TomZy

Jakby ktoś dalej szukał niedrogich badań, to polecam badanie synevo dla sportowców - https://www.store.synevo.pl/p/scanactive-2-premium Za około 220 zł (ze zniżką WOŚP) wychodzi możliwość zbadania najwążniejszych biomarkerów mówiących o stanie zdrowia (brakuje SHBG, aby wyliczyć wolny testosteron i biomarkerów wątrobowych) wg inside trackera.

Tak jak napisał @Spokojnie możesz wyrazić lub nie zgodę na sprzedaż krwi lub jej składników dalej. Są też nowe, pozytywne zmiany, czyli: - 2 dni wolnego za oddanie krwi lub zgłoszenie się pierwszorazowe - Z jednej strony super rozwiązania. 2 dni są spadkiem po pandemii, ale sprawdziły się i wchodzą na stałe, czyli podobnie jak z praca zdalna. Dni wolne lepiej skalują się z zarobkami niż stała stawka. Zachęta dla dawców pierwszorazowych, którzy często odpadają po badaniach. Z drugiej strony odbywa się to kosztem pracodawcy -> patrz PPK. - 4500 kcal posiłku regeneracyjnego - tutaj bez zmian, chyba że 4500 kcal musi być "na drogę". W niektórych centrach krwiodawstwa przed oddaniem były batoniki/wafelki i sok wliczany w posiłek regeneracyjny + 8 czekolad. - do 1000 zł rekompensaty - z 10 lat temu była podobna rekompensata jak sprzedawali osocze za granicę, więc mamy powrót. Zakwalifikuje się może 1-2% krwiodawców. https://www.rynekzdrowia.pl/Prawo/Dwa-dni-wolnego-rekompensata-do-1-tys-zl-i-zwrot-za-przejazd-Nowe-prawo-dla-dawcow-krwi,243665,2.html

Cześć, planuję sobie robić regularne badania stanu zdrowia (2-3 razy do roku?) i zapożyczyłem sobie listę elementów do zbadania z insidetrackera. Próbowałem znaleźć pakiety typu "badania dla mężczyzny", ale większość z nich zawiera po 8-14 elementów z listy, a cena już idzie na poziom 300 zł i te pakiety zazwyczaj zawierają tańsze badania. Dodając pojedyncze badania przy połowie już miałem 500 zł na liczniku. Czy któryś z braci mógłby polecić firmę, która robi kompleksowe badania za rozsądną cenę lub co powiedzieć lekarzowi, aby część takich badań mógł wypisać na skierowaniu.

1350 zł miesięcznie - dieta pudełkowa, czyli 5 zdrowych, niedużych porcji dziennie.

Z tym porównywanie trzeba uważać, bo zawsze się znajdzie ktoś kto ma więcej. Jak już wspomniałeś, każdy startuje z innego poziomu i idzie do celu innym tempem. Celnie ujął to Theodor Roosevelt - "Comparison is the thief of joy". Jeśli mam się porównywać, to najczęściej robie to w stosunku do siebie, np. sprzed roku.

@maroon Fajne podsumowanie. A masz może koszty związane z potrzebami drugiej osoby, na które niekoniecznie sam wydałbyś hajs? Przykładowo jeśli mieszkalibyście razem - ona chce romantyczne oświetlenie, żywe kwiaty, a facet przykładowo porządny sprzęt audio-wideo. Niby oboje korzystacie z tego, ale jedno bardziej Innym przykładem byłoby wyjścia na koncerty/do teatru/do muzeum lotnictwa choć samemu pewnie byś się tam nie wybrał.

Kobiety karmią się emocjami. Erasmus, karuzele kutangów, łobuz kocha najmocniej, 50 twarzy greya to jest życie, a nie ogarnianie domu i wyrzucanie śmieci, bo to nudne.

A jeśli zabieg kosztowałby powiedzmy 20-30 tys. PLNto zmieniłoby to Wasze postrzeganie tego czy warto? Nie miałem takiego zabiegu, ale złamanie w piszczelu leczone właśnie gwozdziem w szpiku. Operacja jednej nogi to koszt na NFZ (dane są dostępne na koncie pacjenta) około 7k zł wraz ze sprzętem, który się zwraca Powiedzmy, że na dwie nogi + badania i wizyty kontrolne to pewnie uzbierałoby się 20k zł i do tego zarobek. To 10x razy mniej niż w cenniku.

To jej zestaw karaoke z mikrofonami

Naturalny kannabioid (uwodornione thc), recenzje dobre, cena jak za dwa piwa w knajpie. Zdaje się całkiem bezpieczna opcja. Zamówiłem na spróbowanie i dam znać

Pod tym kątem osiągnąłeś więcej niż 95% społeczeństwa. Uczyłeś się, robiłeś certyfikaty, czyli wszystko działało jak należy. Skoro teraz jesz 300 kcal, nie ruszasz się, nie masz motywacji i energii, to prawdopodobnie rozregulowałeś sobie gospodarkę hormonalną. Zapisz się do psychiatry i niech Ci naprostuje hormony, a jak złapiesz rozpęd, to przerzucisz się na naturalne sposoby regulacji hormonów - jak wyżej, dieta, ruch, medytacja, zimne prysznice itd. Na kilku sesjach z psychologiem możesz przepracować stan psychiczny związany z siedzeniem w domu, brakiem drugiej połowki, dziewczyną. Inwestujesz 2k zł (2-3 dniówki), aby wstać na nogi, a potem zaplanuj sobie, żeby 2 razy w tygodniu stworzyć sobie okazję na poznanie dziewczyny - randki, wyjścia ze znajomymi, wyjścia z pracy, klub zainteresowań.

Dzisiaj przeczytałem artykuł pt. "Tylko 28 procent polskich mężczyzn ma prawidłową masę ciała..." i mnie te liczby przeraziły (link). 70% facetów ma nadwagę lub otyłość (2% ma BMI <18,5) i nawet jak odejmiemy od tego regularnie ćwiczących, to i tak to są zatrważające liczby. Zweryfikowałem te liczby z innym artykułem na bazie danych z eurostatu i mniej więcej liczby się zgadzają, bo przed pandemią było 59% Polaków - kobiet i mężczyzn z nadwagą lub otyłością (link). Pofolgowaliśmy sobie nieźle przy pandemii - parę kilo sadełka weszło. Słabo wyglądamy na tle kobiet, które w 45% mają prawidłową masę ciała, a i podejrzewam, że odsetek osób z BMI < 18,5 jest wyższy. Czyli z wiekiem nie jest lepiej, a niby to facet starzeje się jak wino, a kobieta jak mleko Średnia długość życia dla faceta to 72 lata (przed pandemią 74), a jak choroby związane z nadwagą skracają nam życie o 10-20%, to właśnie z potencjalnych ~80 lat nadwaga zbija nam to nawet do ~65 lat życia, Mając 20-25 lat to jeszcze daleka perspektywa, ale będąc facetem 40+, żyć jeszcze 25, a 30-40 lat, to kolosalna różnica. Panowie, apeluję o to, aby więcej uwagi zwrócić na swoją dietę i ćwiczenia. Nie ważne co miałoby być motywacją - zdrowie i dłuższe życie, samopoczucie i wysoka energia, wygląd i wyrywanie dziewczyn. Dbajcie o siebie, bo to najlepsza inwestycja!

Zwykłe nakręcanie paniki. Branie opioidów, czyli depresantów do nauki na egzamin to abstrakcja. To tak, jakby zaczynać naukę od najebania się alkoholem. Od tego są stymulanty. Poza tym, alkohol czy tytoń zabijają kilkadziesiąt, jak nie kilkaset razy więcej osób niż wszystkie "twarde narkotyki" razem wzięte.

Zarówno operacja pomniejszenia żołądka jak i branie leków na odchudzanie wiążą się z dużym ryzykiem, więc to jest rozwiązanie dla osób, gdzie zalety przewyższają ryzyko. Leki jak mysimba mają w skutkach ubocznych depresje czy biegunkę (sranie i rzyganie kilka razy dziennie), a po takiej operacji nie wolno np. pić gazowanych napojów do końca życia. Jeśli otyłość stwarza zagrożenie dla zdrowia, to ok. Znam kilka osób i efekty w postaci utraty wagi są super. Przy BMI rzędu 30-35 i względnie zdrowym organizmie zainwestowałbym w dietę pudełkową, bo ta eliminuje większość problemów z trzymaniem michy. Spadek masy o 10% w ciągu półtora miesiąca to realne rezultaty za inwestycję rzędu 500 zł miesięcznie ponad to, co się normalnie wydaje na jedzenie domowe.

Kobiety potrafią przesunąć granice baaardzo daleko jeśli facet im się podoba. Potem wystarczy, że sobie to zracjonalizują, aby nie mieć wyrzutów sumienia. W czasach kiedy robienie loda nie jest żadnym tabu i nie spotyka się ze stygmatyzacją ze strony otoczenia nie widzę powodów, aby dziewczyna się przed tym broniła. Cytując klasyka - "gdzie się robi loda, tam jest w domu zgoda".

Z większych miast w Polsce to dla mnie najprzyjemniejsze są Wrocław/Trójmiasto/Warszawa, ale tam stawki już są wywindowane. Łódź powinna dawać dużo jeśli chodzi o cena vs możliwości. Nie byłem, ale z relacji znajomych i po zdjęciach Bydgoszcz może być ciekawy.

Pracodawca zatrudniając niepełnosprawnego ma dofinansowanie z PFRON, zarówno do pensji jak i stworzenia miejsca pracy. Zdarzyło mi się pracować z niepełnosprawnymi fizycznie, ale to była praca biurowa.

Pewnie zwykła zmiana barwnikowa powstała po ekspozycji na promienie słoneczne. Mam takich kilka, które mają właśnie ciemniejsze włoski niż cała reszta lub są ciemne/nowe i pod dermatoskopem wyglądają ok. Zmiany nieregularne, niejednorodne kolorem, zmieniające kształt są obarczone wysokim ryzykiem i takie będą kwalifikowane do wycięcia. Lekarz nie będzie ryzykował, zabieg trwa 15 minut, blizna 2-3 razy większa niż znamię. Wyniki dostajesz po około tygodniu.

Dlaczego nie? Chyba, że szukasz idealnej księżniczki, ale lecą na czadów i przebierają w facetach jak baba w kajzerkach w biedronce.

U mojej podobnie, ale jak ja dojdę to mówię do niej, że miała tyle samo czasu co ja

Rekruter/ka ma powierzchowną wiedzę, bo nie jest w stanie znać się na wszystkim. Może Cię zapytać o o doświadczenie w wybranych narzędziach/technologiach jeśli nie jest to opisane w CV, a jest to istotne dla zlecają cego rekrutację. Możesz się spodziewać pogawędki w języku obcym, jeśli została taka informacja zaawarta w ogłoszeniu. Jak będziesz miał spotkanie z potencjalnym przełożonym, to spodziewaj się pytań technicznych. Jeśli spotkanie trwa 15-30 minut, to jest to screening z rekruterem. Jeśli dłużej, to spodziewaj się wejścia w szczegóły..

Polecam zrobić sobie skan stopy 3d w sklepie CCC lub eobuwie (to ta sama firma, skan jest za friko) i wtedy możesz sobie sprawdzić onlinena eobuwie jaka rozmiarówka w danej marce jest właściwa i zamówić skąd Ci pasuje.

A pamiętasz jak babcia mówiła, że wyrosłeś? Średni wzrost mężczyzn w Polsce zmienił się o jakieś 10 cm przez ostatnie 20 lat i kiedyś mając 176 cm w podstawówce byłem w top 4 najwyższych chłopaków w klasie. Nosiłem wtedy Lki i teraz schodzę do M kiedy trzymam wagę, ale Twoja Ska wygląda podejrzanie

Przecież wiadomo, że jak się zbuduje gospodarkę na szewcach, to kraj dalej "zajdzie" Ech, szkoda tego wszystkiego, bo Polska mimo ciężkiego startu była top 3 najszybciej rosnących gospodarek w Europie i od 89 roku naprawdę dużo się zmieniło na plus. Szewskie prawidła będą latami "prostować" naszą gospodarkę.

Ile ostatnio wyników badań psychologicznych czytałeś? Jakich psychologów na social mediach śledzisz? Hajs z tego będzie i praca niezagrożona przez wyparcie sztuczną inteligencja. Niestety trzeba poświęcić 5 lat na studia, pewnie ze 2 lata na praktykę po szpitalach i pewnie dopiero jest szansa, aby coś zarobić na prywatnych praktykach.