dzikichad

@Alli Mógłbyś opisać bardziej szczegółowo swoją historię dotyczącą relacji z tą dziewczyną? Jak dowiedziałeś się o zdradzie? Co do karmy, to jednak mogłeś to rozegrać inaczej. Sam zostałem zdradzony przez dziewczynę w młodym wieku, i rozumiem twój ból. Możliwe że w przyszłości opiszę swoją bujną historię z kobietami.

Niestety, wiek nie oznacza wiedzy. Wspominasz, że wpajasz nowicjuszom porady aby nie wchodzili do tej samej rzeki, choć sam masz takie dylematy. Sam sobie odpowiedziałeś co powinieneś zrobić. No i przestań bawić się w czarodzieja, który w magiczny sposób wejdzie w umysł byłej.

@Jaszaczur Na moje oko ona oczekuje, że wrócisz do niej po przeczytaniu tego emaila? Na Twoim miejscu bym odpisał, jej że ma racje, i aby już nigdy więcej się z Tobą nie kontaktowała. Po czym bym opowiedział swojej całej rodzinie jakie ziółko to ta Twoje Ex - aby w przyszłości Tobie przypomnieli co im mówiłeś gdy Tobie odwali, jakbyś chciał do niej wrócić

Dodaj 1 worek ryżu i będzie git?.

Ile posiłków dziennie jadasz, i jakie?

A nie masz innych znajomych? Gdzie pracujesz? W jakim wieku jesteś?

Cóż. Szukaj nowych kumpli.

Zacznij w samotności mówić powoli, wyraźnie, tak abyś sam siebie zrozumiał, oraz przekazał to co masz do przekazania. Jak to ogarniesz to zaproś kumpli np. na wspólne granie, lub wyjdź gdziekolwiek z nimi, i staraj się mówić głośno oraz wyraźnie. Gadaj dużo, a potem analizuj w samotności co jeszcze możesz poprawić w mowie. To podstawy podstaw .

Ze słodyczami jest tak, że najlepiej je czymś zastąpić, bo nawyk może wrócić. Banany, rodzynki, orzechy, daktyle to są dobre zamienniki, natomiast co do zamienników chipsów, możesz robić frytki lub talarki własnej roboty doprawione przyprawami - zawsze wiesz jak były robione ? @blck.shp ma racje co do pkt 1. Dodatkowo proponuję abyś z każdym osobno pogadał, a dopiero później zabierał głos w grupie.

A jak z gadką? Mówisz wyraźnie? Może infolinia?

Ludzie pracują ? Jak z Twoją pewnością siebie? Zastanów się jakie sytuacje cie stresują, i stwórz odpowiednią reakcję do tej sytuacji

Zablokuj numer i kwita ? Krótko i na temat

Ja jestem nonkonformistą i uważam, że szczera rozmowa dotycząca celów życiowych zdziała cuda, a jestem już w 6-letni związku ?

@darktemplar @bassfreak Co do natłoku myśli. Może to bardziej "gonitwa myśli"? https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/natlok-mysli-objaw-min-nerwicy-i-nadczynnosci-tarczycy-przyczyny-aa-qpMk-Gxgs-36bM.html Ja miałem nadczynność tarczycy, i miałem natłok myśli, oraz emocji

Każdy może tego się nauczyć. Ja będąc gimnazjalistą zamiast uczyć się, to naparzałem się w Settlersów 3 na przemian w Anno 1602 lub Age of Empire ? Dzięki temu nauczyłem się, że z niczego można coś stworzyć. Dodatkowo oglądając Starą trylogię Gwiezdnych wojen (4-6 część) zastanawiałem się co doprowadziło do powstania imperium, lub rebelli w tej historii (nie było wtedy jeszcze częśći 1-3), lub historia "Space Jockey'a" w Alien (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi ?). Za pomocą NLP zacząłem za pomocą "metamodelu" rozkładać wszystko na czynniki pierwsze, i zadawać dokładniejsze pytania. Rozumiem. Ja dla przykładu miałem bujne życie emocjonalne spowodowane tym, że miałem przes*ane w życiu z powodu ojca pijaka, i problemów zdrowotnych związanych tarczycą, które uniemożliwiały mi po prostu wysławianie się.

@processor Dział IT to specyficzna dziedzina pracy. Mam znajomego, który wszystko co związane z komputerami ogarnia, ale nie radzi sobie z płcią przeciwną. Zawsze był miły, grzeczni. Zaproponowałem mu , aby zagrał "Bad boy'a" - był bardziej szorstki, robił w jej obecności podśmie*****, i obniżał jej wartość. po 2 miesiącach kobieta nie daje mu żyć, bo go pragnie, a on ma wywalone na nią. Rozumiem, że masz umysł "zero-jedynkowy" - i tylko konkretne: Przed Toba długa droga. Potrzebujesz poczytać ksiązki które dadzą Tobie do myślenia. Wyznaję zasadę "naturalność przez sztuczność", czyli na początku wprowadzam nowe nawyki, i doprowadzam je do perfekcji po czym wchodzą mi krew, i są moją częścią naturalności. Przeczytaj: 1. Problemy z rodzicami, z toksycznymi ludźmi, i wampirami emocjonalnymi - Lillian Glass - Toksyczni Ludzie - Susan Forward - Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem 2. Zachowanie Kobiet i Mężczyzn - mega fundamenty jak hormony na nas działają - Louann Brizendine"mózg kobiety" - Louann Brizendine "mózg mężczyzny" 3. Budowanie siebie od nowa - "No more nice guy" - "Meżczyzna racjonalny" 4. Wybijanie z Matriksa -Zimbardo "Gdzie ci mężczyźni?" 5. Krzywe akcje kobiet -"Hieny, modliszki i czarne wdowy" Wyżej wymienione książki to podstawy podstaw opisane przez naukowców i terapeutów. Poza tym polecam, abyś nie siedział ciagle przed kompem, i wyszedł do ludzi. Chcesz mieć dziewczynę? Potrzebujesz ją na stałe, czy tylko na zabawy? ? Jeżeli tak to musisz nauczyc się grać w ich gry. Dla przykładu: Celujesz w 20-25 latki - snapczat, fb, instagram nie powinny być Tobie obce itp. Ważne! - Zbuduj sylwetkę, aby kobiety czuły się przy Tobie bezpiecznie, - Naucz się pięknie mówić i opowiadać historie, kawały - Marek o tym mówił w audycji - Czytaj książki - wiele książek które rozwijają - Zagaduj do kobiet, drocz się - nawet jak uznają Ciebie za buraka - Dobrze sie ubieraj - Naucz się tańczyć i wychodź na parkiet - Zabuduj poczucie własnej wartości, prestiż - Pokaż ludziom, że jesteś im w czymś potrzebny - że możesz rozwiązać ich problemy. Taka krótka litania ?

Facet, jak możesz to odseparuj się się od swojej rodzinki, jej rodzinki i tamtej dziewczyny. Nawet nie wiesz do czego jest zdolny facet z przeoraną mózgownica przez problemy. Na północy Polski, w miasteczku konkubent zabarykadował się z dzieckiem i je zamordował. Policja wspomina że miał problemy psychicznie, bo zażywał leki psychotropowe, ale miał jeszcze większe problemy że swoją kobietą... Wspomniałem o tej historii ku przestrodze, ponieważ wiem, co się wyprawia w związkach, i bardzo uczulam nas samców, abyśmy dbali o nasz stan psychiczni. A Tobie autorze proponuję iść na badania psychiatryczne, bo wybuchy gniewu mogą się tylko nasilać, i mogą doprowadzić do nieszczęścia...

Już biegasz, pływasz, dodaj jeszcze trening na mięśnie core + tabatę - nic więcej do szczęścia w kwestii treningu nie potrzeba, jeśli nie możesz trenować na siłowni. Zwiększ ilość białka w diecie, aby zbudować jak i utrzymać mięśnie w dobrej formie, i będzie git.

Poczekaj do listopada 2020 - wychodzą nowe konsole, i możliwe, że będą spore obniżki cen "starych konsol" ?

