Maya Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 Chcę zacząć chodzić na siłownie, do tej pory ćwiczyłam głównie w domu ewentualnie jakiś fitness, stretching, pływanie itp. Jeśli chodzi o ćwiczenia na siłowni jestem totalnym dzbanem?. Moje pytanie- czy dobrym pomysłem będzie na początku wykupienie treningów personalnych?? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
ewelina Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 @Maya a czemu zdecydowałaś, że chcesz chodzić na siłownię? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quo Vadis? Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 @Maya Tak, tylko wybierz dobrego trenera. Nauczy Cię techniki ćwiczeń, załatw też sobie dietę. 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
WoLe Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 (edytowane) Jeśli zwiążesz się współpracą w trenerem pamiętaj, że na samym początku przed dobraniem ćwiczeń ma zapoznać się z twoją budową anatomiczną oraz z jej zaburzeniami. Pomijając te czynności możesz sobie takiego trenera olać. Wrzuć zdjęcia i filmiki tutaj a znając życie lepiej na tym wyjdziesz. W sieci masz tyle materiałów z których możesz wyciągnąć w chuj! Edytowane 18 Września 2019 przez WoLe 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jebak Leśny Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 Godzinę temu, ewelina napisał: @Maya a czemu zdecydowałaś, że chcesz chodzić na siłownię? Jak długo chodzi baba na siłownie? aż nie znajdzie tam chłopa... 1 3 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mac Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 Chcę zacząć, co za tekst ? Po co wy się w tym wątku produkujecie ? 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quo Vadis? Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 @mac Chcieć to móc.. czy nie? ? 1 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Posejdon Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 @Jebak Leśny dosłownie. Słyszałem rozmowę mojej znajomej i koleżanki madki z Jessiką. - nie mam teraz nikogo (koleś poruchał i zniknął). - no, to musisz kogoś znaleźć. Z Januszem jak, nic nie wyjdzie, może do siebie wrócicie? (ojciec Jessiki). - nie, olewa mnie. Zapisałam się na siłownię. - o, to dobrze, tam kogoś wyhaczysz. - no mam nadzieję ? myślałem, że jebne na plecy. Pójdzie tam kręcić dupą i szukać jelenia-tatusia. Co za upadek. W sumie to może tam znaleźć kogoś, kto jej przetrzepie futro i wystawi jak poprzedni. 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser80 Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 1 godzinę temu, Posejdon napisał: @Jebak Leśny dosłownie. Słyszałem rozmowę mojej znajomej i koleżanki madki z Jessiką. - nie mam teraz nikogo (koleś poruchał i zniknął). - no, to musisz kogoś znaleźć. Z Januszem jak, nic nie wyjdzie, może do siebie wrócicie? (ojciec Jessiki). - nie, olewa mnie. Zapisałam się na siłownię. - o, to dobrze, tam kogoś wyhaczysz. - no mam nadzieję ? myślałem, że jebne na plecy. Pójdzie tam kręcić dupą i szukać jelenia-tatusia. Co za upadek. W sumie to może tam znaleźć kogoś, kto jej przetrzepie futro i wystawi jak poprzedni. Dżesika ??? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Posejdon Opublikowano 18 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 18 Września 2019 Sławni Brajan, Alan i Dżesika heh Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi