RealLife Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 Co sądzicie o rzeźbie Roberta? Poziom tluszczu pewnie niżej niż 10%. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
FraterPerdurabo Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 (edytowane) Szczupła acz dość atletyczna sylwetka. Poziom tłuszczu pewnie faktycznie w okolicy 10%. Sylwetka dla większości osób nie do utrzymania przez cały rok. Widać ogrom pracy i dyscypliny. Co oczywiste widać też ogrom pomocy dietetyków, fizjoterapeutów i trenerów różnej maści. Edytowane 14 Lutego 2023 przez FraterPerdurabo 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
ciekawyswiata Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 Na pewno spoko sylwetka, dużą robotę robi niski poziom tkanki tłuszczowej. Dużo treningów i idealnie dopiętej diety. Ale czy to jest zdrowe i realne do zrobienia dla przeciętnego Kowalskiego to nie wiem. Jeszcze weźmy pod uwagę, że ta sylwetka w piłce nożnej jest tylko efektem ubocznym, a nie celem samym w sobie, tak samo jak trening siłowy w tej dyscyplinie nie jest podporządkowany sylwetce plus masa treningów wydolnościowych, biegania, które nie ułatwia sprawy. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
דניאל Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 Porównajmy sylwetkę Roberta i sylwetką innego polskiego piłkarza 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mariusz 1984 Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 Za Robertem stoi sztab : -trenerów -dietetykow - fizjoterapeutów - trenerów od siłowni Ty tez bys tak wyglądał 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Miraculo Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 Nie wiem czy to kwestia poprawności politycznej, naiwności, czy niewiewiedzy, ale czy któryś z was sądzi, że to jest naturalna sylwetka w tym wieku? Podejrzewam, że pan Robert jest na 3-4 środkach, a dopiero potem wchodzą czynniki o których mówicie. Załóżmy jednak, że jest tym genetycznym odmieńcem 1 na 100,000, to dalej nikt z nas by tak nie wyglądał, bo żaden trener nie zastąpi genetyki. Otwórzcie oczy. 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mariusz 1984 Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 1 minutę temu, Miraculo napisał: Nie wiem czy to kwestia poprawności politycznej, naiwności, czy niewiewiedzy, ale czy któryś z was sądzi, że to jest naturalna sylwetka w tym wieku? Podejrzewam, że pan Robert jest na 3-4 środkach, a dopiero potem wchodzą czynniki o których mówicie. Załóżmy jednak, że jest tym genetycznym odmieńcem 1 na 100,000, to dalej nikt z nas by tak nie wyglądał, bo żaden trener nie zastąpi genetyki. Otwórzcie oczy. Oczywiscie ze tak. Napewno jest wspomaganie farmakologiczne.. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser179 Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 Lubię ćwiczyć, ale nie chciałbym być taki wyżyłowany. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
FraterPerdurabo Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 25 minut temu, Miraculo napisał: Nie wiem czy to kwestia poprawności politycznej, naiwności, czy niewiewiedzy, ale czy któryś z was sądzi, że to jest naturalna sylwetka w tym wieku? Podejrzewam, że pan Robert jest na 3-4 środkach, a dopiero potem wchodzą czynniki o których mówicie. Załóżmy jednak, że jest tym genetycznym odmieńcem 1 na 100,000, to dalej nikt z nas by tak nie wyglądał, bo żaden trener nie zastąpi genetyki. Otwórzcie oczy. Zapewne jest na jakiś środkach, z tym się zgodzę. Natomiast co do wieku Lewandowskiego to bym aż tak nie przeszkadzał. Ma 34 lata i w takim wieku też da się zrobić taką formę bez wspomagania. Kwestią kluczową jest fakt, że on taka formę ma cały rok. A to już naturalnie wydaje się ciężkie nawet w młodszym wieku. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Alejandro Sosa Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 Całe życie podkręcone pod 1 cel to i wygląda, genetyka u niego akurat nie była czynnikiem dominującym, raczej to jest wytyrane, Robercik to chyba ektomorfik klasyczny więc przy ciągłym cardio zbudowanie jakichkolwiek mięśni na ryżu i owsiance jest niemałym cudem Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
SolidSnake Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 (edytowane) A ile byście mu dali z twarzy? Edit: w skali od 1 do 10. Bo chyba obiektywnie to niewiele... Edytowane 14 Lutego 2023 przez SolidSnake Dookreślenie o co mi chodziło Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Niktzprzeszloscia Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 (edytowane) 8 minutes ago, SolidSnake said: A ile byście mu dali z twarzy? Bo chyba obiektywnie to niewiele... 30 kilka. Zawodowy sportowiec, jak ma wygladac jesli wszystko podporzadkowuje temu co robi w zyciu. Dobra forme mozna zbudowac ale to wymaga nakladow finansowych, czasu, treningu i samodyscypliny. To jest maraton a nie sprint. Edytowane 14 Lutego 2023 przez Niktzprzeszloscia Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
SolidSnake Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 2 minuty temu, Niktzprzeszloscia napisał: 30 kilka. Zawodowy sportowiec, jak ma wygladac jesli wszystko podporzadkowuje temu co robi w zyciu. Dobra forme mozna zbudowac ale to wymaga nakladow finansowych, czasu, treningu i samodyscypliny. To jest maraton a nie sprint. Chodziło mi o ocenę od 1 do 10 /10 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Niktzprzeszloscia Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 1 minute ago, SolidSnake said: Chodziło mi o ocenę od 1 do 10 /10 Jestem mezczyzna, zbyt wiele wymagasz. Spytaj jakiejs laski. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Alejandro Sosa Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 (edytowane) @SolidSnake 5, może 6. Przy statusie i kasie jego overall look oceniam na mocne 8. Edytowane 14 Lutego 2023 przez Alejandro Sosa Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Morgan86 Opublikowano 14 Lutego 2023 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2023 15% tkanki utrzymuje od wielu lat. Da się to zrobić własnym sumptem, ale oczywiście lobby nie chce o tym słyszeć Mój core to 10min treningu codziennie zaraz po przebudzeniu. Dobre FBW z Kettlem i forma siedzi jak ta lala. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi