deleteduser45 Opublikowano 13 Listopada 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Listopada 2019 Ciekawe. 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quo Vadis? Opublikowano 13 Listopada 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Listopada 2019 @Wielokropek 5:13 - 6:31 na tym filmie I przypominam - nie odpowiadamy poza rezerwatem. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser45 Opublikowano 22 Listopada 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 22 Listopada 2019 (edytowane) Mewing czyli o tym jak ułożenie języka wpływa na rysy twarzy. Edytowane 22 Listopada 2019 przez Niepowtarzalny 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Ramaja Awantura Opublikowano 22 Listopada 2019 Udostępnij Opublikowano 22 Listopada 2019 To są jakieś jajca? a to działa pewnie tylko jak dojrzewasz tak? 1 godzinę temu, Niepowtarzalny napisał: Mewing czyli o tym jak ułożenie języka wpływa na rysy twarzy. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser45 Opublikowano 22 Listopada 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 22 Listopada 2019 Wpisz w Gógl: Mewing lub po polsku pozycja spoczynkowa języka. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Ramaja Awantura Opublikowano 22 Listopada 2019 Udostępnij Opublikowano 22 Listopada 2019 no już zacząłem ćwiczyć :3 język cały na podniebieniu i zaciśnięte zęby. Da się przyzwyczaić. A sam to ćwiczysz? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
leto Opublikowano 23 Listopada 2019 Udostępnij Opublikowano 23 Listopada 2019 Z tego co wiem to jest niepotwierdzone żadnymi badaniami, a aktualna wiedza na temat fizjologii raczej wyklucza znaczne zmiany budowy kości (bez interwencji chirurgicznych/rozciągania itp) po okresie dojrzewania. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dworzanin.Herzoga Opublikowano 23 Listopada 2019 Udostępnij Opublikowano 23 Listopada 2019 Moje anegdotyczne doświadczenie z tym związane: Znam temat od 2014r, kiedy na upadłym już chyba forum sluthate trwała niemalże apoteoza postaci Mika Mew i praktykowanej przez niego ortotropii, opisywanej jako remedium na wszelkie recesje twarzoczaski wynikające z zaniechania w okresie dzieciństwa i adolescencji. Pierwszy raz wtedy zwróciłem uwagę, że mimowolnie pochylam głowę do przodu, język nie zawsze jest na podniebieniu, do tego śpię z otwartymi ustami. Udało się to skorygować i weszło mi w nawyk przez te lata spanie z zamkniętymi ustami, prawidłowa postawa i unikanie pochylania głowy do przodu [o tym ostatnim czasem zapominam]. Początkowo z tą poprawną postawą nie mogłem nawet przełknąć śliny, co z czasem minęło całkowicie, czyli mięśnie i tkanki musiały być w stanie dalekim od optymalnego. Miałem też problem z budzeniem się w nocy z szybszym biciem serca i uczuciem duszności, co też praktycznie zniknęło, czyli można założyć, na bezdech senny też pomaga. Faktycznie, oglądając zdjęcia z przeszłości i obecne zrobione pod tym samym kątem [głównie mam na myśli profil/półprofil, z przodu mniej] widzę, że w ciągu tych 5 lat zauważalnie poprawiła się projekcja szczęki i żuchwy itd, jednak wiadomo oczekiwanie spektakularnych efektów w tym wieku i szczęki chada o którą można się skaleczyć, bez interwencji chirurgicznej, byłoby lekko naiwne. Ogólnie dosyć ciekawe. Tylko efekt uboczny, nie jestem pewny czy związany z tym - pewnego dnia prawa górna szóstka nagle mi się ukruszyła, a między lewą górną szóstką i siódemką zrobiła się mała szparka. ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi