłuszczowe o dobrej proporcji omega 3 i 6 : olej kokosowy, prawdziwe masło i masło ghee, oliwki, tłuste ryby nie hodowlane i mięso zwierząt karmionych naturalnie. 2. Nieoczyszczona sól gruboziarnista (i to dużo) – zmęczone nadnercza potrzebują dodatkowej soli z kolei sól nie poddana obróbce zawiera dużo minerałów. Przy zmęczeniu nadnerczy jest niższy poziom aldosteronu, odpowiedzialnego również za regulację soli w organizmie, więc zwiększenie spożycia soli pozwala poczuć się lepiej 3. Nie węglowodany a białko na śniadanie ok. 40g – pomaga wspierać nadnercza w ciągu dnia. 4. Dużo zielonych i kolorowych warzyw i ziół np. bazylia– pomagają odżywić nadnercza jak i całą resztę 5. Regularne posiłki w ciągu dnia, niewielkie porcje, wolne konsumowanie 6. Zwiększenie spożycia witaminy C, ale nie wieczorem bo może powodować problemy z zaśnięciem. 7. Wczesne zasypianie 22-22.30 i długość snu 8-10 godzin. 8. Zredukowanie stresu 9. Organizm osób z wypaleniem nadnerczy często ma braki minerałów i jest niedowodniony. Można uzupełnić braki poprzez picie osolonej wody. 10. Unikanie intensywnego sportu przez pierwsze 2-3 miesiące. W zamian za to spacery, joga, pływanie rekreacyjne, jazda bez wysiłku na rowerze. 11. Zwiększenie spożycia w diecie witamin z grupy B szczególnie B12 i kwasu foliowego, cynku i magnezu. Oraz witaminy D – słońce. Jeżeli to rzeczywiście nadnercza to wprowadź te zmiany do swojego życiorysu, nawet jakby nie było to to, to takie zmiany nic nie zaszkodzą:-)

Ja stosuje chlorek magnezu (czysty do analizy) można kupić na allegro 1kg lub 3 kg i wieczorem moczę stopy lub dosypuje do kąpieli plus pije młody jęczmień jedno z najlepszy źródeł żelaza plus rano wit D3 oraz więcej owoców i warzyw w ciągu dnia.

Nie szkoda Ci energii na dalsze gierki i szukanie "zemsty"? Możesz następnym razem jej nie pomagać...

Miałem podobnie, uzupełnienie braków magnezu oraz żelaza poprawiło sytuację:-)

@GluX stanowcze zwrócenie uwagi typu " Co Ty robisz...kobieto" u mnie zawsze działa i patrzą wtedy na mnie jak dziecko, które coś nabroiło

No właśnie i za to mam udostępniać swoje fundusze? Wiem, ktoś powie, że są laski które nie mają tak jak @Dobi wymienił, może ale jest to już rzadkość spotkać taka kobietę bo większość to teraz klon klonów. A nie które na początku udają jakie to fantastyczne matki polki nie są, a później gówno wypływa na wierzch

Po co być z kimś skoro wiesz, że ona jest z Tobą bo masz kasę...to tak jakby kumple byli tylko dlatego bo im stawiasz alko i inne rzeczy...bezsensu! A i tak kasa nie gwarantuje tego, że ona nie będzie pokazywać swojej zrytej bani i charakteru. Bezsensu!

Stosowałem ALA 2-3 tyg do momentu jak w stolcu można było zauważyć żółć (takie zalecenie wyczytałem, że do tego momentu stosujemy później przerwa), brałem jedną tabl 300 mg dziennie... Efektu odchudzającego nie zauważyłem, ale za to efekt wypróżniający był bardzo dobry, chyba całe to "gówno (złogi)" co zalegało w jelitach zostawiłem w kiblu:-) plus człowiek czuł się lżej. Niby ludzie to biorą regularnie i bardzo sobie chwalą działanie

Wybaczcie! Nie mogę już tego edytować

Jedynym sposobem aby sprawdzić czy dany terapeuta jest dobry, można by go było nagrywać podczas naszej hipnozy... Tylko właśnie, coś się w nas zmieni po hipnozie, ale w to miejsce może wejść inna rzecz nawet gorsza od wcześniejszej, więc jak nie urok to przemarsz wojsk...

Też się nad tym kiedyś zastanawiałem tylko...: znaleźć dobrego hipnotyzera co by zrobił czy na dłuższą metę nie odbije nam się to czkawką

Tak mi się nasunęło odnośnie relacji damsko-męskich i związanych tym problemów szarpania grania i innych pierdół... Problem jest w tym, że sporo ludzi nie lubi siebie tzn. nie potrafi sam ze sobą przebywać i dobrze się czuć

Jak widać według źródeł pyłek nadaje się na większość dolegliwości, ciekawi mnie tylko jak mocne jest działanie na hormony (testosteron) skoro w jednym z artykułów zabrania się go brać młodym. Swoją drogą wydaje mi się i z tego co można wyczytać na chwilę obecną większość facetów ma niski poziom testosteronu. P.s w opiniach pyłku znalazłem, że niweluje zmęczenie popołudniowe( 2 tyg stosowania) i świetnie nadaje się jako napój przed treningowy.

@variantb dokładnie organizm sam powinien się bronic wytwarzać przeciwciała, przy czym lata stosowania chemii w postaci leków mogło trochę organizm rozleniwić @SennaRot gdzieś jeszcze wyczytałem, że połączenie propolisu z pyłkiem z sosny daje fajne efekty Najlepsze działanie niby jest w nalewce alkoholowej którą stosujemy pod język (parę kropli) lub na policzki

Witajcie Bracia, dzisiaj chciałbym Wam dac trochę informacji o pyłku sosnowym (sosna pospolita) też wcześniej nie wiedziałem, że mamy pod nosem takie cudo natury:-) "Cudze chwalicie swego nie znacie" i tutaj biję się w pierś bo to jest ewidentnie o mnie Miłej lektury http://lesniczowka.blox.pl/2016/05/Pylek-sosnowy-lepszy-niz-zen-szen.html a tutaj od strony sportu: http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1647

Zdaję sobie sprawę, że nie wszyscy z obecnych na forum interesują się ezoteryką, ale wklejam krótki filmik odnośnie porno i onanizmu od strony ezoterycznej Polecam:-)

Ja już coś to dopamina plus testosteron...ale można nad pracować i panować nie zachowywać się ludzie na otwarciu galerii w Mielcu (czy gdzies tam)

Moim zdaniem jesteśmy sami(faceci) sobie wini takiej sytuacji...

A jakiej dobrej firmy polecacie wit D3 oraz A?

Jeżeli laska jest Tobą zainteresowana (mimo, że może tego nie okazuje jakbyś chciał), to taki tekst moim zdaniem niczego nie zjebie... Swoją drogą, już czasami mam dosyć tego baniowania jak to zrobić, kiedy, w którą stronę...jak Mars z Saturnem będą w jednej linii to wtedy będę zimnym draniem, a jak spadnie połów dorsza to będę miły...

"Glux" wywalić orzechy?! ja codziennie 3 orzechy brazylijskie jem i garść migdałów, a tu takie newsy;/

Witaj w oazie spokoju