-
Postów
268 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Donations
0.00 PLN
Odpowiedzi opublikowane przez Grajek
-
-
W dniu 25.07.2019 o 00:56, dobryziomek napisał:
@Mosze Red Ja unikam alkoholu, trenuję regularnie i zastanawiam się nad zmianą diety na bardziej pro ludzką bo efekty szlag może trafić przez to, że jem co chcę. Polecasz dietę wegetariańską, widzisz jakieś zmiany odkąd to wprowadziłeś?
Ja polecam dietę jak najmniej przetworzoną
Na początek wyeliminowanie ''sztucznego'' cukru/ smażenia i czytania etykiet na produktach.
- 3
-
29 minut temu, deomi napisał:
Zabawni jesteście
@Obliteraror Twoja żonka się starała a i tak się bujnąłeś na boki.
Dlatego ja zamierzam mieć kilku, bo w sumie czemu nie. To forum mnie tego nauczyło. Dzięki.
A byłam grzeczną, potulną monogamistką wierzącą w miłość, poświecającą się partnerowi.
Myślę, że sama wiesz, że to nie dla Ciebie.
-
@dobryziomek I jaką decyzję podjąłeś?
-
@Hippie Bardzo ładne. Szczególnie nr 2
- 1
-
Jeśli to byłby jednorazowy wyskok to jeszcze rozumiałbym dylematy(głównie ze względu na dziecko), ale jeśli to trwało kilka lat to nie licz, że po wybaczeniu on będzie Ci wierny.
Trudno po czymś takim zaufać. Ja bym nie potrafił.
Naprawdę uważasz, że jesteś w stanie?
Czemu chcesz z nim być?
- 2
-
@dobryziomek A może warto spróbować u pana Rafała Olszaka przez skype?
Będziesz miał porównanie i wtedy zadecydujesz.
- 1
-
@mac Czemu masz taką niską kaloryczność? 1500-1700 to naprawdę mało.
Może to skutkować obniżonym samopoczuciem.
Spróbuj zwiększyć chociaż chwilowo, abyś czuł, że jesteś najedzony.
To mocno przekłada się na mental.
- 2
-
@deomi Z tych, które podałaś najlepsze dla mnie to nr 4 i nr 1, aczkolwiek wydaje mi się, że na pewno możesz znaleźć coś lepszego.
- 1
-
- 1
-
Mógłbym gotować. Ogarnąłbym temat ale osobiście kobieta, która nie potrafi gotować(przedstawiona z Twojego opisu)... no ja wiem, ujmę to tak, gorzej rokuję
Jakby nie potrafiła gotować to myślę, że byśmy się podszkoliliDla wspólnego dobra ?
-
Zapraszam do oglądania
Kolejny absurd!
- 1
- 1
-
@Obliteraror też bym się zawiódł takim zachowaniem. Zrobiłeś coś od serca a dostałeś kopa w dupę. Przykre.
Zapamiętałbym to już na zawsze i kwiatów nigdy nie wręczył.
Jak najbardziej rozumiem i gratuluję konsekwencji.
- 2
-
W ''mojej pasji'' są kobiety lepsze ode mnie(o wyższych umiejętnościach)
Można z nimi na ten temat porozmawiać i widać, że to lubią.
Ich się raczej na istagramie nie znajdzie
- 1
-
4 minuty temu, Orybazy napisał:
To tworzy kulturę braku odpowiedzialności, państwo ma nas otaczać opieką i ostrzegać? Czy my mamy używać własnych mózgów? Jeśli idziemy w tym kierunku to czemu na kierownicach aut nie wprowadzić napisów o potencjalnym kalectwie lub śmierci w następstwie wypadku. A na butach ostrzegać o możliwości skręcenia kostki? Będziemy mieli jak w USA napisy na kawie że gorącym napojem można się oparzyć?
Tylko, że naprawdę są osoby, które nie mają pojęcia o szkodliwości cukru.
Dla takich osób to byłoby przydatne.
A każda osoba w duchu i tak podejmuje decyzje i jest odpowiedzialna za swoje zdrowie i za siebie.
Poza tym jeśli ktoś ma świadomość, że cukier jest szkodliwy to raczej takie komunikaty ''cukier jest szkodliwy dla zdrowia'' itp będzie ''negował'' ''uodparniał się''.
Po prostu się przyzwyczai(tak samo jak z napisami na papierosach) i nie będzie to miało większego znaczenia.
-
Brakuje Ci relacji z innymi? Spróbuj poprzez zainteresowania. Lokalne drużyny(piłka nożna/koszykówka) lokalny klub(mma). Co o tym sądzisz?
Lepiej mieć brata i dobrego znajomego, na których możesz liczyć niż kilkudziesięciu znajomych, gdzie relacje są powierzchowne.
A najlepiej to licz na siebie, nie na innych ludzi. Wtedy nie będziesz rozczarowany, a możesz być miło zaskoczony
- 2
-
@alicja95 Może po dołożeniu ostatniego pociągnięcia ręki(tuż przed ścianą) nie korygujesz odpowiednio pozycji i wchodzisz do wody z delikatnym przechyleniem?
-
33 minuty temu, alicja95 napisał:
Znaczy zrobić, to je zrobie, tyle że akurat nie wiem czy są w 100 % prawidłowe technicznie (teraz już nie mam nikogo nad sobą), interesują mnie też czasówki, jak i ile metrów jest wymagane, aby przepłynąć pod wodą.
Pod wodą to na pewno jest na WOPR. Nie wiem czy jest to wymagane na kursie instruktorskim.
Co do nawrotów to ja też nie wiem. Nie mogę ocenić czegoś czego nie widziałem.
Zwracasz uwagę na płynność nawrotu oraz na to, aby ramiona były blisko tułowia kiedy wykonujesz nawrót?
Jeśli miałaś kogoś nad sobą(trener) to najprawdopodobniej robisz to automatycznie, więc podejrzewam, ze poprawnie technicznie.
-
Najprawdopodobniej teoria(technika pływania/najczęstsze błędy/eliminacja błędów/historia pływania) + praktyka(nauka grupy na zajęciach) + testy zaliczeniowe(np. jakieś testy na 100m stylem zmiennym).
Nawrotów to się lepiej poucz Wiesz tak na wszelki wypadek.
Dla samej siebie.
Czy nie głupio jako instruktorowi byłoby Ci nie umieć wykonać w sposób poprawnie technicznie nawrotu podczas gdy sama będziesz tego uczyć?
-
1 minutę temu, Androgeniczna napisał:
Olewaniem najlepiej sprawdzić czy mężczyźnie zależy. Jeśli zacznie za nią biegać tz że mu zależy a jeśli też oleje to nie zależy. Kobiety maja mnóstwo adoratorów więc jeśli jeden oleje to nie ma co tracic na niego czasu skoro jest milion innych do wyboru.
Moim zdaniem takie olewanie na siłę to dziecinada. Facet może rozgryźć, że to gra(sam może zacząć grać) i nie będzie latał za panną.
Czym innym jest szczera chęć zdystansowania się, aby odpocząć mentalnie i sobie wszystko poukładać w głowie a czym innym olewanie, aby sprawdzić reakcje partnera.
Dla mnie to gierki. Osobiście mi się to nie podoba.
-
Czytamy ze zrozumieniem?
2 godziny temu, Sinduriel napisał:Tego dnia dostaje od niego smsa, że wyjazd na zawody może mu się trochę przedłużyć i nie wie o której wróci godzinie i że jeśli będziemy się mieli spotkać to napisze do godz. 15, a jeśli się nie uda, to nie będzie pisał nic.
Czy jeśli nie odezwał się o 15 to można mieć do niego pretensje mimo, że wcześniej Cię o tym uprzedził? Dziewczyno...
2 godziny temu, Sinduriel napisał:O 16.30 wysłałam mu smsa, że jeśli będzie coś wiedział żeby napisał.
