roxtedy

A to jest ta sama co sie tak do niej przytulasz?? Ja twierdxe że kobiety są podobne ale nie popadam w skrajnosci że wszystkie to wredne suki bo to tak samo jakby wszyscy byli białorycerze. W swoim życiu potrafie porównać dobre kobiety i te zjebane. Z tymi zjebanymi to ci nawet tytanowa rama nie pomoże. Daj jej szanse, i wychowuj pod siebie. Nic nie tracisz, bo uczysz sie i dodatkowo kasa ci zostaje w kieszeni. Narazie układ w którym ty jesteś na plus.

Ale co miałbym odczuwać?jakie problemy?

Akurat o bron w pl to trudno nie jest. Wystarczy zapisać się do kółka strzeleckiego i jako bron do celow sportowych dostaniesz pozwolenie i kupisz sobie każda na jaka cie stać.

Miała dobry kontakt z twoja matką? To ciekawe bo mamusie raczej maja dobry kontakt z dziewczynami które dbaja o swoich facetów i maja dobre oko jakie syn zawodniczki sprowadza. Albo taka dobra wazelinka do mamusi i masz już mamunie jak odsiecz dla twojej panny. Dziewczyny już ustaliły że za kilka dni jak ci ciśnienie zejdzie to zaczną cie urabiac , najpierw mama przygotuje grunt a potem białogłowa uderzy do ciebie. Zobaczymy co będzie ale jak brat wyżej napisał za parę dni cie dopadnie tęsknota za dupczeniem bo za niczym innym bo od dlugiego czasu nic innego z niej nie miałeś tylko leniwca w domu. Ja sobie zadałem pytanie w imię czego daje soba poniewierac o się staramowyszło że w imię dupy i czasu razem ale na jej zasadach. I tego było za wiele, fakt nie wyzwała mnie od pizdy bo bała się że się wkurwię a że siły ma za byka to jebne ze złości w jej piękną gipsowa ścianę i będzie dziura, bo raz jak przywaliłem pięścią w stół to blat pękł. Oczywiście musiałem odkupić droższy za 800zł. Ale w nagrodę było dymanie na stoliku. Opłacało się co nie, job twoju mać. Jak sobie wspomnę ile kasy wpompowałem to mnie krew zalewa, mogłem się pławić na kilku luksusowych wyjazdach za to. Żeby tam jakaś wdzięczność była, ale nie chu chu, 2-3 dni po zakupie np tego zjebanego stolika foch leciał że nie pojechaliśmy w niedziele na wycieczkę do lasu. Bo chciałem odpocząć po 6 dniach pracy na leżaku pod domem na tarasie. Tak tak myśl o tych najgorszych chwilach jak ci przyjdzie na sentymenty, wtedy zaraz się wkurwisz i będzie fajnie.

Jak dostaniesz kiedyś laske z którą stworzysz relację dłuższą a będzie miała więcej niz 30 lat i pieprzyć sie będzie jak asa akira to gwarantuje ci że nie raz przez myśl ci przejdzie ile km fiuta miała w sobie przed tobą. Ale spokojnie bedzie mówic że tobie poerwszemu daje w kakao i że tobie poerwszemu łyka itp. A i że jesteś no może jej góra 4 facetem ale raczej 3cim no chyba że bedziesz w stanie to zweryfikować. One czytają taka durna książkę pod tytułem " dlaczego mężczyźni kochają zołzy" warto zapoznać się z ta "lekturą"

Jak to po co?! A poto żeby pokazać kto jest jej panem i władcą. Plus jak ci robil loda to zachacza jęzorem o twój tyłek. Wierz mi żę po połowie lasek z wyglądu i zachowania byś nie pomyślał do czego je nakłonisz.

No raczej. Bez tego znaczy że nie kocha. Naprawde.

Tak, jeszcze trzeba rxucić im tekstem " ale mnie kręcisz, jak żadna inna, zobacz jak mi przy tobie staje" wtedy panna dostaje 1000 punktów do skurwienia i robi wszystko bo jej misiu to jakiś cieć i nie widzi w niej takiej seksualności.

Ja np przyciągam tylko takie panie które mają mocny popęd. A że wychowałem sie na filmach ROCCO to są wyszmacone jak ściery do podłogi. Tylko jest coś w tym że zawsze oczerniają swoich byłych lub obecnych facetów że to fujary. Dla prxykładu poznałem jedną pannę do południa u kolegi w pracy, ladna, ale skromna taka mysz. Coś tam opowiadała że chlopak ją zaniedbuje i wogóle że się nie dogadują i że chciałaby żeby jej coś może z meskiego punktu widzenia. No to zaprosiłem na kawę wieczorem. Kawa była z mcdonalda na,wynos w samochodzie. Chwile gadamy i mówi że facet jej nie pieprzy od jakiegoś czasu i patrzy mi w oczka. Złapałem z kudły i w śline z nią a że chuj mi staje na zawołanie to od razu wziąłem jej łape w moje gacie. Jako że mi natura nie poskąpiła to panna zdażyła powiedxieć "ale duży" i w sekundzie miała kutasa w gębie, ciągneła ostro a ja szarpałem ją za kłaki i dociskałem aż sie dusiła. Dostała śmietane w usta i połkneła a ja do niej ciągnij dalej bo ci dobrxe idzie i uszarpała drugi raz i wylizała pałe do czysta. Odwiozłem do domu i mówie że jutro powtórka. Następny dzień od razu sama do miecza, potem pytam czy sie w dupe wali? Ona że nie bo jej chłopak nie chciał. To mówie że nie mam gum i jedziemy w dupe. Spuściłem jej sie w tyłek wyciągnąłem i potem jeszcze lache ciągneła. Potem żeśmy sie często spotykali. Chciała tylko w dupe i do buzi. Potem znalazła sobie innego chłopaka niż ten poprzedni . Napisała do mnie żebym ją zerżnął w dupe bo temu nowemu chłopakowi nie da bo co sobie pomyśli o niej i spermy też mu nie łyka bo nie chce wyjść na zdzire. Mówię jej ok wydymam cię bo ja cie rozumiem, wiem że to normalne. Wiele takich zawodniczek spotkałem co rpbiłem z nich naprawdę niezłe wywłoki. Kwestia pokazania im że są normalne że to nic złego.

A moze ona taka nie jest i płacze tam gdzieś chodząc w ten zimny wieczór z walizką samotnie wspominając piękne chwile i marząc jak byłoby poęknie gdyby jej nie wyrzucił ten zły samczy egoista a taka dobra była za dobra.

Gdzie poszła ? Choćby do hotelu jeśli orbiter nie ma lokum. O to już sie nie martw. Pod mostem nie śpi. Wytoczy działa. Przypadkiem na ciebie wpadnie odstrzelona jak najlepsza sucz. Heh te schematy. Brat wyżej dobrze radzi, więcej tematów ze świerzakowni, dodatkowo złagodzą sinusoide, która jebnie cie za kilka dni w połączeniu z najgorszym doradcą czyli chujem.

Lecisz starą dobrą szkołą która sprawdziła się przez lata kiedy nie było youtube komercji i tego typu historyjek. Owszem można próbować interwału czy tam crossfitu czy co tam kto chce ,nie mówie że to jest złe. Ważne co jest najlepsze dla ciebie. Jak ktoś powie że najlepsze są hot dogi a burgery to kupa to nie znaczy że tak jest. Obwodówka ok , troche masy można też złapać, kwestia też michy. W obwodówce rób grupy przeciwstawne i nie angażujące mięśni wspomagających bo wtedy wyciagniesz więcej z treningu. Czyli np nie rób klatki po tricepsie. Prawidłowo to np plecy, klatka ,barki, triceps, biceps, dwugłowy uda, czworogłowy uda i tak kilka okrążeń a ile to już zależy od ciebie.

A cos ty myślał? Druga gałąź słabiej rypie a rypanie dla kobiety ważna rzecz. Te ich smsy są dobre po rozstaniu, takie wyciskacze łez że nawet pierdolnie kamienne serce od tego. Teraz poczuła żeś nie pizda i cały jej misterny plan w pizdu. Myślala że urobi cię a tu ni chu chu.No i kto teraz jest górą panno ksoężniczko??

A możesz rozwinąć bardziej te intrygującą teorię??

