blck.shp Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 Jakie polecacie, lub jakie bierzecie i polecacie witamy do brania na co dzień? Chodzi mi ogólnie o takie, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne, a nie tak łatwo wyciągnąć je z diety. Pamiętam, że parę lat temu brałem witaminę D3 oraz magnez B6, gdyż miałem problem ze stresem w czasach szkolnych, jednak po skończeniu szkoły jakoś przestałem ich używać. Zależy mi też, by te witaminy nie "gryzły" się z lekami na alergię (Jovesto 5mg, Montelukast Bluefish 10mg), które od dziecka przyjmuję, o ile w ogóle witaminy z takimi lekami mogą mieć zły skutek. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gaunter o Dimm Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 Polecam Olimp, a jak chcesz kupić jakieś witaminy, których normalnie nie znajdziesz w aptece, to muscle-zone.pl Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Headliner Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 (edytowane) A ja właśnie Olimpu nie polecam - myślę, że mają dobry marketing i tyle. Jadlem na zmianę -Olimp Multiple sport i Bodymax plus , w sensie - jeden miesiąc te a w drugi następne. Trenuję, mozna powiedzieć ciężko i regularnie więc liczyłem, że ww. witaminy i minerały uzupełnią braki w diecie. Właśnie dziś powtarzałem morfologię bo mam pozaniżane wyniki. Uważam, że przy dawkach jakie podaje Olimp - po 1000 %, 500 % - wszystko powinno być jak tralala. Chcę spróbować witamin z Now Foods - mają dobre opinie. Ogólnie moim zdaniem suple z Olimpa są w ch....j słabe - nie działają i są cholernie drogie. Edytowane 8 Listopada 2017 przez Headliner Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
PanDoktur Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 W okresie zimowym D3 i witamina C. Tylko pamiętać przy witaminie C o normalnej albo wyższej podaży płynu. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
blck.shp Opublikowano 8 Listopada 2017 Autor Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 A czy są jakieś witaminy, których nie można ze sobą łączyć? W poprzednim poście ktoś pisał o planowanym zakupie witaminy d3+k2 i z ciekawości wszedłem na stronę, która oferuje produkty tego producenta. Znalazłem tę witaminę d3+k2, witaminę C i myślę jeszcze nad kapsułkami, które zawierają magnez/cynk/b6. Zastanawiam się, po pierwsze czy to nie będzie przesada brać tyle witamin, po drugie czy w ogóle można tyle brać i tak łączyć? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gomez Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 Dla mężczyzn to priorytetowo witaminki z grupy B. Dla osób ćwiczących albo takich, którzy po prostu chcą uzupełnić polecam Organe Triad (dla tych drugich wystarczyła by jedna tabletka dziennie). Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gaunter o Dimm Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 @HeadlinerJa biorę za każdym razem wit C i D z olimpu, gdy coś mnie bierze i nie mogę narzekać. Po wit B od nich zawsze mam fajne sny, więc na mnie ich produkty działają. Może to indywidualne od organizmu nwm. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gomez Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 4 minuty temu, Gaunter o Dimm napisał: @HeadlinerJa biorę za każdym razem wit C i D z olimpu, gdy coś mnie bierze i nie mogę narzekać. Po wit B od nich zawsze mam fajne sny, więc na mnie ich produkty działają. Może to indywidualne od organizmu nwm. Twoje fajne sny są przez hormon wzrostu, który ma związek z witaminą B Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
blck.shp Opublikowano 8 Listopada 2017 Autor Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 Czyli witamina d3+k2, witamina C i magnez/cynk/b6 może być, tak? Bez żadnych niepożądanych skutków i bez interakcji z lekami alergicznymi? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Baca1980 Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 Wit. C- sam spożywam 2 g dziennie i od czterech lat nie dopadła mnie żadna infekcja. Do tego ZMA przed snem. Wit D+omega 3. Ja kogoś stać i chcę wszytko all in one to polecam Animal Pak. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Headliner Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 Animal Pak faktycznie spoko - czułem , że działa' Olimp oczywiście kestia indywidualna ale dla mnie drogo i słabo. Oczywiscie tam białko czy monohydrat to to wssystko jeden ch.... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi