Jarecki93 Opublikowano 18 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 18 Lipca 2017 Panowie mam takie pytanie. Ostatnio przez kilka dni zauważyłem u siebie takie osłabienie, wzmożoną senność w godzinach popołudniowych mniej więcej od 14 do 16 później jakoś przechodzi. Jak pykne sobie kawkę to jakoś tak senność delikatnie słabnie. Ostatnio brałem ponad miesiąc ZMA i teraz robię sobie z tydzień przerwy bo podobno się tak powinno. Nie wiem czy to jest związane z tym suplementem?....Może nie? Niewiem. Też tak macie? Może mi brakuje mi jakiś mikroelementów lub witamin czy coś? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
ciekawyswiata Opublikowano 19 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 19 Lipca 2017 Według mnie najczęstsze przyczyny: 1) Brak ruchu- nawet nie tyle chodzi o sport, co zwykły spacer. Powinno pomóc; 2) Za dużo komputera; 3) Fatalna dieta; 4) Pij więcej wody 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
SpecimenSix Opublikowano 19 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 19 Lipca 2017 @Jarecki93 za dużo ruchu, sportu też może to spowodować. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jarecki93 Opublikowano 19 Lipca 2017 Autor Udostępnij Opublikowano 19 Lipca 2017 (edytowane) Przez ostatnie tygodnie mam właśnie sporo obowiązków i pracy więc często wtedy podam na twarz przez co rzadko siedzę przy kompie. Śpię po 7-8 godzin. Dieta hmmm... Rano kawa, parę jajek na miękko w robocie jadę na pizzerkach i od czasu do czasu jakiś energeryk w domu jakiś tam obiad i znowu kawka. Ruchu mam trochę w pracy. Ostatnio ograniczam cukier. Edytowane 19 Lipca 2017 przez Jarecki93 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Samiec Alfa Opublikowano 19 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 19 Lipca 2017 Ostatnio pogoda też daje mi ostro w kość. Czuję się strasznie osłabiony i śpiący. Przeżyłeś ostatnio jakiś duży stres? Możliwe, że to wszystko nakłada się ze sobą. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jebak Leśny Opublikowano 19 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 19 Lipca 2017 Ja mam właśnie takie humory pogodowe i co jakiś czas mam kilka dni w których jestem rozmemłany i wszystko mnie wkurwia.Ale już się do tego przyzwyczajałem,ot trzeba przeczekać na wyjebce,a nie z tym walczyć i ryć sobie beret Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
GluX Opublikowano 19 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 19 Lipca 2017 Takie diagnozowanie na pałę to niezbyt dobry pomysł - bo równie dobrze to może być hiperglikemia jak i problem z chemią mózgu. Przykro mi, ale jak potrzebujesz fachowej oceny to musisz iść do specjalisty - np. dietetyk kliniczny. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
maVen Opublikowano 20 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 20 Lipca 2017 Ja z kolei mam podobnie tylko jeszcze dorzucić mogę często bezsenne noce. Męczarnia niesamowita. 21 godzin temu, ciekawyswiata napisał: Pij więcej wody Zacząłem pić więcej wody ale przelatuje ona przeze mnie jak przez sito co robi się kłopotliwe jak się pracuje w terenie i nie zawsze jest gdzie zrobić siusiu zacząłem za radą kolegi do każdej szklanki wody dodawać szczyptę soli to to pomaga ale czy zmuszanie organizmu aby trzymał wodę nie jest tez złe ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jarecki93 Opublikowano 20 Lipca 2017 Autor Udostępnij Opublikowano 20 Lipca 2017 9 godzin temu, Jebak Leśny napisał: Ja mam właśnie takie humory pogodowe i co jakiś czas mam kilka dni w których jestem rozmemłany i wszystko mnie wkurwia. Też to ostatnio u siebie zauważyłem. Ok, chłopaki dzięki :-) dam sobie jeszcze trochę czasu jak będzie gorzej do zrobię sobie jakieś badania czy coś. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tomek25 Opublikowano 20 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 20 Lipca 2017 Panie Jebaku jesteś Pan meteoropatą http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zrelaksuj-sie/meteoropatia-przyczyny-i-objawy-dolegliwosci-spowodowanych-zmianami-po_37404.html W sumie ja też... Takie uroki nowoczesnej cywilizacji :/ T. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jebak Leśny Opublikowano 24 Lipca 2017 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2017 Zdaje sobie z tego sprawę od dawna Przez co też te wahania nastroju spływają po mnie jak woda po kaczce,jak jest chujowy dzień to po prostu trzeba się więcej opierdalać i idzie przeżyć Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi