Tomko

Jeśli chodzi o WTC to swego czasu zjadłem na tym zęby. Jest to taki szwindel, że trzeba być imbecylem i kretynem, żeby twierdzić, że to zamach terrorystyczny. Przede wszystkim tak duży budynek NIE MA PRAWA zawalić się praktycznie z prędkością swobodnego spadku ze względu na opory pięter poniżej. Druga sprawa to paliwo (a raczej kerozyna czyli nafta lotnicza), która ma temperaturę spalania ok. 900st C podczas gdy stopy stali używane w budownictwie mają temp topnienia ponad 1400st C. No ale ciemnota z USA wszystko kupi, zresztą jak cała reszta świata po ckliwych filmach z miejsca katastrofy. Średnio inteligentna małpa jest w stanie sprawdzić niektóre wnioski komisji badającej to zawalenie. Od siebie dodam, że oprócz ubezpieczenia, które wykupił Larry Silverstein był tam jeszcze aspekt papierów i dokumentów na temat trylionów (bilionów) dolarów wydanych na zbrojeniówkę, której rzekomo nie można było się doszukać! Trylionów!!! Gdzie przepadły te dokumenty? Ano były w WTC7 kilka przecznic dalej, który też się zawalił chwilę później. O tych paszportach i dziurze po samolocie w Pentagonie o wymiarach 12x12m i silnikach, które wyparowały to już nie wspomnę  

Swoją drogą nie ma żadnych, ŻADNYCH dowodów, że Osama Bin Laden kiedykolwiek istniał a co dopiero, że został zabity. Amerykanie twierdzą, że pochowali go w morzu hahahahha. Ciekawe dlaczego. 11 Września 2001 USA otworzyło sobie ekspansję na bliski wschód. Warto chociażby teraz przyjrzeć się konfliktowi koreańskiemu, który wg mnie też jest robotą na zamówienie. Nikt nie jest na tyle głupi, żeby tak igrać z USA i twierdzę, że jest to robota służb, żeby w końcu można było zaatakować KP demokracją na skrzydłach. Po co? Ano dziwnym przypadkiem Korea Północna leży na miejscu występowania tzw. metali ziem rzadkich, które to złoża szacuje się nawet na 6 bln USD. Dlatego Rosja i Chiny trzymają rękę na pulsie. 

Ogólnie WTC to fajny temat do dyskusji. Wielogodzinnej  
 

@Quo Vadis? W Sobotę chodzi mało osób. Już na K1 które jest po boksie to dziś były 2 osoby. W tygodniu wieczorem więcej - tak ok. 8 osób bym powiedział. Jest trzech trenerów, każdy trochę inaczej podchodzi do zajęć. Ten co w soboty jest to gość jest w porządku, jest cierpliwy - jak się starasz to po kilka razy powtarza mi, że chujowo stoję na nogach i nie mam rotacji bioder i pokazuje. Jak się nie słucha co mówi i robi swoje to wkurw ma 3sek do setki. Dziś młodego chłopaczka wywalił z zajęc i jeszcze na końcu pod szafką go zjebał, za to że naście razy było mówione, że nie używamy nóg na workach bo to boks a chłopaczek hura bura se kopał w worki.  Wyleciał w połowie treningu. 

Ogólnie skupia się dużo na dziewczynach bo je lubi, to małe są po 13 lat mają i tak widać, że im się nie chce. Jak nikt nie patrzy to się plątają itp. Trochę lebiegi z ćwiczeniami i na nich uwagę skupia. Nie wiem po cholerę chodzą na boks jak to wybitnie nie dla kobiet, no ale co zrobię.

@Quo Vadis? Wiem, wiem. Dałem dupy, ale już nie będę Obiecuję!

@Miodożerny Tak, to był przypadek. Nadwyrężany był wcześniej, ale to ma wpływ tylko na to, że za każdym razem bardziej boli i krzywszy jest

@Assasyn Jak @colossus ruszy z tematem, to możesz się udzielać Mnie z MMA narazie łączy tyle, że kupiłem sobie rękawice

@Wotankeld No to początki najchujowsze masz za sobą. Wróc na salę, czeka na ciebie!

Pozdro!

@Adolf A ja ci mówię, ze mój dar pisania ruszy twoją d... do pooglądania treningów nieopodal Narazie poczytaj, zapraszam, będzie mi niezmiernie miło! Pozdro!

@Wotankeld Dzięki! Nie no koleś z filmiku to kupa mięsa, wyżyłowany ostro.

Wracaj gościu, jak jesteś pro to pewnie dużo łatwiej wrócić do formy! Przyjmę każde cenne rady Zapraszam do czytania, treningi mam 2x w tygodniu, coś będę starał się tu napisać po każdym treningu, chyba że nic nowego i ciekawego żywcem nie będzie. Ale moje spostrzeżenia zawsze. Taki mam zamiar, poćwiczyć przed lustrem koordynację. Wolniej a dokładniej!

I ochraniacze na szczęki kupić

@Adolf Dzięki! Staram się! Idź popatrzeć na trening. Kto wie, może też ci się spodoba i zaczniesz się mimowolnie gibać na boki wychodząc Tak sobie myślę, że w sumie młody żem jest, ale zastany jak jasny pieron! Każdy sport powoduje u mnie bóle wszystkiego Albo to rak, albo bycie leniwą świnią. Optuję w to drugie

@self-aware A jak!

@Quo Vadis? Dieta wcale nie jest taka droga - makroelementy już tak. Witaminy, dodatki, suple - to są drogie rzeczy i jest to za skomplikowane dla mnie. Ale tu mówimy o profesjonalnej siłowni. U mnie dieta składała się z warzy i mięsa + kasza gryczana, chleb pełnoziarnisty. Mięsa to głównie wieprzowina, trochę kurczaka, indyk (drogi, ale czyste mięso), jajka, wołowina w kawałkach. Warzywa nie są jakoś drogie, przepisy też miałem w miarę proste. Jakiś gulasz, często szaszłyki (proste i szybkie), warzywa na parze, sałatki (np. grecka). Można to dopiąć do budżetu, pisał chyba o tym kiedyś Glux.

Powodzenia!

@Quo Vadis? Dałbyś mi wchuj satysfakcji Siłownia mnie po pewnym czasie nudziła. Jeśli chodzi o relaks i wyłączenie się od świata - jest idealna. Zakładasz słuchawki i koncentrujesz się na treningu. Jednak jest ona za skomplikowana dla mnie, trzeba analizować progres, bez planu i solidnego dziennika nie ma co nawet tam iść. Dla mnie kształtowała głównie mięśnie. Liczę, że boks da mi też praktyczne umiejętności, które przyjdą z czasem. Nic więcej nie mogę narazie powiedzieć bo byłem dopiero na dwóch treningach Chłopaki jednak mają wiedzę, wiem że jest tu sporo bokserów.

@Quo Vadis? Będę starał się pisać coś po każdym treningu. W ten sposób będę miał bat nad sobą a może i inny kompletny laik pójdzie moim śladem i się zapisze!