Przekuj to w atut, na dobrze dobranej dawce insuliny i odpowiedniej diecie będziesz napakowany jak dzik i miał niski poziom tluszczu. Przyzwyczajenie, najbardziej wkurza mnie spanie z babą w jednym łóżku, 2-3 noce w tygodniu ok, ale 7/7/2500 dni ? jesteś mocny albo taki słaby ze musisz mieć takiego misia z dziecinstwa. Nie dramatyzuj.

Co to za persona że tematy o nim zakładacie?

ESENCJA, krótko i na temat, morał nie pierdolić się w tańcu z kimś kto cię nie szanuje.

witojcie

Esencja, esencja. Większość ludzi tak pojmuje kulturystykę, to normalne, teraz masz przez mnie wytłumaczone mniej więcej jak to działa, Ty tez chcesz miec dobre ramiona brzuch itd. ja tak samo tylko na innym juz poziome zaawansowania. Tobie wystarczy reka grubsza o kilka centymetrów a mnie separacja szczyt bicepsu i proporcje . Możliwe że się zmieni i pewnie zmieni. Ja sie trzymałem prawie 40 lat a przyszła demonica i mnie sponiewierała a wcześniej byłem nie do zajebania, ale na szczęście pilnowałem zawsze swojego nasienia ale w ostatnim przypadku bylem o krok od tego żeby zalać ale w porę się połapałem. Pilnuj się Młody bo licho nie śpi.

Kiedyś juz pisałem że one dzielą sie na demony i wtedy od razu wiesz z kim tańczysz i anioły z czarna dupką, te sa najgorsze jak Brutus cie załatwią. Młody z ciebie pan i powstaniesz jak feniks z popiołów a nastepna hydre załatwisz jak herkules, Pozdro.

XAWERY a nie pomyślałeś że typek dzwonił bo wiedział że ona jest u ciebie i nie dawało mu spokoju czy ona się z tobą dyma czy nie? Może jemu mowi to co tobie a popuszcza szpary tobie i jemu? No pojechała ci ostro, masz cierpliowość bo ja bym zjebał od najgorszych. Jak lubisz ją rypać to jak ci sama nadstawia to rypaj i tylko rypaj a nie baw sie w te gierki że teraz jej odmówisz. Zjebala cię od pizdy a ty co ? Trzeba tez było zjebać a nie dawać po sobie tak jechać, nie ma szacunku za grosz ta baba do ciebie.

Wysiłki wytrzymałościowe są zdrowe dla układu sercowo naczyniowego i oddechowego o tu skłaniam sie do jazdy rowerem bo nie niszczy stawów. Kluczem jest tutaj czas trwania wysiłku i jego natężenie, weźmy ten rower, jeśli jeździsz sobie 60-90 minut 3 razy w tygodniu w wiekszości w strefie 65-75 hr max a wejścia w strefy 75+ hr max sa rzadkie i kilkuminutowe to efekty jakie uzyskasz będą następujące: spadek poziomu tkanki tłuszczowej, zwiększenie wydolności układu serce płuca. I jeśli chodzi o zdrowie to jest to najzdrowszy chyba z możliwych sportów . Sporty siłowe nie maja szans w konkurencji z wytrzymałościowymi pod katem poprawy i zachowania zdrowia i łlugowieczności. Odnośnie kortyzolu i spadku testosteronu to prawda ale w przypadku gdy trenujesz jak zawodowy amator czyli rower 90-120 minut/7 razy w tygodniu i dużą część spędzasz w strefach powyżej 75 hr max wchodzac w 90 hr max itd. Oczywiście te spadki testa nie będę jakieś zapewne drastyczne ale jesli ktoś ma 410ng/dl a spadnie mu na 340ng/dl to trzeba tu powiedziec otwarcie ze sport rujnuje mu zdrowie. Ja osobiście w sezonie wiosenno letnim staram sie 3-4 razy w tygodniu robic na rowerze 45-60 minut cardio w terenie w przedziale pulsu 120-150 ud/min. Gdybym nie zajął się kulturystyką to na pewno wybrałbym rower a siłownie na gore ciała robił lekko raz na tydzień . Na kortyzol po treningu i z rana bo wtedy są największe stężenia dobra jest glutamina ale nie jest to tani suplement, niektórzy używają rówinież witaminy C w dawkach 2-3 gramy.

