Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

Blogs

 

O wszystkim i o niczym - czyli typowe babskie peplanie :)

Witajcie ponownie! Znów mogę cieszyć się wolnym od pracy. Tym razem do czwartku (juhuu!). Dzisiaj było troche lenistwa, obowiązków, znowu lenistwa a pod koniec srogi trening. Tym razem tylko/aż (niepotrzebne skreślić): - Plank 2x 1:45, - brzuszki 2x150  - skłony boczne z obciążeniem 3kg 3x15 - 17 minutowy trening interwałowy   Coraz częściej dostrzegam plusy w zmianie swojego trybu życia. Praktykuje regularnie zdrową dietę, treningi i medytację z afirmacjami. O

Hippie

Hippie

 

Mój własny stream na Twitch

Słowem wstępu Będąc już dość znudzonym rutyną pracy oraz dnia codziennego, postanowiłem wprowadzić coś nowego do swojego życia - coś, gdzie mógłbym potencjalnie łączyć coś przyjemnego z pożytecznym. Doszedłem do wniosku, że to pora, aby spróbować swoich sił w transmisjach gier na żywo, albo też po angielsku - "streamingu". Dodatkowym argumentem "za" był fakt, że granie dla "samego siebie" przestało być motywujące, w końcu ślęczenie przy monitorze tylko po to, żeby przejść jakąś grę, w totaln

Rick

Rick

 

Moja własna klatka - dawne zapiski, a Zeus w tle

Dziś będzie krótko     Dziś będzie luźno i spontanicznie. Tak blogowo.    Ano spędziłem aktywnie dzień, już 18h działam jak nakręcony. Mam warunki bo wszyscy opuścili gniazdo na weekend i zostałem sam. Większość czasu przy kompie - szlifuję programowanie - w tle leci muzyczka, yt podsuwa mi sam sugerowane kawałki.... w końcu usłyszałem kawałek młodego koleżki - Zeusa i wspomnienia odżyły. Kilka lat temu mocne wrażenie zrobił na mnie jego numer Hipotermia - osobiste wyznanie o

Szkaradny

Szkaradny

 

Treningowo do przodu! :)

Siema Wam! Miałam wczoraj napisać ale już nie miałam weny (wyczerpała się po wcześniejszym wpisie:D) Dlatego napiszę dzisiaj moje wczorajsze jak i dzisiejsze osiągi treningowe:   Wczoraj miałam gorszy dzień i nie zdołałam zrobić nic więcej prócz dwóch serii brzuchów: pierwsza - 150 druga - 170 Do tego 2 serie skłonów bocznych z obciążeniem 3kg po 15 powtórzeń i 2 serie wymachów nóg w tył po 15 Zawsze coś.  I tak źle nie jest. Zauważyłam, że karmię swojego narcy

Hippie

Hippie

 

Rewolucja odzieżowa według Hippie

Ahoj, cześć i czołem! Jak się dzisiaj miewacie? Bo ja całkiem nieźle   Jako, że dzisiaj mam wolne, wykorzystałam ten czas na małe zakupy... na liście zakupów miałam:  jogurty, chleb, ręczniki papierowe  i ocet jabłkowy (który postanowiłam wypróbować do pozbycia się przebarwień na twarzy, może za jakiś czas zdam relacje.;)).  A co kupiłam?  Wszystko z powyższej listy oprócz ręczników papierowych ...ale za to wzięłam spódnicę, pleciony pasek do spódnicy/spodni, bluz

Hippie

Hippie

 

Mój trening cz.1

Jako, że już jest późno a ja jestem lekko obolała po małym wycisku przed spaniem, na razie poprzestanę na tym krótkim wstępie, który napisałam wcześniej i na moim pierwszym wpisie, w którym pochwalę się swoim dzisiejszym małym treningiem, który wyglądał następująco: - plank : I seria - 1:30, II seria: 1:40 - skłony boczne z obciążeniem 3kg: 3 serie na każdą stronę po 15 powtórzeń  - wymachy nóg w tył: 3 serie po 15 powtórzeń na każdą nogę - przysiady sumo: 2 serie po 15 powtó

Hippie

Hippie

 

Nabycie prawa jazdy w UK, część I

Witam wszystkich czytelników W dzisiejszym wpisie chciałbym przedstawić kulisy zdobywania prawa jazdy w Wielkiej Brytanii.  Pierwsza rzecz - jak zdobyć prawko brytyjskie, gdy masz już Polskie? To bardzo proste. Wystarczy, że wejdziesz na stronę www: https://www.gov.uk/exchange-foreign-driving-licence, wypełnisz krótki kwestionariusz, następnie wybierzesz odpowiedni formularz, który to zostanie Ci przysłany na brytyjski adres zameldowania - bezpłatnie. Wypełniasz formularz, załączasz kwit p

Rick

Rick

 

ISIS!!!

Wesołych Świąt drodzy czytelnicy!!! .  Z związku z tym, że rozpoczął się klimat świąteczny mam coś wam nowego do przekazania. Może to nie będzie prezent jak każdy myśli, ale artykuł co nowego dzieje się w tym pięknym i cudownym świecie pełnego miłości i szczerości. Brzmi w tym dużo ironii i wcale się nie mylicie. Tym razem będzie o ISIS.   A dokładnie Islamskie ugrupowanie bojowników ISIS – dawniej znane jako Al-Kaida w Iraku, a ostatnio przemianowane na tzw. Islamskie Państwo – to twór rodem z

SEBDUDIX

SEBDUDIX

 

Inkwizytor Szpecjalnej Trosky

INKWIZYTOR SZPECJALNEJ TROSKY     Joachim był gotowy do akcji. Trzymał w rękach załadowany i odbezpieczony Valmet Rk 62 będący po prostu fińską wersją AK47, a przy jego boku stał nowy rekrut o jakże dorodnym imieniu Wacław. Ten z koli uzbroił się w karabin automatyczny FN SCAR. Joachim pomyślał, że jak na żółtodzioba, to wybrał całkiem nieźle, chociaż w jego opinii i tak nic nie zastąpi dobrego kałacha.   - No dobra Wacek. Wiesz po co tutaj jesteśmy? Pamiętasz odprawę?

HORACIOU5

HORACIOU5

 

In The Dark: Payback

IN THE DARK: PAYBACK     Otworzyła oczy. Nie wiedziała gdzie jest ani jak się znalazła w tym pomieszczeniu posiadającym okna zabite deskami. Ostatnia rzecz którą zapamiętała było to, że usłyszała jakiś znajomy głos, a potem nastała ciemność. Próbowała ruszyć ręką, ale okazał się, że nie może. Rozejrzała się i dostrzegła, że jest przywiązana do łóżka. Przestraszona zaczęła się szarpać, ale nic to nie dało i w końcu dała sobie spokój. Dopiero po chwili dotarło do niej coś jeszcze. Z

HORACIOU5

HORACIOU5

 

In The Dark: Takevoer

IN THE DARK: TAKEOVER     Mężczyźnie nie było zbyt wygodnie. W końcu kto by się czuł komfortowo siedząc związanym na krześle z zaklejonymi taśmą klejącą ustami? Dodatkowo naprzeciwko siedział jakiś gość w płaszczu z nieprzyjemnym uśmiechem na ustach oraz bronią w ręce. Patrzył na związanego jak by był insektem, którego można przypalać lupą i obserwować jak ginie od promieni słonecznych. Różnica polegała na tym, że w odróżnieniu od lupy oprawca miał karmazynowe źrenice i szykował c

HORACIOU5

HORACIOU5

 

In The Dark: Temptation

IN THE DARK: TEMPTATION     „To zdecydowanie nie jest mój szczęśliwy dzień” – pomyślał Jacob. Faktycznie jego rana nie wyglądała zbyt dobrze, a z każdą minutą stawał się coraz słabszy z powodu znacznej ilości krwi. Zgubiła go pewność siebie. Nie spodziewał się, że zabity przez niego potwór eksploduje wystrzeliwując kolce w różne kierunki. Pech chciał, że jeden z nich przebił mu brzuch i zrobił mu niezbyt przyjemne kuku.   - Heh, co za żałosny sposób na śmierć – powiedzia

HORACIOU5

HORACIOU5

 

Trening cholera wie który już :)

Witam wszystkich! Ooooch dawno mnie nie było tutaj na co złożyło się wiele elementów - tripy wyjazdowe, auto, adaptacja do diety keto, gdzie nawet mięsień powieki bolał i palił, ze dwa L4 po 10dni... To wszystko strasznie demotywuje i rozwala harmonogram, ale jestem, żyję, boksuję   Co to się ostatnio działo. Ano treningi idą już dużo lepiej, nogi pracują lepiej, pojawiają się coraz częściej jakieś wymiany ciosów, trening na workach o długości pełnej rundy. Kilka znajomych twarzy się ostał

Tomko

Tomko

 

POLSKI WĘGIEL

Dzień Dobry państwu i witam w moim kolejnym blogu. Wiem, że ostatnim czasem nic nie publikowałem ponieważ nie miałem ostatnio mało czasu  dla siebie i chciałem sobie trochę poleniuchować . Drugim powodem był brak weny twórczej, jak na każdego pisarza przystało zawsze jej brakuje . Dzisiejszym tematem będzie Węgiel kamienny w Polsce a konkretnie czy warto go wydobywać czy też nie. Opinie są różne na ten temat a ja przedstawiam swoją. W telewizji wiele się mówi o górnictwie jako nie rentownej gałę

SEBDUDIX

SEBDUDIX

 

Co tam u raczkującego programisty? vol.2

Już niemal trzy miesiące upłynęły od nagrania tej audycji przez Marka. Audycja dla mnie wzruszająca, wybijająca się ponad inne. Trafiająca w samo sedno problemu. Słuchając ten kawał nagrania mam wrażenie, jakby autor strzelał z kałacha, a trafiał z odległości 100m w ucho igielne. Taka jest precyzja rad autora w stosunku do mnie.   Kiedy audycja ukazała się na YouTubie, rwałem ten winogron w niemocy i w obrzydzeniu, bezsilny, zupełnie jakbym miał u szyi kamień młyński. Minęło już t

Carl93m

Carl93m

 

Efekty samorozwoju i wychodzenia z martix'a

Tym razem chciałem przedstawić odczuwane przeze mnie codzienne efekty Mojej drogi. Może kogoś zmotywuje ten wpis do własnej wędrówki.   Oczywiście ta długa lista nie oznacza, że trwam ciągle w błogostanie, swoiste trudy drogi są codziennym doświadczeniem, ale jestem szczęśliwy, że jestem tu gdzie jestem     lepszy kontakt wzrokowy, lepsza komunikacja lepsza koncentracja lepszy “flow” - obecność, świadome kierowanie uwagą i zachowaniem,

Szkaradny

Szkaradny

 

SŁOWIANIE,LECHICI,ARIOWIE-CZYLI CAŁA NASZA HISTORIA !!!

Witam czytelników po raz kolejny na moim blogu. Dzisiaj będzie temat bardzo wyjątkowy ponieważ będzie dotyczył nas samych a mianowicie naszej tożsamości. Skąd jesteśmy, kim jesteśmy i gdzie są nasze korzenie . Bardzo wiele osób zadaje sobie to pytanie a historia Polski niestety nam tego nie dostarcza. Podręczniki szkolne i wiedza historyczna nie jest kompletna lub zakłamana. Osobiście szukałem wiedzy dotyczącej naszej historii i to czego się dowiedziałem napełniło mnie dumą i szczęściem ,że mogę

SEBDUDIX

SEBDUDIX

 

O gniewie słów kilka czyli jak stałem się popychadłem

Dzisiejszy wpis jest jakoby podyktowany ostatnimi wydarzeniami w moim życiu. Mianowicie, uświadomiłem sobie pewną swoją część. Część mnie która leży w cieniu, od lat zrzucona do nieświadomości. Tą częścią jest gniew.   Co więc się stało ,że zacząłem zauważać ,że coś się zmienia, wychodzi na wierzch? Zdałem sobie sprawę ,że niejako jestem lub też czuje się popychadłem. W towarzystwie ludzi z którymi pracuję czasami odczuwam manipulację, wykorzystywanie mnie, jednakże nie umiem się temu

Insightful

Insightful

 

Moja droga

Książki:   koła ratunkowe - kluczowe pozycje w sytuacjach kryzysowych   Emocje, duchowość, mindset, świadomość, podświadomość   Przekraczanie poziomów świadomości - David Hawkins Technika uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości - David Hawkins Siła czy Moc - David Hawkins Przywracanie zdrowia  - David Hawkins Oko w oko z     jaźnią - David Hawkins   Dzięki Hawkinsowi zrozumiałem i poukładałem emocje, jak ważne jest ich “obsługa”

Szkaradny

Szkaradny

 

Trening 10

Witam wszystkich   Dawno mnie nie było, wiem i już pisze co się działo pokrótce. Tydzień wypadł mi z treningów gdyż pojechałem założyć podtlenek LPG do mojej fury co by jeździć oszczędniej i nie było wiru w baku  Wróciłem w Poniedziałek i na fb mojego klubu przeczytałem, że we Wtorek zajęcia odwołane, gdyż jest jakaś gala czy coś. No trudno - bywa. Pognałem wczoraj nie ukrywam z wielkim stresem czy tydzień braku zajęć i ruchu a także picia browarów (wyjazd gościnny to i napić się trzeba było)

Tomko

Tomko

 

GLOBALNE OCIEPLENIE- CO2 !!!!

Witam moich czytelników po raz kolejny  ( jakby nie było to już 17 wpis ) . Dziś omówię kwestię zmian klimatycznych a konkretnie emisję Co2 . Zewsząd docierają do nas informacje o wpływie  efektu cieplarnianego na środowisko i całą planetę . Co rusz słyszymy o kolejnej katastrofie pogodowej . Cyklony przeplatają się z tajfunami i tsunami , a dziennikarze i "fachowcy" z przejęciem przekonują nas , że to człowiek jest odpowiedzialny za "anomalie pogodowe" i będzie ich coraz więcej . Jak zwykle, be

SEBDUDIX

SEBDUDIX

 

WOŚP

Zastanawiałem się dzisiaj czy tematem bogu będzie  WOŚP a może sam Jurek Owsiak. Postanowiłem, że jednak zacznę od samego Jurka Owsiaka ponieważ niewiele osób wie o jego życiorysie a tym bardziej jego ukrywanej działalności . Jego ojciec  w 1945 wstąpił do MO ( milicji obywatelskiej)  przy czym jego głównym zadaniem było rozbijanie PSL, matka także służyła w milicji. Cała jego bliska rodzina pracowała w partii. Nic dodać nic ująć .Nie wiem jak wy , ale ja nie chciałbym mieć korzeni antypolskie.

SEBDUDIX

SEBDUDIX

 

SMOLEŃSK

Tematem mojego dzisiejszego blogu będzie sprawa, które nas Polaków bezpośrednio dotyczy. Mam tu na myśli Smoleńsk. Katastrofa lotnicza w wyniku, której śmierć poniosło 96 osób włączając w tym parę prezydencką. Od 7 lat komisja usiłuje wyjaśnić przyczynę tejże katastrofy jednak bez skutku. Tyle hipotez, domysłów i bajek nawciskali ludziom, że tak naprawdę nikt nie ma pewności co tak naprawdę tam się wydarzyło. W telewizji upubliczniają  Rosję jaką winną całej  tej katastrofy. Wzmacniają niechęć a

SEBDUDIX

SEBDUDIX

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.