Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

krzy_siek

Użytkownik
  • Content Count

    217
  • Donations

    8.00 PLN 
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

174 Świetna

About krzy_siek

  • Rank
    Starszy Szeregowiec

Profile Information

  • Płeć
    Mężczyzna

Recent Profile Visitors

717 profile views
  1. Jeśli po głodówce chcesz być na keto to owoce odpadają, generalnie na ketozie owoców się nie je poza jagodowymi (porzeczki poziomki jagody borówki truskawki itd), i to okazyjnie. Awokado też trochę węgli ma ale generalnie jedno duże na raz można bez problemu zjeść. Dla utrzymania ketozy, przy wychodzeniu z głodówki zacząłbym od lekkich posiłków, pierwsze co to może kakao z masłem (jeśli chcesz zacząć od płynnych) albo jajecznica z pomidorami na maśle.
  2. Głodówka sama w sobie jest jednym ze sposobów wchodzenia w ketozę. Bardzo możliwe, że już w 2-3 dniu głodówki będziesz na ketozie, jak spalisz glikogen który znajduje się w Twoim ciele (głównie mięśnie, wątroba). Obserwuj zmiany zapachu oddechu i moczu.
  3. "W zestawieniu wysokich nacji Polacy są europejskimi średniakami. Z badań wynika, że średni wzrost mężczyzny w Polsce w 2001 r. wynosił 177,4 cm. Podczas gdy 21 lat wcześniej (w 1980 r.) statystyczny Polak mierzył 165 cm wzrostu." Źródło: https://www.newsweek.pl/wiedza/nauka/kto-jest-najwyzszy-w-europie-ile-wzrostu-ma-statystyczny-polak/zldy0nl Być może źródło nie jest najbardziej wiarygodne, ale nie chce mi się teraz szukać lepszego, jak masz ochotę na pewno znajdziesz
  4. Tutaj warto jednak dodać, że średnia wzrostu znacznie wzrosła w ostatnich latach. Np. średnia u mężczyzn w Polsce w ciągu 20 lat wzrosła o 12 cm.
  5. Ja dla uzależnionych od słodyczy polecam dietę ketogeniczną (w bardzo dużym skrócie: na tej diecie je się bardzo mało węglowodanów, max ok. 40 gramów dziennie) Na początku mocno ciągnie do słodyczy, przez pierwsze kilka dni, ale potem jak ręką odjął - całkowicie znika parcie na słodkie.
  6. Witam braci Polecam poniższy kanał - Dan Lok (po angielsku): https://www.youtube.com/user/vanentrepreneurgroup/videos Gość opowiada o szeroko pojętej sprzedaży, dużo ciekawych informacji. Dopiero po studiach zauważyłem, jak ważna jest umiejętność autoprezentacji, promowania swojego produktu, wzbudzania entuzjazmu u ludzi. Możesz być np. świetnym inżynierem i wynalazcą, ale jeśli nie będziesz potrafić zareklamować swojego produktu, to na tym dużo nie zarobisz. EDIT: Proszę o przeniesienie, pomyłka; temat chciałem wstawić do działu Hajs i inne dobra materialne -> Zarabianie hajsu
  7. Szanowni Państwo, kochani moi, Napotkałem dzisiaj na poniższy artykuł: https://natemat.pl/264669,kim-jest-krzysztof-konowicz-jego-filmy-na-youtube-podbijaja-internet Najbardziej podoba mi się stwierdzenie "degustacja denaturatu bożego" ;D Chyba autor ogląda Szkolną 17. Chociaż - denaturatu raczej nigdy nie pili
  8. Witajcie Bracia, Bardzo lubię swoją pracę, jednak mam tendencję do pracoholizmu i skupiania się tylko na niej. Ostatnio oderwałem się na urlop nad polskim morzem. Myślę, że to dobra okazja, aby zająć się też podrywem, szczególnie dla mnie, ponieważ w swoim mieście pełnię pewnego rodzaju funkcję publiczną i staram się o dobrą opinię. Tutaj mogę zrobić coś głupiego i nic się nie stanie;) Jednak - ciężko mi wejść w tryb rozrywkowy, uzyskać luz, "flow", po pewnym okresie spędzonym mało towarzysko, całymi dniami pracując. Myślami jestem jeszcze w swoich projektach, nie potrafię się wyluzować i prowadzić sprawnie rozmowy z nieznajomymi. Czy też macie podobne spostrzeżenia po tzw. "monk mode"? Jakieś porady jak to przezwyciężyć? Zacząłem od zagadywania osób starszych i w średnim wieku o okolicę, podróżowanie, lokalizacje itp., trochę pomaga. Pozdro Krzysiek
  9. Tu macie wszystko dokładnie wytłumaczone: Ziemia nie jest ani płaska, ani okrągła, tylko półokrągła
  10. @Trevor tak mi się skojarzyło z filmem: https://youtu.be/5udmhGyJ89U
  11. serio kobiety piszą z prywatnego konta na facebooku posty na grupach licząc na anonimowość?? 😮
  12. Rozumiem, ale może warto to zrobić jakoś w miarę elegancko. Chociaż w sumie chyba tak nie umiem, dlatego napisałem tu o podpowiedź jak to uczynić;d
  13. W poście wyżej pisałem o dziewczynie która wydaje się "needy" i że rozważam anulować umówione spotkanie. Dzisiaj, w sumie na moją prośbę, dziewczyna ta przesłała mi swoje zdjęcia, na których ewidentnie widać, że - ma nadwagę. Jest to coś na co mam alergię i działa na mnie niesamowicie odpychająco. Sam chodzę na silownię od lat i dbam o swoją sylwetkę. Wcześniej widziałem tylko zdjęcia jej twarzy, po których nie dało się tego przewidzieć. Panowie, jak uprzejmie odwołać spotkanie, tak aby nie było jej niemiło? Na pewno nie powiem jej, że jest gruba, albo że wydaje się desperatką. Skłamać, że coś ważnego mi wypadło? Też średnio, ale chyba najlepsze wyjście. W sumie to dziewczyny nie mają takich rozterek, umawiają się często z facetami i po prostu nie przychodzą lub odwołują godzinę przed, albo kasują parę/kontakt i blokują.
  14. Dzięki za odpowiedzi Poczytam jeśli dojdzie do spotkania, myślę że jestem dość świadomy jak to działa, Pan z kanału ocalsiebie dobrze też tą kwestię omówił Opiszę jeszcze jedno spostrzeżenie; Zawsze uważałem, że bardzo przystojny mężczyzna może nie mieć powodzenia u kobiet, jeśli ma problemy z pewnością siebie (np. z dzieciństwa/wychowania), jest na pozycji mocno proszącej się o względy, ma słabą postawę i mowę ciała itd itd. Uważałem również, że działa to w drugą stronę - w przypadku ładnej dziewczyny. Pierwsza opcja - dużo osób w to nie wierzy, np. z ruchu redpill i też na pewno z Forum. Druga opcja - na pewno wielu z Was traciło zainteresowanie gdy Pani się starała za bardzo. Coś takiego mnie spotkało ostatnio na Tinderze. Poznałem ładną kobietę, sympatyczną. Umówiłem spotkanie na piątek. Widzę jednak, że strasznie się nakręciła. Codizennie do mnie pisze, za dużo o sobie mówi. Ostatnio nawet wysłała mi zdjęcie z rodziną - WTF co mnie to obchodzi, przecież jak na razie to dla mnie randomowa dziewczyna z internetu. Jej wiadomości są nieco "creepy". Teraz zastanawiam się, jak grzecznie odwołać spotkanie, tak aby jej nie było przykro (wydaje się bardzo w porządku dziewczyna). Pierwszy raz taka sytuacja na tinderze. Jakieś rady?
  15. Panowie dajcie znać proszę co sądzicie Poznałem ładną dziewczynę na tinderze, fajnie się pisze, ale jak potem napisała jest matką Jak napisałem że skoro tak to pewnie szuka poważnej relacji, odpisała, że nie szuka niczego konkretnego i nie nastawia się na znalezienie męża na tinderze Spotkalibyście się w takiej sytuacji? Oczywiście interesuje mnie tylko relacja fizyczno-seksualna z tą panią
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.