Na a ja 23 lata pompuję żelazo, (przykładowo dałem pół roku, a ile ty pociągniesz nie wiem może i długo ale w rozwoju sylwetki to jesteśmy na innym poziomie. Ty strugasz w patyku a ja rzeźbie w marmurze. Inny nakład pracy pieniędzy talentu i czasu inna galaktyka nie porównujmy) Kobiety są dla ciebie narkotykiem a nałogi potrafią być zgubne, nie życzę ci tego ale sam się przekonasz jak trafisz na odpowiednią dla ciebie cipkę.Ja też trafiłem i się znalazłem tutaj a bylem taki figo-fago a jak jeden brat napisał mi pięknie, że o połowę lżejsza istotka ode mnie kręciła mną jak pacynką Nie wiem jakie jest moje SMV( dla niektórych dam 12/10 a innych 5/10) bo takie monstrualne sylwetki jak moja lubi tylko część kobiet więc juz widzisz że nie robię tego dla nich. Zapłata? Pomaga mi to w życiu prywatnym, zawodowym, dzięki temu zdrowo jem a nie chlam piwa i pale fajek i mam kratę na brzuchu zamiast bojlera, wyglądam młodo, do wniesienia lodówki nie potrzebuje pomagierów. Narcyz powiadasz młodzieńcze??? Widzisz narcyz to taki ktoś kto jest zakochany w swoim wizerunku i uważa go za doskonały a moja sylwetka doskonała nie jest. Ponadto ja nie chodzę na siłownię tylko trenuje kulturystykę a jest to swego rodzaju sztuka rzeźbiarska na własnym ciele. Jesteś jak artysta który rzeźbi i widzi w tym posągu że np trzeba zrobić bardziej kuliste barki, wiecej szczegółów na plecach, wyseparować i zwiększyć "łezki" na czworogłowym itd. Jedni malują obrazy inni rzeźbią w drewnie a ja w swoim ciele bo to mi daje wiele rzeczy o których wyżej wspomniałem i żadna nie jest dla kobiet. Nie pojmiesz tego i wiele osób tez bo kulturystyka to nie chodzenie na siłownię.Ludzie nas kulturystów często traktują jak dziwadła które uciekły z cyrku jak narcyzów.Ale mam na to wylane. Jesteś w matrixie kolego bo nasmarowałeś tam ile to co i jak dla tych kobiet tam robisz, no i właśnie zabrać ci kobiety i nie zostanie ci nic w życiu. Kompletnie nic. Nie będzie ci się chciało wstać z łóżka, uzależniłeś swoje szczęście od cipki. Nie oceniam cię ani nie mam zamiaru prostować, czas sam cię zweryfikuje a życie nauczy pokory jak każdego młodego gniewnego prędzej czy później. Pozdro bracie.

Tak zgadzam się że z twoją myślą ale mnie chodziło o to że nawet mając strykturę kostna idealna , jeśli nie masz genu by byc wielkim to ci wiadra koksu nie pomoga, nie ma szans. Beda wyniki ale inny z lepszym genem na połowę mniejszych dawkach będzie 2 razy większy. Weź za przykład BIG RAMY tam jest gen i rośnie, chociaż fakt farmakologia napewno też bo cała ta ekipa z Kuwejtu nagle urosła tzn BRANDON CURRY czy ROLEY WINKLAR(ktory pozbyl sie tzw buuble gut). To sa genetycy popatrz na początek keriery KAYA GREENA a on pochodził z domu dziecka wiec nie miał kasy na super koksy a powygrywał. GENETYKA nawet rich piana mial taki filmik o genetyce i powiedzial tam dokładnie tak jak to wszystko wygląda.

Mleko nie wszyscy trawia wiec możesz miec po tym atrakcje. Omlet czy jaj możesz robić na kokosowym oleju dać go niewielką ilośc na teflon albo na plaku. Omlet sobie np zrób z mąki żytniej 2000 ze 2 duże łyżki , miarka białka czekoladowego, 3 całe jajka 2 białka. Wymieszaj i na patelnie .Jajka są zdrowe, pod każdą postacią tylko trzeba czasem wywalić żółtko jeśli trzymasz tłuszcze nisko w diecie. Mleczne produkty ograniczam do serka wiejskiego ale śmietane wylewam .