Skocz do zawartości

radeq

Starszy Użytkownik
  • Postów

    3466
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Donations

    100.00 PLN 

Treść opublikowana przez radeq

  1. Kwestia czy się wstrzelisz w realne zapotrzebowanie, bo kalkulator Ci pokaże 2500 kcal, Ty będziesz jadł 1800 kcal i nie będziesz np chudł, bo organizm będzie tak spowolniony, że jego zapotrzebowanie będzie np 1700 Najprościej jest np. dojebać więcej węgli (u Ciebie np 150 gramów) i zobaczyć co się stanie, bo może nagle poczujesz się jak na haju, taki będziesz nakręcony bo metabolizm wystrzeli mocno w górę.
  2. Zamień 50g białka na węgle i zobacz czy coś się zmieni. Z drugiej strony skoro trenujesz to 2300 wydaje się mało. Zapodaj więcej danych o sobie.
  3. Co kalkulator pokazał? w sensie makro i ile wcinasz?
  4. Jak gadacie z laskami wieczorami, to jaki procent nagle przestaje odpisywać, zero "dobranoc" itd?
  5. @Młody Samiec rób to na co masz ochotę, a jak się to lasce nie podoba to niech spierdala a do przyszłej środy to tyle nowych opcji się jej pojawi, że może o Tobie zapomnieć w mgnieniu oka
  6. Oczywiście, że tak i powinno jej to sprawiać przyjemność wręcz. Jest to jeden z pierwszych testów jaki przeprowadzam na lasce: hasło w stylu "weź zrób ciasto takie i takie" i patrzę na reakcję i już wiem na czym stoję. Nigdy nie zapomnę takiej jednej, która jak rano wyjeżdżała ode mnie i usłyszała, że mam chcice na słodkie, to przywiozła mi kinder niespodziankę z mega uśmiechem na twarzy od razu człowiek, chce być oddany dla drugiego, no ale szukała stałego związku, więc już więcej spotkań nie było.
  7. Bo to rezerwat, w nim z założenie nie powinno się interweniować, aby móc obserwować naturę, taką, jaka ona jest w rzeczywistości
  8. No to zwiększ obszar i lajkuj tylko najlepsze, a potem go zawęź jak już algorytm skuma, że te najlepsze laski też Cię lajkują.
  9. Coś tutaj się nie zgadza, bo jak będziesz odrzucał pasztety to będzie mniej lajków. Więc lajkujesz wszystko jak leci, odrzucając odjebane i zrobione laski, i inne z modelowych pozach, bo nawet jak jakimś cudem złapiesz lajka to nawet sobie nie pogadasz z taką
  10. Nigdy nie kumam tego argumentu, bo brzmi to jakby taki muzyk płakał w domu bo ktoś się źle ubrał na jego koncert.
  11. Zwykły elektryk na pedały Ogólnie jakaś taniocha, ale ładnie działa i całkiem mało gazu spala. Chyba 5 butelek na miesiąc mi wystarczyło.
  12. Łap motywator mojego autorstwa: trasa Gdynia - Lofoty, jakieś 2200 km w jedną stronę :]
  13. Wszędzie dobrze, gdzie nas nie ma. Trawa jest zawsze bardziej zielona u sąsiada. Najgorsze to chyba jest zapierdalać, aby spełnić czyjeś zachcianki, jak i swoje wytworzone przez system.
  14. Chyba, że trafiasz na same grzeczne/porządne laski, które trochę są zawstydzone przy Tobie i z miejsca przyklejają Ci łatkę ruchacza i Cię olewają.
  15. Bez przesady, przecież to szczypior uzależniony od chujowego jedzenia, kręcący w dodatku w chuuj cardio... Przy tym wzroście i zmianie nawyków żywieniowych i treningowych to poleci z wagą i mięśniami że aż miło.
  16. Odpowiedź jest bardzo prosta: - Klasyczny model rodziny - może być i 0 zł, - Nowoczesny, gdzie laska będzie fikać - tyle samo co facet.
  17. stąd, że to dwie różne płcie.
  18. Sztanga i drążek, nic więcej nie potrzeba. Zamiast płaskiej, to wrzuć sobie krążek np 20 kg na plecy i rób pompki.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.