Skocz do zawartości
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

maniks

Użytkownik
  • Zawartość

    160
  • Donations

    0,00 zł 
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Reputacja

183 Świetna

O maniks

  • Tytuł
    Szeregowiec

Profile Information

  • Płeć
    Mężczyzna

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

  1. maniks

    Problem ze stawem ramiennym

    Może kiedyś ktoś skorzysta (odpukać). Stożek rotatorów cz. 1 Stożek rotatorów cz.2
  2. maniks

    Problem ze stawem ramiennym

    @TheFlorator oczywiście. Urazu nabawiłem się upadając na wyprostowaną rękę i od tamtego okresu mam to co mam. Dużo biegam, śmigam na rowerze i faktycznie jak się rozgrzeję to ból pleców (mięśni) krótkotrwale ale zanika, przed kontuzją machałem hantelkami i robiłem pompki na uchwytach, w tej chwili z racji w/w staram się nie przeciążać barku stosując gumę do ćwiczeń polecanych w tego rodzaju przypadłościach.
  3. maniks

    Problem ze stawem ramiennym

    Dzięki bracia za odzew z Waszej strony. Jeżeli chodzi o ingerencję chirurga to nie wchodzi w rachubę. Dość się napatrzyłem na ludzi idących pod nóż na rutynowy zabieg z defektami po operacji. Zdecydowanie nie dla mnie. Farmakoterapii też już nie dam rady stosować -kilkumiesięczna kuracja różnymi specyfikami przepisywanymi przez lekarzy jedynie doprowadziła do spustoszenia w organizmie. Co byście powiedzieli nt. masażu bolących miejsc, ew powtórkę z fizykoterapii? Pomoże to coś w połączeniu z lekkimi ćwiczeniami, o których wspominaliście czy darować sobie? Poważnie żaden z lekarzy mi nie pomógł, powiem więcej sam musiałem domagać się choćby usg, które wykazało zwapnienia w ścięgnach i naderwania. Sam już nie wiem bo od momentu kontuzji niewiele się zmieniło poza przywróceniem i tak niepełnej sprawności w poruszaniu ramieniem.
  4. Panowie jak w temacie. Kilka miesięcy temu doznałem urazu barku i od tamtego czasu odczuwam dyskomfort tej partii ciała. Byłem u kilku "specjalistów" ale żaden nie był w stanie mi pomóc, ponadto jestem po dwu sesjach fizykoterapii i rehabilitacji problem jak był tak jest. Pierwszy doktor po zrobieniu RTG faszerował mnie lekami tylko po to aby po kilku tygodniach wysłać mnie na zabiegi. Pomogło z tym, że ból zaczął się przemieszczać z jednego miejsca w drugie i ostatecznie ból z ramienia przekierował się w okolice łopatki co objawiało się dochodzącymi trzaskami z tamtych okolic bólem pleców i szyi. Udałem się do innego ortopedy, który stwierdził zespół trzaskającej łopatki i skierował mnie na kolejne zabiegi, które nie przyniosły oczekiwanego efektu. Ostatecznie udałem się do reumatologa, który po badaniu usg stwierdził uszkodzenie stożka rotatorów co skończyło się podaniem kolagenu w owo miejsce. Bez większych rezultatów. Nie wiem co o tym myśleć lecz ból pleców, trzaski dochodzące z okolic łopatki pojawiające się podczas prób poruszania barkiem, uczucie luźnego barku i ograniczony zakres ruchów ramienia powoli mnie już męczy. Czy ktoś z Was mogłby mi coś jeszcze doradzić, gdzie się udać, generalnie co dalej z tym fantem? Irytuje mnie mój stan bo przeszkadza w codziennych obowiązkach. Będę bardzo wdzięczny za jakiekolwiek sugestie.
  5. "Don't dream of women. Cause they'll only bring you down"
  6. maniks

    Patowa sytuacja

    @Carl93m robisz tak. Z samego rana lecisz do rodzinnego i mówisz wprost, że potrzebujesz L4. Jak lekarz się będzie czepiał i dopytywał to powiedz, że źle się czujesz, odczuwasz bóle głowy, jesteś lekko przeziębiony i chciałbyś przez łikend poleżeć, nabrać sił, nieco się podkurować. Możesz nawet poprosić o jakąś receptę (przecież nie musisz jej realizować) Jutro jest piątek więc w sumie puzzle pasują do siebie. Ostatecznie gdyby to nie zadziałało walisz prosto z mostu. Aaaa i nie zapomnij NIP-u firmy, może się przydać.🙂
  7. maniks

    Podśmiechujki z twojej osoby

    Ucinać w zarodku! Z biegiem czasu będzie gorzej w dodatku może dojść do sytuacji, w której za przykładem jednego natręta pójdą następni i wówczas może być już za późno. Kuć żelazo póki gorące. Swego czasu pozwoliłem jednemu kolesiowi na zbyt wiele i po którymś razie nie wytrzymałem i poprosiłem żeby spierdalał to straszył mnie, że mnie pobije. Różne bohomazy chodzą po świecie.
  8. Tutaj znajduje się odpowiedź: https://www.youtube.com/watch?v=UYQSvSzuZXo
  9. maniks

    Wiadomości w polskim radiu po ukraińsku?!

    Brat @Ancalagon wyjaśnił w zupełności o co chodzi także bez spiny Panowie. Czołówka Lata z Radiem towarzyszy mi ponad 2 dekady w takim kształcie więc w tym przypadku nie ma potrzeby rozpętywać gównoburzy. Co innego rozgłośnie radiowe (ogólnopolskie, państwowe!) ze wschodniej Polski typu Radio Rzeszów, Lublin, Podlasie itd. to inna para kaloszy. Tutaj mają specjalne audycje w języku ukrów i to mnie trochę wkurvia.
  10. maniks

    Proszę o usunięcie konta

    RODO!! :D
  11. @Niepowtarzalny W tych czasach ludzi kolekcjonuje się jak przed laty pokemony z czipsów i nic na to nie poradzimy. Mamy setki znajomości a nie ma do kogo mordy otworzyć i zdecydowanie lepiej wychodzi nam podglądanie na fejsbuczku niż wyciągnięcie kogoś/pozwolenie wyciągnąć się na przysłowiowego browara. Osobiście od lat otrzymuję życzenia urodzinowe czy imieninowe wyłącznie od rodziców ale mam pewność, że są one absolutnie szczere i nie wymuszone. Zawsze żyłem w przekonaniu, że ktoś składając mi życzenia urodzinowe/imieninowe/świąteczne ma w tym jakiś interes i generalnie rzecz ujmując niewiele się pomyliłem. Także nie miej do nikogo żalu bo zupełnie nie ma o co, przykre to ale połóż na to laskę.
  12. Umiłowani Bracia. Dziś dn. 03.06.2018 oficjalnie składam przysięgę i daję słowo honoru, że jej dotrzymam! Czas próby - czerwiec 2018. Oto co następuje: - wyprowadzka do innego miasta a co za tym idzie zmiana pracy - do końca miesiąca, - w międzyczasie pobudka 5 rano, ok. 1h bieg co drugi dzień; - poprawa wyglądu sylwetki: pompki, drążek, hantle, brzuszki - co najmniej 1h. wieczorem; - koniec z bezsensownym marszczeniem kapucyna; - powrót do czytania książek oraz pracy z lustrem; - koniec z przejmowaniem się opiniami innych na mój temat, podążanie w zgodzie z własnymi postanowieniami i szeroko pojmowanym osobistym interesem, - próba opanowania emocji (wybuchy złości i krzyk), oraz ukrócenie używania wulgaryzmów; - nagradzanie siebie i pozytywne afirmacje; - usunięcie toksycznych i nic nie wnoszących relacji oraz poszukiwanie inspirujących ludzi. Na początek wystarczy. Tak mi dopomóżcie Drodzy Samcy.
  13. maniks

    Na czym słuchacie muzyki?

    Myślę, że słuchawki mają to do siebie, że dźwięk ukierunkowany jest bezpośrednio do narządu słuchu, nie napotyka na różnego rodzaju bariery, separuje hałasy z innych źródeł itd. stąd w moim przypadku również słuchając muzy przez słuchawki tych niuansów wychwytuje się znacznie więcej. A żeby było śmieszniej używam starych TDK - ów za jakieś 20 PLN. Pamiętam moje zaskoczenie jak ze 20 lat temu na walkmanie usłyszałem pierwszy raz bardzo dobrze znaną mi piosenkę. Wielość nowinek, których nie sposób wyhaczyć słuchając np z głośników powaliła mnie na kolana co skutkowało katowaniem kasety aż do jej zgonu 😀 Obecnie moja hierarchia źródeł dźwięku wygląda tak: - słuchawki - wiadomo, ładna pogoda spacer, rower, bieganie sprzyja; - komputer - podczas pracy przy klawiaturze dobrze kiedy coś umila czas przed monitorem; - kino domowe - wieczorem kiedy chcę się zrelaksować i zaangażować jedynie zmysł słuchu; - samochód - ostatnio jaram się słuchaniem muzy w aucie, głównie podczas podróży ale zdarza mi się również na krótkich dystansach zapuścić ulubione kapele z kompaktu.
  14. Może i tak ale nic nie stoi na przeszkodzie aby Ani pojechać troszeczkę po ambicji i zdopingować by ona stała się tą "twojszą". Chociaż... po co? :D
  15. W jakiejś książce (kryminał) czytałem jak to główny bohater powieści odnosi się do mitu o dwóch połówkach. Sparafrazuję bo nie pamiętam dokładnie: to jakby połączyć pół kaczki i pół orła w jedną całość, niby można ale to już nie będzie ptak.
×

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.