Motywacja do uprawiania sportu a piwko, imprezki i niewiasta.

[TheFlorator]

Witam szanowne towarzystwo,

 

Zastanawiam się, jak zmotywować mojego kolegę do REGULARNEGO uprawiania sportu.

 

Kolega jest w całkiem dobrym stanie fizycznym ALE brakuje mu "motywacji" i pewnego wewnętrznego "reżimu" / "powtarzalności" do regularnego odwiedzania basenu lub siłowni.

Był kiedyś bdb plywakiem w młodszych latach więc sport nie powinien byc mu obcy.

Mieszkamy daleko od siebie więc staram sie go trochę "kopać w tyłek" na odległość ale rezultaty są róźne i nie chcę "przegiąć".

 

Karnet na siłownie ma ale nie jest to dla niego wystarczająca motywacja (presja finansowa).

 

Z natury jest to osoba o częściowo artystycznym/spontanicznym zacięciu, więc domyślam się jak to u nich bywa z reżimem/powtarzalnością.

 

Natomiast jeśli chodzi o wyjście na piwko lub wspólną imprezę na mieście przychodzi mu to bardzo łatwo i tu mogę na nim polegać jak na szwajcarskim zegarku 

 

Dodam jeszcze, że od niedawna spędza z pewną niewiastą na internecie sporo czasu więc jego czas wolny w ciągu dnia jest coraz krótszy.

 

Jakieś pomysły?

[Baca1980]

Sam musi zacząć chcieć. Mnie do regularnego uprawiania sportu "zmusiło" kiedy ulałem się do 120 kg kuli sadła. I dostawałem zadyszki w czasie seksu:). Wkurzyłem się zacisnąłem zęby i tak już mi zostało.

Ciężko też określić kogo jara jak aktywność. Mnie wciągnęło przewalanie żelastwa na siłowni. Kogoś innego wspinaczka albo bieganie itp.

 

Trudno zmuszać ludzi do porzucenia dotychczasowego trybu życia(sami muszą tego chcieć). Mój kolega długoletni palacz rzucił palenie z dnia na dzień gdy lekarz dopatrzył się "plamki" na RTG płuc. Na szczęście nie było to nic strasznego ale palenie rzucił od razu i nadal nie pali. Mimo tego że wcześniej rzucał parę razy.

 

Namawianie na siłę twojego znajomego do czegoś ( w tym wypadku sportu) może się obrócić przeciwko Tobie. Bo może sobie pomyśleć że uważasz go za kogoś słabszego, cieniasa. A tego nikt nie lubi.

 

Edytowane 30 Lipca 2018 przez Baca1980

[TheFlorator]

4 minutes ago, Baca1980 said:

Mnie do regularnego uprawiania sportu "zmusiło" kiedy ulałem się do 120 kg kuli sadła.

Rozumiem, ale chciałbym go trochę zmotywować "pozytywnie" a nie czekać aż on będzie ważył 120kg zresztą jemu mu to nie grozi.

[Baca1980]

To pozostaje tylko wspólne chodzenie na treningi. Kij to sam trening(krew, pot i łzy). Natomiast marchewka to coś w stylu "chodźmy na siłkę zrobimy trening a przy okazji widziałem tam fajną laseczkę ew. później skoczymy na browar". Jak się spodoba to później sam się w ciągnie. Oby nie tylko w browar:).

[TheFlorator]

@Baca1980

 

Dobry pomysł w sumie. Zasugeruję mu może jakiegoś "kumpla" na siłownię/basen.

[radeq]

A jak wygląda to u Ciebie ze sportem?z formą itd?

[TheFlorator]

@radeq