Jakieś pół roku temu moja partnerka czytała różne romansidła. Zawsze szuka ciekawie napisanej książki, w których jest trochę psychologi - przyczyna i wskutek, bo interesuje się psychologią i ezoteryką. Kiedyś wspomniałem o tej książce, jej reakcją było " weź mnie nie strasz" i "to shit", bo zaczęła czytać, ale kiepska i napisana bez polotu ? Więc się zastanów czy chcesz iść?

Facet, zmień otoczenie. To, że ktoś Tobie nie pasi, nie oznacza, że musi się dla Ciebie zmienić. Dusza Romantyka? ? Świat jest tak skonstruowany, ze ludzie lgną do silniejszych, lub choć równym sobie. Przemęczenie psychiczne. Odpocznij w górach, na mazurach, lub gdziekolwiek, po czym możesz poszukać ludzi, którzy już dłużej siedzą w pasjach takich jak Twoje. Dzieki temu zrozumiesz, że są ludzie, którzy nie tylko gderają, i są hienami, ale są też tacy, którzy chcą sami coś osiągnąć.

Proponuję: - Rozmowy z ludźmi podczas grania - Stworzenie swojego teamu podczas gier online - Zaproszenie znanych gameplayer'owców do wspólnego grania. Co do Playlist - jak najbardziej. Sam szukam gier według playlist. Co do Przebicia - możesz pokombinować i przedstawić a'la ciekawostki w grach, jakieś wytrychy, kody, mody

Powiedz, aby przejęła inicjatywę, i pokazała na co ją stać ?? Pozwól jej na pozycję na "jeźdzca" lub inną, aby ona odwaliła robotę ?

Na początku zastanów się jak wygląda Twój dzień - kiedy jesz śniadanie, obiad, kolacje, przekąski - kiedy masz czas na rower, a kiedy wykonujesz swoja pracę? Miej na uwadze, że żołądek musi się zwiększyć abyś mógł więcej pochłaniać ? Ja ważąc 66,6 (tak wiem, diabelska liczba?) musiałem dostarczyć dla organizmu jakieś 3100 kcal aby dobić do 75,5 kg. Pisałeś że Dostarczasz jakieś 2000 kcal. na początek w ciągu następnego tygodnia dostarcz 250-500 kcal. 500 kcal czyli 2 torebki ryżu po 100g, lub 200g makaronu itp. Jak masz wage kuchenną to by było super. Co do bułek to tak, ale wtedy większe ilości ich - mało kcal mają i zapychają żołądek. Pokombinuj z olejami dodatkowo do posiłku. Co do jogurtów to zakup blender ręczny i miksuj je z bananem, olejem lnianym lub z oliwą z oliwek

Jestem ektomorfikiem, więc podzielę się z Tobą jak bardzo szybko przytyć. Ja byłem nie dożywiony, więc naładowalem w siebie duże ilości tłuszczy, białka, i węgli Podstawa to białko - najlepiej jajka po obróbce termicznej. Białko nie tylko buduje mięśnie, ale też utrzymuje te, które już masz. No to jedziemy z posiłkami: 1. Talarki na tłuszczu z jajkami (ok 4 jaj) - ziemniaki kroimy, następnie smażymy na tłuszczu na wolnym ogniu. Po czym wlewamy jajka i doprawiamy według gustu 2. Rosół z makaronem pszennym/żytnim i jajka na twardo (ok 3-4 jaj) - oczywiście wszystko odzielnie 3. Pomidorówa z mięchem (ok 100g jaj). Pomidorówę robię z mieszanką kaszy gryczanej, kaszy jaglanej, oraz z ryżem białym. Dodaj w ciągu dnia dodatkowy wysokoenergetyczny posiłek lub przekąski - może to być koktajl, rodzynki, itp Co do suplementacji: kreatyna do jazdy rowerem mija się z celem - ale gdy chodzisz na siłkę to tak. BCAA: ?? Kup lepiej białko - tam masz między innymi BCAA. Omega 3 - zamiast kapsułek i innego dziadostwa kup lej lniany i łykaj codziennie 15g oleju - 1 łyżka stołowa. Siedzę już w tym trochę - więc pytaj