Po co? Skoro wcześniej Cię uprzedził, że jeśli się odezwie to zrobi to do godziny 15.
2 godziny temu, Sinduriel napisał:Napisał dopiero w sobotę późnym popołudniem tłumacząc się, ze i tak późno wrócił z zawodów, więc nasze spotkanie by nie wyszło, ale też że przeprasza bo troche głupio wyszło, a późno zajrzał do telefonu, za to w przyszłym tygodniu to nadrobimy przy najbliższej okazji.
Trochę późno odpisał, ale może miał powód? Przeprosił Cię i napisał, że to nadrobicie.
Moim zdaniem wniosek, ''On mnie olewa'' nie ma racji bytu w przypadku(wnioskując z Twojego opisu)
- 2
-
@Rnext myślę, że część(mimo wszystko uważam, że mały %) rodziców nie jest tego świadoma. Po prostu nie wie wiedzą bo nikt im o tym nie powiedział.
Jeśli mnie spotkasz to może kiedyś porozmawiamy również czytam skład niemal każdego produktu.
U mnie to już nawyk
-
@Ważniaka czym głupsze społeczeństwo tym łatwiej nim manipulować. 1milion followersów za co? No właśnie...
-
Myślę, że jak najbardziej powinno być oznaczenie o szkodliwości cukru.
Tylko, że w takim przypadku owo oznaczenie powinno znajdować się niemal na każdym produkcie przetworzonym(w większości cukier jest dodawany, min. aby poprawić smak produktów).
Przede wszystkim cukier pogarsza nasze samopoczucie oraz zmniejsza zdolności intelektualne.
Po przyzwyczajeniu naturalny produkt, jak na przykład truskawki już bez dodatku cukru mogą nam nie smakować (bo organizm przyzwyczaił się do silniejszych bodźców smakowych, a te daje cukier i inne dodatki do żywności, które poprawiają smak produktu)
Dobrzy byłoby wprowadzić chociaż 1h do szkół podstawowych tygodniowo, aby nauczać dzieci od najmłodszych lat o takich podstawach.
A są to ważne rzeczy, które decydują przecież o zdrowiu przyszłych pokoleń.
-
Jeśli w te forum wejdzie polityczna poprawność to przestanie mieć ono racje bytu.
Jest ono niszowe, Dzięki temu grupa czuje identyfikacje
Część osób zapewne jest sfrustrowana, ale wynika to z ich osobistych przeżyć.Jeśli ktoś został wykorzystany to ma prawo czuć frustracje. Prawda?
Część rzeczy trzeba przerobić, przepracować. A część zostanie w nas już na zawsze. Czy ktoś zobaczy swój schemat? To już zależy od jego rozwoju.
Dlatego rozumiem to, jedyne czego można oczekiwać to po prostu wzajemny szacunek względem siebie.
Przecież dwie strony są poranione. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Żadna płeć nie jest idealna. Gdzieś tam obie ranią się wzajemnie o potem powstają generalizacje, które nie służą nam jako społeczeństwu.
To forum z nazwy przyciąga mężczyzn. Mogą tu przyjść, wyżalić się a inni bracia pomogą.
Naprawdę rady w mojej opinii są cenne. Wiele osób się błąka, chcę walczyć o dana kobietę.
A tu dostaje radę najpierw zawalcz o siebie. Szanuj się, wymagaj od kobiet.
Wielu z nas dostało tu rade, szczerą pomoc jak od rodzonego brata.
- 3
- 2
Samochód używany do 35 tyś
w Auta
Opublikowano
Ja bym szukał czegoś w tym stylu
https://www.otomoto.pl/oferta/honda-accord-2-0-vtec-156km-111tys-km-elegance-zadbana-bezwypadkowa-ID6BVU96.html?
https://www.olx.pl/oferta/honda-civic-viii-z-polski-i-wlasciciel-138-tys-do-negocjacji-CID5-IDAFURr.html#3224815713