nefi Opublikowano 24 Marca 2019 Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 Witam serdecznie, Pracuję około 10/12h przy komputerze w pozycji siedzącej już tak od wielu wielu lat. Na razie nic mi nie jest, nic mnie nie boli, ale słyszałem że praca w pozycji siedzącej przez taką dużą ilość godzin i lat, może doprowadzić do wielu przykrości i chorób. Mam do was pytanie, czy ktoś ma z was doświadczenie z pracą w pozycji stojącej przy komputerze? Jeżeli tak, to chciałbym żebyście się podzielili tym doświadczeniem. Aktualnie planuję dodać dodatkowy ala stolik do biurka i pracować w pozycji stojącej, do tego kupić krzesło barowe, by podpierać się i siadać gdy poczuję zmęczenie. Coś w stylu tego Pana na filmiku. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Morgan86 Opublikowano 24 Marca 2019 Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 Ja jak nie mam konieczności pracy na dwóch monitorach to lubię pracować na leżąco Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser105 Opublikowano 24 Marca 2019 Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 Oczywiście że jest... wszystko na dłuższą metę jest szkodliwe, pomyśl o wzroku, o kręgosłupie szyjnym... Zaleca się robienie przerw i rozciąganie - jeśli masz taką możliwość to na pewno zmniejszy konsekwencje. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mnemonic Opublikowano 24 Marca 2019 Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 Biurko mistrza Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Taboo Opublikowano 24 Marca 2019 Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 Sam myślę nad tym rozwiązaniem, aby do biura ogarnąć biurko z mechanizmem do podnoszenia, dobra sprawa. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
DanielS Opublikowano 24 Marca 2019 Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 8 godzin temu, nefi napisał: Pracuję około 10/12h przy komputerze w pozycji siedzącej już tak od wielu wielu lat. A ruszasz się poza tym? Uprawiasz jakiś sport chociażby "głupie" regularne spacery? Bo jeżeli nie, to mam dla Ciebie przykrą i bolesną wiadomość @nefi: "Zbyt długo nie pożyjesz, bo Twój organizm wkrótce odmówi posłuszeństwa!!!" 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
nefi Opublikowano 24 Marca 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 4 minuty temu, DanielS napisał: A ruszasz się poza tym? Uprawiasz jakiś sport chociażby "głupie" regularne spacery? Bo jeżeli nie, to mam dla Ciebie przykrą i bolesną wiadomość @nefi: "Zbyt długo nie pożyjesz, bo Twój organizm wkrótce odmówi posłuszeństwa!!!" Jeżdżę rowerem codziennie po 10km rano Ile mam czasu? Jak długo będę jeszcze żył? xD Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
DanielS Opublikowano 24 Marca 2019 Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 2 minuty temu, nefi napisał: Jeżdżę rowerem codziennie po 10km rano Ile mam czasu? Jak długo będę jeszcze żył? xD Tego nie wiem. Dowiemy się po fakcie 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
RealLife Opublikowano 24 Marca 2019 Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2019 U mnie w pracy mają elektryczne regulowane biurka. Rewelacja. Naciskasz przycisk i blat jedzie do góry albo na dół. Koszt to około 2500 zł. Możesz kupić sam stelaż i dokupić blat z płyty. Wyjdzie 1500 zł. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi