Skocz do zawartości

Nico

Użytkownik
  • Postów

    240
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Donations

    0.00 PLN 

Treść opublikowana przez Nico

  1. Nico

    Bieganie

    @Lalka podstawy to: nauczenie się poprawnej techniki biegu (postawy ciała, ruchu rąk, nóg i oddychania), zakupienie specjalnych butów do biegania z amortyzacją, przed bieganiem zjeść węglowodany proste lub złożone-proste, aby dostarczyć organizmowi energię. przeprowadzić rozgrzewkę ogólnorozwojową wraz z rozciąganiem dynamicznym (typu wymachy nogami itd.) (ok. 10-15 minut), wybierać trasy o miękkim podłożu, rozpocząć przygodę z bieganiem od 10-15 minut spokojnego truchtu i wraz ze stopniem zaawansowania dorzucać sobie dodatkowe 5 minut, aby dojść do 45-60 minut, stawiać ilości przebiegniętych kilometrów ponad szybkość biegu, lepiej zrobić więcej kilometrów truchtem niż wypompować się po 5 minutach, po bieganiu przeprowadzić rozciąganie statyczne wraz z ustabilizowaniem oddechu, wziąć prysznic naprzemiennie zimną ciepłą wodą, uzupełnić utracony glikogen węglowodany + dostarczyć białko, przed snem porozciągać i wymasować obolałe mięśnie.
  2. To się ucz, nikt Ci tutaj niczego nie zabrania, zobaczysz w przyszłości co ci to przyniesie. Ty jesteś przy swoim zdaniu, ja mogę być przy swoim, wg. prędzej Chińczycy nauczą się angielskiego i dzięki temu zdominują świat niż cały świat chińskiego, który jest najtrudniejszym językiem na świecie, ten sam wyraz powiedziany w innym tonie głosu zmienia całkowicie znaczenie.
  3. @niemlodyjoda ty mylisz chińskich robotników którym język angielski jest potrzebny do życia, jak Ukraince na kasie w Biedronce hiszpański i porównujesz z nimi chińskich biznesmenów, którzy nie mogą sobie pozwolić, na poleganie tylko na tłumaczach przy tak ogromnych transakcjach.
  4. @niemlodyjoda no właśnie widziałem jak w Chinach traktuje się piłkarzy obcokrajowców, już na starcie aż do upływu końca umowy piłkarz dostaje kilku opiekunów chińczyków mówiących w jego ojczystym języku, którzy nawet stoją przy zawodniku na boisku podczas treningu i mu wszystko tłumaczą, noszą za nich bagaże, a jak zawodnik będzie chciał pójść do toalety i zażyczy sobie, aby ten Chińczyk mu podtarł tyłek to ma to wykonać bez żadnego ale. W rozmowach biznesowych w Chinach bierze udział zawsze sporo ludzi, jest po kilku tłumaczy w razie problemów językowych, a większość chińskich biznesmenów zna język dobrze angielski, ponieważ operują milionami/miliardami dolarów.
  5. @Boromir w każdym kraju nawet tym najbiedniejszym jest się w stanie dorobić milionów dolarów, nawet młody gość z Bangladeszu stworzył w swoim kraju oraz Nepalu firmę, która przyniosła mu miliony, a Meksyk to jest przeogromny rynek taki Carlos Slim był drugim najbogatszym człowiekiem na świecie dzięki swojej firmie telekomunikacyjnej.
  6. Myślę, że na całym świecie działa podobny schemat stawiania obcokrajowców nad swoimi rodakami, tylko w większości przypadków ma to sens, latynosi, czarnoskórzy, arabowie, europejczycy z południa to typowi kobieciarze, którzy nie są stali w uczuciach, bardzo często dokonują zdrad, mają wiele dzieci z różnymi kobietami, nie płacą alimentów, są wybuchowi/agresywni, nie mają perspektyw, pomysłu na przyszłość, nie myślą o ślubie bo nigdy nie mają na to kasy, za dnia żyją trochę jak bezpańskie psy, całymi dniami bezczynnie włóczą się po ulicach albo pracują za grosze jako sprzedawcy na straganie, wiecznie pożyczają pieniądze od znajomych, a stołują się nadal u mamusi. Z kolei wielu Azjatów ma styl metroseksualny z wygląd, ubioru, zachowania bliżej im do kobiet niż mężczyzn, większość Azjatów jest znana z tego, że nie potrafią panować nad emocjami, wpadają w mega szał, jakiś totalny obłęd, potrafią być bardzo toksyczni w relacjach międzyludzkich. Jak myślicie, jak na ich tle wypadają Polacy, którzy są bardzo pracowitą, towarzyską nacją, plus jest sporo ogarniętych, ambitnych z pasją rodaków i jeśli tego Polki nie potrafią dostrzec i docenić to zawsze warto jest spróbować z kobietą z zagranicy. Wszystkie badania oraz wypowiedzi latynosek, dziewczyn czarnoskórych czy azjatek mówią jedno, że bardzo chciałyby stworzyć stały związek z obcokrajowcem (najlepiej z białym mężczyzną)
  7. Chiński tak jak pozostałe języki azjatyckie są wam do niczego niepotrzebne, ponieważ biznesy z osobami z zagranicy załatwiają w języku angielskim, Rosjanie coraz chętniej przylatują do Polski bo w swoim kraju, gdzie panuje dyktatura mają dość małe szansę przebicia się. Meksyk czy Brazylia to są ogromne rynki, wciąż rozwijające się, mnóstwo mieszkańców jest na kim zarabiać.
  8. @ManOfGod Wszystko zależy od tego z jakim zawodem i rejonem świata wiążesz przyszłość, wg, mnie oprócz angielskiego opłaca się inwestować w języki romańskie, ponieważ są podobne do siebie i każdy kolejny jest łatwiejszy na nauczenia, np. hiszpański, włoski, francuski, portugalski ich stopień podobieństwa leksykalnego waha się od 75-87 %.
  9. @Colemanka w moim przypadku również bym stracił chęci na seks, gdybym zobaczył takie krzaczysko między nogami u kobiety, ale oczywiście kto co lubi. Ja akurat trafiałem na partnerki, które nie miały nic przeciwko mojemu wytryskowi na ich ciało, głównie to się działo na sam koniec seksu. Lodzik to must have, a tak jeśli chodzi o połykanie przez nie mojego nasienia to szczerze mi to wszystko jedno, jakoś mnie to nie podnieca, jedne wypluwały na chusteczkę, drugie sobie na biust, a jeszcze inna połykała.
  10. Wyobraź sobie, że facet wyrywa dziewczynę i idą razem do mieszkania, aby skonsumować w łóżku tą znajomość, jego fetyszem jest lizanie palców u stóp kobiet, Pani ma długie niezadbane paznokcie poza tym czuje jak mocno walą jej stopy, co tu robić? Tak samo jeśli fetyszem gościa jest robienie minetki, a tu Pani się rozbiera i widzi wielki busz, który go odpycha, co tu robić? To oczywiste, jeśli ktoś nie jest zaburzonym desperatem to sobie odpuści, organiczny się do lodzika i seksu klasycznego.
  11. Tak to zrobi tylko zaburzony desperat, trzeba się szanować. To tak jakby Cię zapytać czy zrobiłabyś lodzika Ryszardowi Kaliszowi?
  12. Mężczyźni z krajów słowiańskich najrzadziej gustują w kobietach czarnoskórych i arabkach. Dużo częściej to Polki wiążą się z arabami i czarnoskórymi osobami, z Habibimi z Turcji, Egiptu, Tunezji, Maroka itd. oraz z jakimiś senegalskimi 50 Centami, którzy chodzą ubrani w tanie podjebki Gucci, Armanii, CK + noszą tanie pozłacane łańcuchy i zegarki. (Wam kobietom to imponuje) Wiele białych kobiet (w tym Polki) fantazjuje o seksie z murzynem/ami, wiadomo z jakiego "ważnego" powodu, no i duża część z nich chcąc pokazać jak bardzo jest tolerancyjna dla innych ras nie odmówi bo w sumie warto byłoby spełnić swą fantazję. Tylko najczęściej jest tak, że po całej akcji chłop znika (zapładnia w tym czasie inne kobiety), a wam zostaje pamiątka na całe życie w postaci dziecka mulata. A z Habibimi jest tak, że Polka z góry uprzedzona do rodaków, leci na wakacje do muzułmańskiego kraju, tam zobaczy niebrzydkiego, wesołego Habibego, który puści jej tylko oczko, a przyciąga ją do siebie jak magnes, naopowiada jej łamanym angielskim jakichś farmazonów, bzyknie i będzie natarczywie nakłaniał ją do przyjazdu na stałe. A ta mimo ostrzeżeń rodziny, znajomych, zafascynowana leci do niego i po pewnym czasie piękny sen się kończy. Dostaje w prezencie Koran, burkę albo hidżab i staje się niewolnicą workiem treningowym oraz workiem na spermę, tak nawiązując do tematu spustu na ciało.
  13. https://m.youtube.com/watch?v=m2vtxTz9Qss
  14. W kulturze macho (cała Ameryka Łacińska), w kulturze arabskiej, afrykańskiej, azjatyckiej, wschodnio europejskiej czy na bałkanach okiełznuje się, ogarnia się kobietę poprzez agresję i pobicie, tak zgadzam się zupełnie inna mentalność w porównaniu z Polakami.
  15. Bardzo proszę, ogólnie to jest top kanałów podróżniczych na yt, młoda para podróżuje po świecie i nagrywają wiele wartościowych materiałów z niszowych krajów o których niewielu z Was w ogóle słyszało. A w komentarzu napisali, że dali specjalnie taki click-bait na tło filmiku, może liczyli, że nabiją tym oglądalność.
  16. W moim przypadku było tak, że nowo poznane dziewczyny wypytywały mnie o byłe i mówiłem szczerze czym się zajmują, co potrafią i każda kolejna dostawała mega wku*wa, jak wiedziały, że przy byłych wyglądają słabiutko jeśli chodzi o posiadanie jakichkolwiek ponadprzeciętnych umiejętności czy pasji. Natomiast jak one zaczęły opowiadać o swoich byłych to totalna zlewka z mojej strony, tyle że to był głównie hejt w ich stronę.
  17. Warto do tej listy dodać Wietnam i Kirgistan (mówią po rosyjsku). A jeśli chodzi o Panie z Japonii czy Korei, aby w ogóle zgodziły się przylecieć do Polski to muszą otrzymać bardzo dobrze płatną pracę w Warszawie, bo innaczej nie będzie im się to mocno opłacać z finansowego punktu widzenia, siedzieć w obcym kraju, bez znajomości języka i zarabiać mniej $? przeje*bana sprawa i na pewno to nie są dziewczyny które najlepiej radzą sobie w kuchni czy ogarnianiu domu, żyją w ciągłym biegu i jedzą na mieście.
  18. @BumTrarara no niestety, coraz więcej feministek na świecie publicznie propaguje niegolenie miejsc intymnych, pach czy nóg i to jest słabe. Mówią sobie nieogoliłam pach i nóg, ale jestem silną niezależną od maszynki do golenia kobietą.
  19. Azjatki głównie Japonki są znane z tego, że nie depilują miejsc intymnych, w Europie to białe Francuzki wiodą w tym prym, ale ogólnie na świecie wraca moda na niegolenie na zero, kobiety lubią zostawić niewygolony pasek na cipką. Dla mnie stanowcze nie dla buszu, ale taki niewygolony pasek może być sexy.
  20. Albo taka wizyta u divy pomoże Ci rozładować energię i po spełnieniu potrzeb, ograniczny trochę nagminne myśli o seksie, albo Cię wpierdzieli w większe problemy.
  21. Z tego co słyszałem to divy się nie całują, a trzeba być mega ryzykantem, aby robić minetę divie (jakaś część klientów zapewne tak robi) lub/i bzykać ją bez gumy (tutaj raczej niewiele div się na to zgodzi).
  22. Zgadza się, ludzie oglądający filmy porno, które są tak naprawdę fikcją seksu służącą iwyłącznie do podniecania się, zaspokajania swoich potrzeb, fantazjowania, wizualizowania scenek w głowie, dostają nagle chęci, aby przekuć to w rzeczywistość i stąd biorą się myśli o MILF-ach, trójkątach, gangbangach, orgiach itd. Wczoraj leciał program w tv o kulisach filmów dla dorosłych, i znana aktorka porno w Kanadzie, ładna blondynka z dużym biustem zoorganizowała casting szukając faceta, aby zagrał z nią w filmie, zgłosiło się 200 chętnych chłopa i przyszły uwaga, 4 osoby, w tym jedna kobieta, która mówiła, że jest ekshibicjonistką, która uwielbia się rozbierać. Także ten przykład pokazuje czym różni się fantazjowanie od spełniania tych fantazji.
  23. Zadbane MILFy rakiety to obracają się głównie w kręgu zamożnych gości, biznesmenów koło 50 tki. Mniej urodziwe, jakieś ulane z fałdami na bebechu z masą kompleksów to może wyrwać nawet studencik z twarzą informatyka ubrany w koszulę w kratę.
  24. Takie MILFy z dość ciężkim bagażem doświadczeń życiowych (powszechne zjawisko) gardzą Polakami przeciętniakami (z twarzy i sylwetki) i najczęściej szukają do związku/ przelotnego seksu umięśnionego owłosionego brutala. Stają się również bardziej tolerancyjne dla innych ras, Polski MILF kojarzy mi się z większą Panią z dużym cycem, która wiąże się z władczym, męskim, postawnym Arabem, od którego otrzymuje często oklep. Polski MILF również poluje na czarnoskórych Mokebe, którzy zbyt wybredni jeśli chodzi o wygląd i wiek kobiety nie są, w ich kanonie piękna wymarzona jest większa blondyna z dużym cycem.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.